大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于奶粉要喝到几岁的问题,于是小编就整理了1个相关介绍奶粉要喝到几岁的解答,让我们一起看看吧。
奶粉最多可以喝到几岁?
很多妈妈都听过“配方奶要喝到 3 岁以上”,其实不然。孩子一岁以上,就可以不喝配方奶粉了。
中华儿科学杂志喂养建议:新生儿出生后,推荐纯母乳喂养。母乳是新生儿的最佳“食物”,这是毋庸置疑的。但当妈妈母乳不够或因为其他原因无法母乳喂养, 就需要选择适合宝宝的奶粉喂养。
一、奶粉可以喝到几岁?
如果是配方奶粉喂养或混合喂养,那宝宝配方奶粉喝到1岁是很有必要的;发育正常的宝宝在 1 岁后就可以用牛奶替代配方奶了。1岁之后,宝宝绝大多数的营养就来自于辅食了,这时配方奶粉就不再是必要的了,就可以给宝宝选择全脂牛奶。
美国儿科学会、世界卫生组织都建议:12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶,没有必要再喝配方奶了。
当然,如果宝宝喜欢喝奶粉,家里经济条件无压力,也可以让宝宝喝配方奶粉喝到3岁,甚至5岁。毕竟配方奶的价格比纯牛奶高不少。
但无论是配方奶或者牛奶,都不应该成为一岁后孩子的最主要食物。
二、如果坚持给一岁后的宝宝喝奶粉,请妈妈们注意:
1、一定要注意孩子的口腔清洁。
配方奶中一般含糖量过高,喝配方奶的宝宝比喝牛奶奶的宝宝更容易患上奶瓶龋,及早换成牛奶可以降低患龋齿的概率。
不管喝配方奶还是纯牛奶,都应该给宝宝养成刷牙的好习惯。
孩子得了龋齿,治疗起来真不是一件愉快的事。
2、喝奶粉、牛奶都不能影响孩子的正常饮食。
1 岁之后的宝宝,营养的重要来源应该是餐食,奶制品只是辅助。过度依赖奶制品,会让宝宝不爱吃饭,不宜养成良好的饮食习惯。配方奶不能完全替代其他食物中的营养成分,从小培养孩子的多样化饮食习惯非常重要。
3、孩子的体重问题
很多配方奶中的含糖量明显高于牛奶,热量高,三段以上的奶粉往往会额外添加糖,喝多了反而有可能发胖;及早用牛奶替代配方奶进行喂养,有降低宝宝肥胖的风险的可能。
孩子太胖会增加性早熟、心血管疾病的得病风险。
三、奶粉、奶制品喂养需注意:
1、1岁以后,宝宝每日补奶量约为300~500ml,可以是牛奶,也可以是配方奶。
2、牛奶选择方面, 2岁以内的宝宝最好选择全脂牛奶;如果宝宝有控制体重的需求,那么在2-5岁可以选择低脂奶;5岁以上可以选择脱脂奶。
3、建议妈妈们买之前看清楚配料表,对宝宝来说,酸奶只需要牛乳+菌种的配料就可以了,总之成分表越简单越好。
各种乳酸菌、**成长奶、复原乳、*乐多……请妈妈不要再给孩子喝了。
【彩虹老师分享】
配方奶到底喝到几岁,并不重要,重要的是:1岁以后,奶类就不再是宝宝饮食的主要部分,不应该依赖配方奶来给宝宝补充全面的营养,这个时候妈妈应该把重心放在,为孩子搭配营养丰富的三餐,以及培养宝宝良好的饮食习惯。
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很多国家或地区提倡的是,1岁以后就不必喝配方奶粉了,或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。
比如:欧洲食品安全局(efsa)指出, “成长型配方奶粉”(‘Growing-up’formula,即对应国内的3段奶粉)不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值。在提供营养方面,也没有比其他食物更有效。
在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到,配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月。12个月以后,健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。
美国儿科学会建议,在均衡饮食的基础上,1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了。并在“每日食谱”(1岁)的菜单中,建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶,而非配方奶。
(《美国儿科学会 育儿百科(第6版)》)
不过,中国营养学会的建议则是,1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充,牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入。
(《中国居民膳食指南(2016版)》)
宝宝到底多大可以喝牛奶了呢?笨爸爸认为,要具体问题具体分析。
1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品(巴氏奶/常温奶而非乳饮料),如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应,同时日常膳食营养均衡的话,那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶。
如果宝宝1岁接触牛奶后,还不大习惯牛奶的口味,或者胃肠消化功能尚未发育成熟,又或者饮食结构还不能做到均衡,那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。
(P.S. 患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝,应谨遵医嘱,食用特殊医学用途配方粉。)
2、3岁以后,健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟,均衡的饮食习惯也应该培养起来了,日常膳食已基本与成年人无异。那么,就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉,直接喝牛奶就好了。
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到此,以上就是小编对于奶粉要喝到几岁的问题就介绍到这了,希望介绍关于奶粉要喝到几岁的1点解答对大家有用。