大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于辅食营养小丸子的问题,于是小编就整理了3个相关介绍辅食营养小丸子的解答,让我们一起看看吧。
辅食丸子菜谱?
辅食丸子有n多种做法。有水氽丸子、白菜肉丸子子、水煮猪肉丸子,蒸珍珠糯米丸子、虾滑丸鸡胸肉丸子、杂蔬丸子、萝卜丸子、地瓜粉丸子和萝卜丝混在一起。其实我很生活中真的很多菜系都可以用来做丸子,这道菜即简单又健康,不管是大人吃还是宝宝吃都是一道很受欢迎的菜,做法都蛮简单
宝宝辅食丸子怎么保存?
室中快速冷冻,然后按照宝宝每餐能吃的量,分别装进保鲜袋中冷冻保存,能保存 3~6 个月。
💕果蔬类辅食💕
新鲜的果蔬可以在 4~8℃ 的冷藏室内保存 5~7 天。
如果是自制水果泥,最好现做现吃,避免保存后流失营养成分。
如果制成了果蔬酱,若 2 天之内可以全部吃完,放进冷藏室内保存即可;2 天不能吃完的,就需要放进辅食格中冷冻起来,吃的时候按量取用。在冷冻室 -23~-12℃ 温度下,可以保存 6~12 个月。
🌈肉类辅食🌈
做好的猪肉、牛肉、羊肉,可以放在 4~8℃ 的冷藏室内储存 3~5 天。如果肉比较多,3~5 天吃不完,最好能够放在冷冻室中冻起来,这样可以保存 3 个月左右。
做好的鸡鸭鱼肉,可以放在冷藏室内储存 1~2 天。如果吃不完,可以放进冷冻室内,禽肉大约能保存 1 年,鱼肉大约能保存 3~6 个月。
如果将新鲜的肉制成了肉泥,可以装入保鲜袋中,封口保存,尽量挤出袋里的空气摊平,然后用筷子在袋外按压印记,划分每次的食用量,封好保鲜袋口,放进冷冻室保存,想吃的时候可以直接取用。
丸子类食物可以先放在盘子上,放进冷冻室中速冻一下,然后再放入保鲜袋中冷冻保存。
🍬高汤类辅食🍬
高汤类辅食如果喝不完,可以在冷藏室中储存 3~5 天。如果量比较多,可以将汤放凉了之后,再倒进辅食格中冷冻保存,大约能保存 6~12 个月。
🎊小贴士🎊
冰箱内的食物生熟要分开。此外,冷冻的食物最好不要在室温下解冻,可以在冷藏室、冷水或者微波炉中解冻,解冻后要立即烹饪,不能复冻。
一种是蒸熟之后,阴乾,夏天在常温下可以保存3天左右,冬天可以保存15天左右。
另一种方法,蒸熟之后放冷然后包装速冻。在零下18度以下可以保存一年左右。如果有条件可以抽真空保存。时间更长,风味保留更佳。
辅食菠菜丸子汤清淡美味简单易做?
菠菜丸子汤可以给宝宝补充全面营养,提高免疫力。
用料:
菠菜,猪瘦肉各150克,葱末,姜末,酱油,水淀粉,盐,香油,鸡精各适量。
做法:
1、菠菜去根、黄叶,洗净,焯水后,切段。猪瘦肉洗净,剁成泥,放入大碗中。
2、在装有肉泥的碗中加适量盐、酱油,搅拌一下,放入水淀粉、葱末、姜末、香油,继续搅拌均匀,制成小丸子。
3、锅置火上,加入适量清水,烧沸后,放入小丸子,小火煮熟,加适量盐、鸡精调味。
4、最后放入菠菜段,汤沸即可。
小贴士:
1、婴儿期的宝宝不宜常吃菠菜,而选择其他含铁丰富的食物如:苋菜水、肝泥等给这一阶段的宝宝补充铁质。
2、搅拌肉泥的时候要注意顺时针搅拌。
功效:菠菜中所含的胡萝卜素,在宝宝体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。
到此,以上就是小编对于辅食营养小丸子的问题就介绍到这了,希望介绍关于辅食营养小丸子的3点解答对大家有用。