大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养又好吃的辅食照片图的问题,于是小编就整理了1个相关介绍营养又好吃的辅食照片图的解答,让我们一起看看吧。
八个月宝宝辅食都可以做些什么呢?
我记得我儿八个月大的时候吃的品种不少了吧。记得那时候已经吃了胡萝卜、香蕉、牛油果、苹果、蓝莓、南瓜。八个月大时候刚出两颗小牙,那时候吃的东西还是比较细的,但已经不用打成糊糊那样了,用研磨器研磨完了的粗细就可以。我都是把食材研磨碎然后掺在米粉里吃的,为了增加营养,可以在里面加些核桃油,芝麻酱,还可以增加味道。
八个月时候还可以尝试一下鸡蛋黄,如果可以吃,那么这时候就可以给宝贝做小零食了。我记得我那时候给宝宝做了蛋黄溶豆,放在嘴里入口即化,放几颗在碗里给宝贝自己去抓,还可以锻炼宝贝的手部运动,记得刚开始时候他抓半天抓不住呢,写这段想起来当时的情景,还挺有意思的。
这时候也可以考虑给宝贝加点荤了,可以煮鸡汤,大骨头汤,鱼汤当水活米粉给孩子吃,也可以直接给孩子喝汤,孩子都会很喜欢喝的。
总之这时候的宝贝已经有很多东西可以吃了呢,可以充分发挥想象帮助宝贝做营养又美味的辅食了哦!
宝妈你好,
八个月宝宝已经适应了辅食,吃的食物种类也很丰富了,这段时间可以尝试小颗粒、碎末状食物,促进牙齿萌出。
八个月宝宝添加辅食原则
随着宝宝咀嚼、消化能力的增强,吃辅食的种类也变得越来越丰富多样化。
- 辅食的地质从6个月刚添加泥糊状逐渐到小颗粒、碎末状。
- 八个月宝宝对营养需求更大,我们要尽可能的选择营养密度高的食物。比如果泥的营养密度比果汁的高,猪肉末的营养密度比猪肉汤的高。
- 八个月宝宝依然以吃奶为主,但吃辅的量要有所增加,可以逐渐用一顿辅食代替一顿奶。
八个月宝宝每日饮食量
- 8个月宝宝每天奶量不低于600毫升。
- 辅食的时间最好安排跟家里人吃饭时间一样,让宝宝养成用餐的时间观念。
- 八个月的时候具体的进食时间如下可供参考:
07:00 奶粉或母乳
10:00 奶粉或母乳
12:00 辅食+奶粉或者母乳
15:00 奶粉或者母乳
18:00 辅食
20:30(睡前)奶粉或母乳
辅食示例供参考
西红柿牛肉碎碎面
山药苹果小米粥
南瓜蛋黄羹
鲜虾胡萝卜粥
蓝莓山药泥
牛油果香蕉米糊泥,牛油果要选择黑色的才熟透
冬瓜猪肉粥
视频加载中...希望我的回复可以帮助你,也祝宝宝健康快乐成长!
你好,很高兴认识你。
我家小宝10个半月,我儿子只喜欢喝母乳,不太喜欢吃辅食,但是我也是努力在做,只是他吃的很少。我儿子比较喜欢吃买的米粉,我就在米粉里面加个煮好的蛋黄。有时候也会煮点牛肉/猪肉/羊肉/鸡肉,用辅食机绞成泥,放进米粉里一起喂。或者蒸点胡萝卜绞成泥加米粉,再或者西蓝花🥦煮一下绞成泥加米粉喂。猪肝,南瓜,菜花,菠菜,面条,疙瘩汤,米粥,包子,饺子,混沌等,其实宝宝能吃的东西很多,只是有些宝宝不喜欢吃辅食。我两个儿子都这样。不太喜欢吃辅食,只喜欢喝母乳。但是一点辅食不吃也不行,所以那怕他吃一点我也做。
希望能帮助到你。
八个月左右宝宝可以开始做一些手指食物
我没长牙也可以吃的手指食物,虽然牙齿没有长出来,已经在牙龈下面了,会用牙床来咀嚼的。
食物可以锻炼宝宝的口眼协调能力,和宝宝的精细动作,无数次的乱抓乱捏然后到塞到嘴巴里面,过程是慢慢的养成的,所以妈妈们不要嫌脏,去打断宝宝。
手指食物的详细做法
蔬菜类:红薯,胡萝卜,南瓜,紫薯,土豆,山药,这类蔬菜洗干净,切成长条,上锅蒸熟,西兰花花菜切成小块,蒸熟或者煮熟给宝宝吃。
水果类:苹果,香蕉,橙子,蓝莓,猕猴桃,车厘子,雪梨,可以切成合适的形状给宝宝学抓握。
点心类:松饼,蒸糕,肉肠,蛋黄溶豆。
有几点需要注意
1,开始加手指食物的时候,家长一定要在旁边观察,如果有吞咽,呛咳等情况一定要及时处理。
2,不要盲目让宝宝自主进食,应该顺应喂养,结合宝宝的自身情况,天气和宝宝辅食状态,合理安排,不强迫宝宝吃辅食。
3,八个月的宝宝应该适当加一些颗粒状的食物,练习宝宝的咀嚼能力。
分享一下我的做法:
8个月的宝宝吃什么辅食要看他吃辅食几个月了!
如果宝宝吃辅食从7个月开始吃的,那品种花样少一些的。因为第一个月吃辅食以单品种多些,为了测试食材宝宝是否过敏!
如果宝宝已经吃辅食2个月以上了,吃辅食的品种就很多了:
荤菜:鸡肉,鸭肉,鱼肉,牛肉,猪肉都可以吃;
蔬菜更多了:除了茄科类的要注意外基本都可以吃;
主食类:细面,米糊,粥,藕粉,南瓜,红薯都可以吃。
需提醒的是:鸡蛋还只能吃蛋黄。蛋白还容易过敏。
豆类还不能吃,也是蛋白过敏。还有会胀气!
花样上其实也不必做的花里胡哨的,营养搭配均衡就好,尽量食材多样化搭配,每次搭2-3个食材:如南瓜蛋黄米糊。
我是快手营养辅食,专注宝宝的科学喂养和辅食制作!😀
到此,以上就是小编对于营养又好吃的辅食照片图的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养又好吃的辅食照片图的1点解答对大家有用。