大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于八个月营养辅食主食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍八个月营养辅食主食的解答，让我们一起看看吧。
八个月婴儿晚餐辅食时间？
第八个月婴儿仍以母乳喂养为主，每天喂5次，其中3次喂母乳，2次喂辅食。喂母乳时间可分别在上午6点、下午2点和晚上10点;辅食时间可安排在上午10点，下午6点。建议可以考虑按时间来喂养了。 你家宝宝辅食吃的好，多给他换点花样，这样很好啊，能避免宝宝养成挑食的坏毛病
八个月宝宝需要大量的营养物质比如说淀粉和蛋白质，而且八个月的宝宝已经不能够仅仅局限于母乳了，当宝宝到八个月的时候着妈妈可以让宝宝吃一些主食。一开始宝宝可能不能够吃米饭，所以准妈妈可以给宝宝煮一些粥，瘦肉粥和猪肝粥对于八个月的宝宝来说是最好的选择，而且最好是中午喝
下午两点到四点。可以让宝宝吃一些地瓜或者是蒸熟的土豆，把地瓜和土豆用我勺子挖出来让宝宝吃。让宝宝多吃一些富含纤维的食物，而且吃地瓜和土豆的时间最好是在下午两点钟到四点钟时间，这段时间宝宝能够更好的消化。
除了地瓜和土豆之外宝宝也要适当的喝一些牛奶和羊奶，现在的时间最好是在中午之前。
建议宝宝在晚上7点左右吃辅食是最适合的，主要是根据宝宝平时的饮食习惯以及睡眠时间有关。
这段时间如果宝宝在夜里出现饥饿的情况，建议也是也可以给宝宝适量的喂奶是适合的，防止影响宝宝的睡眠。
另外建议在宝宝睡觉前不要吃的过多，以免增加宝宝的肠胃负担，出现消化不良以及腹胀的情况，随着宝宝的成长以及法语，建议在辅食上要吃些容易消化的食物，减少宝宝的肠胃负担。
18个月宝宝能吃什么辅食?
第一，可以添加奶粉或者米糊作为主食，同时也可以添加米饭或者豆类、馒头、面包之类的，作为主要的食物。
第二，蛋白质，包括肉类，甚至是海鲜、鱼类都可以逐渐地添加，鸡蛋蛋黄也是可以逐步添加。
第三，纤维素，包括蔬菜、水果，各种各样的蔬菜水果。只要是不过敏或者吃完之后没有明显不适，都可以逐步进行添加。
添加各种各样的食物时，首先，要遵循一定的原则，就是要看没有过敏，出现相应的症状。其次，添加时候要一次一次地添加，一种一种，然后从少量到多量。
18个月宝宝辅食食谱：
18个月的宝宝可以选择混合果蔬汁，主要是用到了芹菜，苹果，菠萝，胡萝卜，牛奶以及黄瓜，先把胡萝卜和苹果清洗干净之后去皮切成丁状，黄瓜和芹菜清洗干净切成段状，菠萝切碎，把蔬果丁加入适量的牛奶，在榨汁机里面放入适量的冷开水并搅拌打匀就可以了。混合果蔬汁含有了大量的维生素C，钙质，胡萝卜素以及锌和铁等营养元素，对于宝宝的身体成长都是非常必要的营养元素。
十八个月的宝宝牙齿已经长齐，可以添加奶粉或米糊作为主食，也可以吃米饭面包之类的。要添加蛋白质，包括肉类鱼类，鸡蛋的蛋黄也是可以添加的。宝宝还需要增加纤维素，包括蔬菜和水果。在没有过敏症状的前提下逐渐增加辅食，以免造成营养不良
18个月的宝宝生长发育仍然相当快，所以每天仍然应该供给足够的能量和优质蛋白质。通常优质蛋白质应该占总蛋白质的1/2-1/3，宝宝此时乳牙虽已逐渐的出齐，但是咀嚼功能仍然较差。食物还得是软、烂、碎、细为主。这个时候宝宝通常已经断奶了，但是每天仍然给予1-2杯的豆浆或者是配方奶粉为宜。可以食用各种食物，比如鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等。每天需要吃3次正餐，加1-2顿的点心，1次水果。
到此，以上就是小编对于八个月营养辅食主食的问题就介绍到这了，希望介绍关于八个月营养辅食主食的2点解答对大家有用。