大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋冬辅食营养汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍秋冬辅食营养汤的解答，让我们一起看看吧。
秋冬季煲什么汤？
1、雪梨猪肺汤：选择新鲜的猪肺，要切开猪肺冲洗到猪肺发白才行，要不然猪肺洗不干净，注意煮汤时候不要大火，要先下猪肺后放雪梨进去，猪肺雪梨汤适合秋天食用，减轻人的烦躁感。
2、绿豆海带汤：适合夏天和秋天喝，首先要去市场购买绿豆与海带，把绿豆洗干净温水泡上几小时再放进锅里煮，海带事先泡发洗干净泥沙，等绿豆煮开花再放进去一起煮，海带最好焯过水，否则会有泡沫。秋天天气干燥，温度还挺高的，人比较燥热，可以适当喝点绿豆汤糖水。
3、莲藕排骨汤：可以减少秋燥秋乏，秋天是莲藕成熟的季节，在家里可以煲莲藕排骨汤，非常好喝且对身体好。
山药排骨汤，具体做法如下:
用料:
排骨600克
山药500克
料酒适量
葱段五六段
姜片三四片
盐适量
鸡精适量
香菜末适量
做法:
1/5准备食材，排骨冷水下锅，开锅后捞出用水冲掉血沫，山药洗净去皮切块，葱切段，姜切片，香菜切末。
2/5锅中添足够的水，把排骨倒入锅中，放葱段，姜片和适量料酒开大火。
3/5开锅后转中火炖30分钟，把山药放进去继续炖30分钟至排骨山药酥烂。
4/5放适量盐和鸡精，小火煮五分钟撒香菜末出锅
原料：鲫鱼，豆腐。
调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。
做法①将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。
②鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟。
③器皿中放色拉油加热，爆香姜片，将鱼两面煎黄后加适量水，低火25分钟，再投入豆腐片，调味后下少许湿淀粉勾薄芡并撒上葱花。根据口味爱好也可撒上生菜碎末等。
排骨萝卜汤，大虾豆腐汤，羊肉汤，都挺好的，买点排骨，大骨头也可以，洗干净，锅中加水放入骨头，加姜，葱，八角，大火烧开，撇去浮沫，慢慢炖，高压锅熟的快些，普通锅子要炖差不多两个小时，骨头煮熟后加入萝卜，在炖半小时就好了，最后加入盐，香菜葱末，很好喝。羊肉汤也一样。
萝卜羊肉汤。
羊肉有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效。常吃可以提升气色、滋润肌肤。同时羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的 脂肪含量都要少，胆固醇含量少，可以收到进补和防寒的双重效果，和萝卜搭配，清爽可口美味！
适合秋冬季宝宝喝的汤水？
鸡汤：鸡肉含有丰富的蛋白质和营养物质，可以增强孩子的免疫力。可以加入一些淮山、枸杞、红枣等食材一起煲汤，具有滋补身体、益气补血的功效。
红枣银耳汤：红枣和银耳都是滋补养颜的食材，可以促进孩子的新陈代谢，增强免疫力。可以加入一些冰糖一起煲汤，口感甜美。
莲藕排骨汤：莲藕含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进孩子的消化和吸收。可以加入一些排骨、姜片等食材一起煲汤，具有滋补身体、健脾开胃的功效。
菌菇汤：秋季是菌菇的盛产季节，可以选择一些新鲜的菌菇煲汤给孩子喝。比如银耳菌菇汤、香菇鸡肉汤等，都具有滋补身体、增强免疫力的作用。
冬季喝什么汤增强免疫力还抗寒？
冬季气温低，人体新陈代谢减缓，免疫力下降，容易生病。以下是一些适合在冬季饮用的汤，可以增强免疫力和抗寒能力：
鸡汤：鸡肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以提高身体免疫力，帮助抵御寒冷。
牛肉汤：牛肉中含有大量的铁元素，可以增强身体的耐寒能力，同时也可以提高身体免疫力。
鲫鱼汤：鲫鱼中含有丰富的蛋白质和微量元素，可以促进血液循环，增强身体免疫力和抗寒能力。
排骨汤：排骨中含有大量的钙、铁、锌等元素，可以提高身体免疫力，促进骨骼健康。
萝卜汤：萝卜中含有丰富的维生素 C 和微量元素，可以增强免疫力，缓解寒冷天气带来的不适。
总之，以上这些汤都含有丰富的营养成分，可以帮助提高身体免疫力和抗寒能力，适合在冬季饮用。建议根据个人口感和身体状况选择适合自己的汤，并遵循适量的原则，以保证身体健康。
到此，以上就是小编对于秋冬辅食营养汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋冬辅食营养汤的3点解答对大家有用。