大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么辅食营养流失快的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃什么辅食营养流失快的解答，让我们一起看看吧。
八个月的宝宝吃什么辅食长得快点？
8个月的宝宝可以吃一些新鲜的鱼虾做辅食，也要吃一些米粉，鸡蛋羹之类的富有高蛋白的食物。
可以把鲫鱼放在锅里用油煎一下，然后放到大锅里炖煮一个小时之后把汤过滤出来给宝宝煮面条吃，有利于宝宝对钙含量的吸收，能够更快的长个子，平时也可以给宝宝制作一些新鲜的蔬菜泥和水果泥，保证维生素的摄入，全面均衡的吸收营养，才能更快的成长发育，可以适量的给宝宝增加一些抚触行为，促进宝宝的生长发育。
辅食冻起来以后再怎么吃？
对于冷冻后的辅食，家长可以提前的将食物拿出，在室温的情况下，自动的慢慢的进行解冻。为了加快解冻的速度，可以将辅食装在密封的保鲜袋当中，泡在水里面。
也可以将辅食放在碗中，再放入锅内，隔水加热。如果特别的赶时间，可以把辅食放入微波炉中加热，但是这种情况下就会导致辅食的营养流失比较多。
在食物解冻以后，可以将辅食加入温奶器当中进行加热，一般温奶器当中都具有加热辅食的功能，而温度控制在四十几度，这样可以很好的保存辅食的营养。
也可以使用蒸蛋器来加热辅食，但是时间不宜过长，过长的话容易导致营养的流失。
给宝宝吃的辅食是早上烧的，可以吃一天吗？如何保存？
宝宝辅食最好是新鲜的，冬天可以做一天的量保鲜好，夏天还是一顿顿做比较好。一般宝宝辅食有米糊，粥，南瓜泥，山药泥这些，根据月龄不一样添加的也不一样。
我家宝宝刚开始添加的是米糊，米糊因为是买的现成的米粉我都是一餐餐的调。后面大点吃粥的时候我会煮好一天的量，等吃的时候热了就可以吃了。像南瓜泥，山药泥，肉沫，蛋这些都是现做现吃的，不会留到下一餐，我会换着给他吃，不可能一天都是吃同一种。比如吃粥的时候，如果嫌麻烦我会多煮一些白粥，早上起床都是喝奶的，只有中午午饭跟晚饭才会吃辅食，午餐我就给他蒸些肉沫拌到粥里给他吃，晚上就换成青菜粥给他。如果是十个月龄以上的宝宝，我会给他中午吃一点面条，晚饭吃点软饭。
只是耗些时间就可以为宝宝准备一餐美味了，我还是比较乐意的，当然这也得全职妈妈才有时间。宝宝如果单一的吃一样食物他会腻的，下次就不愿意吃了，年龄小的时候他不懂拒绝，等大一点他就会了，像我二宝夏天因为天气热给他吃粥，吃了一段时间，每天我也是两餐的口味换着给他吃，但是他后面懂得拒绝了，就是怎么都不肯吃粥了，无论什么粥都不愿意吃了。所以只能每天都花时间去准备，而且食物单一营养也不够全面。
给宝宝做辅食，肯定要懂得储存，不可能一次只做一顿吃的，顿顿吃新鲜的。原因有二：
1，我们妈妈没有那么多时间。宝宝一天要吃好几顿，白天几乎每四个小时就会饿一次，请问哪儿有那么多时间来准备。即便是全职妈妈，也不可能一天把所有时间花在做辅食上。
2，宝宝一次吃的很少，如果是不储存，每次都现做，那么少量的食物，实在是存在操作难度，多余的食物倒掉了也是很浪费。
所以，宝宝的辅食，我一般都是一次多做一点，够吃几顿的，然后储存在冷冻冰箱里，需要吃的时候拿出来一点，加热了给宝宝吃。反正我的宝宝在吃辅食期间从来没有得过肠胃方面的疾病，我想，我这个辅食储存方法应该是没有问题的。我的储存方法是这样的，你可以借鉴一下。
