大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于牛奶粉和羊奶粉的问题，于是小编就整理了3个相关介绍牛奶粉和羊奶粉的解答，让我们一起看看吧。
羊奶粉和牛奶粉的区别?吃羊奶粉好还是牛奶粉好？
羊奶粉好。
羊奶粉相对于牛奶粉而言，碳水化合物、烟酸、磷、维生素A、维生素B族等营养成分略高，所含的蛋白质和脂肪颗粒也更容易消化吸收，总体而言，羊奶粉相对更好。
日常生活中羊奶粉和牛奶粉也经常被人们进行比较，具体区别如下:
1、蛋白质:牛奶粉中蛋白质含量更为丰富，牛奶粉和羊奶粉中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白，相对而言，羊奶中酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳，而且羊奶中的蛋白质分子相对较小，更容易消化吸收;
2、脂肪:牛奶粉中的脂肪含量每100g大概在3.2g左右，羊奶粉中的脂肪含量每100g含有3.5g左右，母乳中每100g含有3.4g，相比而言羊奶粉的脂肪含量更高而且更接近母乳。
羊奶粉中的脂肪主要由短链脂肪酸组成，消化吸收相对更快;
3、糖类:牛奶粉与羊奶粉中的糖类都以乳糖与半乳糖为主，羊奶粉中的乳糖颗粒比较细小，而且羊奶粉中含有大量的三磷酸腺苷，有利于充分分解乳糖，所以喝羊奶粉出现乳糖不耐受的情况远比牛奶粉几率要小得多;
4、维生素:牛奶粉与羊奶粉中都含有丰富的维生素，比如维生素A、B1、B2和维生素D，每100g羊奶粉中的维生素A和维生素D的含量分别是牛奶粉的3-4倍，但是羊奶粉中叶酸含量相对较少，大概是牛奶粉中的五分之一;
5、矿物质:牛奶粉与羊奶粉中的矿物质总含量差不多，分别是0.7%和0.72%，而母乳中总含量是0.3%，羊奶粉中的钙、磷含量略高于牛奶粉与母乳。
综合比较之后发现羊奶粉的营养价值相对更高，而且比较容易消化、不易上火，对于胃肠较弱的人饮用牛奶可能会导致腹泻，羊奶粉对肠胃具有一定改善功能，可以尝试饮用羊奶粉。
羊奶粉更好
羊奶粉比牛奶粉更容易被消化吸收:奶粉是否能更好地被消化,主要看它的脂肪球大小,越细的就越容易被消化吸收。相对于牛奶粉,羊奶粉脂肪球径较小,接近母乳脂肪结构,极细且不粘结,在胃肠中滞留时间较短,不易积滞,较易被消化吸收。
买羊奶粉好还是牛奶粉好？
羊奶粉相对于牛奶粉而言，碳水化合物、烟酸、磷、维生素A、维生素B族等营养成分略高，所含的蛋白质和脂肪颗粒也更容易消化吸收，总体而言，羊奶粉相对更好。日常生活中羊奶粉和牛奶粉也经常被人们进行比较，具体区别如下:
1、蛋白质:牛奶粉中蛋白质含量更为丰富，牛奶粉和羊奶粉中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白，相对而言，羊奶中酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳，而且羊奶中的蛋白质分子相对较小，更容易消化吸收;
2、脂肪:牛奶粉中的脂肪含量每100g大概在3.2g左右，羊奶粉中的脂肪含量每100g含有3.5g左右，母乳中每100g含有3.4g，相比而言羊奶粉的脂肪含量更高而且更接近母乳。羊奶粉中的脂肪主要由短链脂肪酸组成，消化吸收相对更快;
3、糖类:牛奶粉与羊奶粉中的糖类都以乳糖与半乳糖为主，羊奶粉中的乳糖颗粒比较细小，而且羊奶粉
羊奶粉真比牛奶粉好吗？
羊奶粉真比牛奶粉好。
羊奶粉和牛奶粉各有优缺点，它们之间的优缺点在于不同营养物质的营养比例不同，同时羊奶粉过敏原含量相对少一些。
以某品牌全脂羊奶粉和全脂牛奶粉为例。每100克羊奶粉含碳水化合物41.7克，蛋白质20.3克，脂肪27.1克，钙576毫克，铁0.6毫克。每100克全脂牛奶粉含碳水化合物35克，蛋白质25.1克，脂肪21.2克，钙925毫克，铁1.2毫克。
通过营养成分的对比可以得出，牛奶粉在钙、蛋白质和锌的含量上比羊奶更为突出，但在维生素A、碳水化合物以及烟酸方面，羊奶粉会比牛奶更胜一筹。
同时，牛奶粉过敏的人群相对比羊奶粉过敏的人群会多一些，这是因为羊奶粉中酪蛋白和乳球蛋白含量比牛奶粉低 ，致敏性相对降低，但是这并不代表羊奶粉不会引起过敏。
牛奶粉和羊奶粉各有优缺点，大家可以根据自己的需求适当购买。
到此，以上就是小编对于牛奶粉和羊奶粉的问题就介绍到这了，希望介绍关于牛奶粉和羊奶粉的3点解答对大家有用。