大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝辅食双重营养的问题,于是小编就整理了4个相关介绍宝宝辅食双重营养的解答,让我们一起看看吧。
宝宝辅食电饭煲好还是隔水炖好?
给宝宝做辅食可以选择电饭煲,也可以选择隔水炖,选择哪种做法要根据不同的食材来决定。比如给宝宝做各种营养粥,就可以选择使用电饭煲,如果是蒸鸡蛋羹,选择电饭煲和隔水炖都是可以的。选择哪种烹饪方式并不重要,关键的是宝宝的辅食要营养健康,要符合宝宝的特点。
一岁宝宝吃两顿奶三顿辅食?
一周岁宝宝一天可以吃两到三次辅食。一周岁宝宝在添加辅食时可以选择粥、汤、面条、软米饭、蔬菜泥、水果泥等。一周岁宝宝一天可以喝两顿奶,每顿喝200到250毫升,一天奶量控制在400到500毫升左右。不过,每个宝宝肠胃吸收不完全相同,具体奶量会有所差异。母乳喂养的宝宝可以在一周岁左右时给宝宝断奶,但是断奶时要注意循序渐进,可以先断夜奶、然后再彻底断奶。
宝宝吃两顿奶是不可以的,一岁宝宝一顿塞,一天至少吃两顿奶三顿辅食,这才是必须的,一天吃两顿奶有点少,三顿辅食也有点少,一岁宝宝,还是非常饿的但是一定要给他吃流食不能给它吃干的,一定要给他吃,能够好消化的食物,这样才会的,长大是这样的。
多大的宝宝每天需要加两顿辅食?
这个没有明确规定,要看宝宝具体情况,有的宝宝母乳少,可能四个月之后就开始添加辅食,之后逐渐减少奶量,可能半岁左右就变成两顿辅食了。如果宝宝喝奶正常的同时,也不拒绝辅食添加,可以在半岁后尝试添加两顿辅食。
你好,我是营养师韩丹娜,很高兴回答这个问题。
宝宝辅食添加什么时候变成两顿,要看自己家宝宝的月龄以及胃口大小!
一般来说,宝宝满6个月开始添加辅食
添加食物的量:在添加辅食后的 5 ~ 7 天里,逐渐把量从 1 小勺(1 小勺大约为 5 毫升)增加到 2 小勺。然后再逐渐增加到 1 ~ 2 大勺(1 勺大约为 15 毫升),不过量不能增加得太快,尤其是在开始的一两天里,因为宝宝的消化系统需要一些时间来调整。
添加的餐次:一般每天 1~2 次,在接下来的 5 ~ 7 天里,继续保持每天“一小餐”, 在第一次添加固体食物之后的大约 14 天,可以给宝宝增加一餐。
因为辅食添加的最大原则就是以宝宝的需要为指导,根据他的生长发育水平和需求,逐渐增加食量和用餐次数。
每个宝宝都是独立的个体,发育的速度各不相同。所以,要想晋升为辅食达人的话,就要跟上宝宝成长的脚步,听从小可爱的“指挥”哦。
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根据宝宝的情况,可以四个月,也可以六个月,没有什么严格界限的,宝宝的营养方面一定要跟上,要搭配喝着奶粉,像我家宝宝,我就一直给喝着君乐bao乐畅,不仅营养好,对宝宝的肠道也好。
宝宝中午和晚上吃重复的辅食,可以吗?
一、这个问题要分不同情况来解答:
1、在辅食添加初期,宝宝本身已经试吃的辅食食材还比较少的话,那么就避免不了重复的问题,这里的重复是指食材重复,而不是说早上做好的辅食留到下午再吃。辅食最好是现做现吃,当然如果实在没有时间一顿一顿做,可以提前做好分装好,放入冰箱保存,等到宝宝要吃的时候,再拿出来充分加热,加热后要等到温度晾到合适以后再给宝宝吃,避免烫到宝宝。
2、如果宝宝已经接受了多种辅食食材,那么建议中午和晚上尽量安排不同的辅食,给宝宝更加多样化的辅食,能够摄取到更加均衡的营养。
图片来源:@视觉中国
二、上面提到宝宝的辅食储存,具体来说,辅食储存需要注意一下几点:
1、不要等放凉后再放进冰箱
不少妈妈担心热的辅食放进冰箱,容易变质,习惯等辅食放凉了以后再放进冰箱,但是,在食物放凉的过程中,会增加细菌繁殖的机会,因此不建议这么做。
妈妈最好在辅食做好后,立即趁热分装好,放进冰箱存储。
2、分成小份储存
宝宝每次要吃的辅食量比较少,如果不分装,吃一次拿出来一次,在这过程中同样会大量增加细菌繁殖的机会。
所以,每次做好的辅食,建议使用冰格或小碗,分装成小份储存,一份就是宝宝一顿的量。等到宝宝要吃的时候,就取一份出来,如果还有吃剩,就要倒掉,不能再放回冰箱储存。
3、密封储存
如果辅食没有密封,会吸收冰箱中的味道和水分,并且也容易沾染到冰箱中潜藏的细菌,容易导致变质。
建议放进冰箱的辅食,用保鲜膜、保鲜袋或带盖的容器等做好严格密封。若使用保鲜袋,还可以挤出里面的空气,密封成真空状态,效果会更好。
4、保存时间不宜太长
一般来说,冰箱冷藏室储存的辅食,最好在1-2天内吃完;冷冻室可以储存比较长的时间,建议在7天内吃完,最长不要超过2个月。
建议在储存的辅食上,标明食物种类和日期,这样会直观一些,以免自己忘记了时间,拿储存过久的辅食给宝宝吃。
5、解冻要注意方法
常温解冻需要比较久的时间。建议冷冻的辅食,放到冷藏室或冷水中解冻。
6、食用前要充分加热,检查是否变质
从冰箱拿出来的辅食,妈妈要先注意看一下辅食的情况,从颜色、味道、手感等方面来判断是否变质,如果发现颜色变淡、有霉点、有异味,或者手感变软,那么可能是变质了,要倒掉。
如果检查没有问题,就可以放进蒸锅或辅食机等烹饪工具充分加热,然后在宝宝吃之前,妈妈最好先试吃一下(试吃后勺子要洗干净,不要放到宝宝的辅食碗里面去),以便于再次检查食物有没有变质,同时也可以看看加热的温度是否合适。
以上,就是宝宝辅食储存的注意事项,妈妈一定要重视哦,宝宝才能吃得健康!
到此,以上就是小编对于宝宝辅食双重营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝辅食双重营养的4点解答对大家有用。