对于小宝宝的辅食，一般是吃肉泥菜泥水果泥比较多。当你把这些东西都做好了之后，放凉，然后用勺子分装到制冰盒里。是的，你没有看错，就是平时家里做冰块的那种制冰盒。你要买那种质量好的制冰盒，食用级别的。分装好了之后，把每个制冰盒分别包上保鲜膜或者套上保鲜袋，保证这些辅食不会沾上冰箱里的其他东西，避免污染辅食。
辅食冰冻了24小时之后，拿出来，把每一颗辅食都从制冰盒里取出来，然后放进保鲜袋里储存，记住在保鲜袋上写上你的制作日期。
下次拿出来吃的话，你就根据宝宝的食用量拿出来几颗，用微波炉或者用锅加热，加热透了再放凉给宝宝吃。
注意，这些冰冻的辅食要尽快的吃完，不要放在冰箱里太长时间。虽然是冰冻的环境，但是时间太长了也难免会变质，最好不要超过三周，越早吃越好，我一般都没有超过一周就吃完了。
希望我的回答能对你有所帮助。
推荐我常用的辅食保存方法，仅限于肉食哦。
如果是素食，如南瓜、青菜等，不建议下顿再给孩子吃。
我家宝宝九个月，医生说每天要吃25克肉。我买了一块非常好的里脊肉，最嫩的小条里脊，称重150克煮30-40分钟后，加肉汤打成泥。注意，肉汤越多泥越细腻爽滑，可根据宝宝的月龄和咀嚼能力来调整。
将打好的肉泥放在冻冰块的冰格内，放入冷冻室彻底冷冻至结块。
脱模后，将肉块放入保鲜袋至冰箱备用，随吃随取。
可以蒸熟后放到粥里、米粉里，还可以和各种素食组合成不同的菜。如南瓜肉泥，肉泥蒸蛋。
这样的肉泥吃起来口感比新鲜的基本没差，营养流失也在很少的范围，主要宝宝辅食每天要做，量又少，用这种方法可以更快的解决孩子的吃饭问题。
如果做的量少一些，也可以放入冷藏柜，一周内吃完，营养散失更少些。
宝宝刚开始吃辅食，可以吃些什么水果呢？
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。宝宝到了五六个月，母乳已经不能满足宝宝的营养了，而且为了牙齿发育，必须要添加辅食。那么，辅食怎么添加，哪些东西适合宝宝吃，下面我就来具体讲一下。
宝宝多大可以添加辅食
一般宝宝到了五六个月就可以添加辅食了，刚开始可以在早上或者中午吃饭时给宝宝冲一些米粉。尽量选择中午添加，因为有的宝宝可能爱过敏，早上或者中午添加了如果出现过敏症状可以及时就医。
宝宝需要添加辅食有一些小信号，宝宝看大人吃饭时嘴也会动，对饭菜表现出特别大的兴趣，伸手想去拿吃的。当妈妈把米粉放到宝宝嘴里时，宝宝表现出爱吃和开心的样子，说明宝宝已经准备好了，可以添加辅食了。有的宝宝吃完母乳或者奶粉后饿的特别快，此时，也可以考虑给宝宝添加辅食了。宝宝的吞咽功能发育完善，可以用舌头把食物送进去，并且会咀嚼食物，这时候也可以添加辅食了。
辅食吃什么
宝宝一般最好是先添加中午辅食，如果没有过敏反应，可以逐步添加晚餐辅食，最后再添加早餐辅食。添加辅食的同时，奶量应该逐渐减少次数。刚开始添加辅食的宝宝可以添加米粉，有大米粉，还有小米粉，可以根据自家宝宝的喜好添加。刚添加米粉应该冲的稀一些，避免宝宝突然换吃的会不适应，然后慢慢增加浓稠度。
适合宝宝吃的蔬菜和水果
先添加蔬菜，后添加水果，避免宝宝因为水果好吃而不爱吃蔬菜。西兰花特别适合刚添加辅食的宝宝，可以做成蔬菜泥，放到米粉里，增加维生素含量，把单一的米粉变成了蔬菜米粉。菠菜也很适合刚添加辅食的宝宝，还有胡萝卜等等。水果一般就是苹果、香蕉等，适合宝宝食用，而且营养丰富。
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到此，以上就是小编对于吃什么辅食营养流失快的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么辅食营养流失快的4点解答对大家有用。