大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养满分的辅食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养满分的辅食的解答，让我们一起看看吧。
你知道哪种婴儿辅食比较好？
首先得看宝宝年龄有多大呀？如果是刚刚满6个月的宝宝，则应该从简单的果泥、菜泥、肉泥慢慢开始增加，如果是10个月以上的宝宝，可以试试下面这款时蔬虾滑面哦。
这道时蔬虾滑面，不用揉面、不用面条机，连厨渣都能轻松做出来！
用虾泥和面粉简单混合，吃起来就是Q弹的鲜虾面条，加上新鲜的时令蔬菜，不仅掩盖了海虾的腥味，富丰的VC还能促进海虾和鸡蛋中铁和锌的吸收率，营养互补。
这种混合搭配也特别合适挑食的宝宝，一不小心就把喜欢和不喜欢的食材全部吃了。
时蔬虾滑面
适龄宝宝：10个月以上
食材准备
鲜虾5只
面粉10g
上海青1颗
（一岁以下宝宝不建议加盐）
步骤
鲜虾洗净后，取出背部和和肚子内侧的黑线，虾头切出留以备用；青菜清净，捞出备用
提前放在冰箱里稍微冰冻一下会比较容易处理，时间不宜过长
青菜从中切断，小宝宝吃的话建议去除根茎更易消化
用沸水把青菜烫煮约一分钟，去除农残
鲜虾放入料理机或辅食机里面，加少许清水
加少许的面粉，一点一点添加进去，然后搅打成虾泥，图中可观察虾泥湿度，如果太稀就再加入少许面粉进行搅打
打好的虾泥装进裱花袋里，然后将裱花袋剪一个约1cm的小口
不粘锅中放少许热水，放入虾头熬煮5分钟，熬成高汤，然后把虾头捞出丢掉
将裱花袋里的虾泥轻轻地挤进虾汤里，面条长度可视宝宝年龄而定
汤再次沸腾后再稍煮一会
待面条飘起后，把之前煮好的青菜切碎倒入即可！
出锅后可加几滴香油
1岁以上的宝宝可加少量盐或儿童酱油调味
超简单的虾滑面条就完成啦！
一般宝宝4-6个月需要开始添加辅食了。老人可能会选择添加鸡蛋羹的方式。但实际上鸡蛋胆固醇比较高，宝宝开始肠胃很难消化的。
婴儿第一口辅食推荐：高铁米粉
母乳缺少铁元素，但宝宝出生时候，体内储藏了6个月铁元素。所以一般4-6个月宝宝需要添加辅食了。首推高铁米粉（婴儿专用那种），否则你的宝宝会缺铁，不利于宝宝生长。
6-8月宝宝辅食添加日历
我是基本严格这么来的，总体遵循从液体状到泥糊状到顺序即可，也不用那么严格。但需要注意的观察宝宝便便情况，如果有便秘状态，需要减少辅食量或者更稀一点。
9月后宝宝辅食
9月后可以尝试给宝宝提供小颗粒的食物，比如粥、煮烂的面条。需要注意的时候，宝宝需要会咀嚼了，同时观察宝宝有没有便秘等情况。
辅食添加歌谣
宝宝辅食莫着急，六月米粉开始加，高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加。三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上，土豆南瓜红薯好，适合吞咽无污染。香蕉苹果泥也行，菜水果汁切勿上，饭后白水成习惯。米粉持续加俩月，糙米燕麦轮流上，七月继续各种泥，慢慢开始喝烂粥，绿叶蔬菜方可加，瘦肉肝泥可开荤，补铁营养全靠它，鸡肉鸭肉慢慢来，八月蛋黄鱼肉方登场。咀嚼吞咽是关键，各种菜泥变菜末，食物性状很重要，逐步变糙锻炼娃，水果可用咬咬乐，吸管喝水成习惯。十月一天吃三顿，营养搭配莫忽视，尝遍美食不挑食。一岁以前奶为主，偶尔厌食属常见，观察过敏很重要，湿疹腹泻都要停，鼻涕咳嗽需谨慎，至少半年再复吃，消化吸收方能好。一岁以后加油盐，宝宝可以吃全蛋，大豆解禁可尝试，各种软饭面条上，自己吃饭很重要💁🍲宝宝辅食添加菜谱大全🍳：🍃6个月［泥状或液体］：米粉、胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥（容易过敏的8个月再添加也可以）、土豆泥、番薯泥、黄瓜泥、卷心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘蓝泥、菠菜泥、白萝卜泥、小白菜泥、西兰花泥、冬瓜泥、菜花泥、西葫芦泥、花椰菜泥、香蕉泥、苹果泥（汁）、樱桃泥（汁）、鳄梨、蓝莓泥（汁）、牛油果泥、西梅泥、梨泥（汁）、葡萄泥（汁）、红枣泥 、蛋黄（四分之一开始兑水添加，容易过敏的可以在8个月再添加也可以）、猪肝泥、🍃7个月［泥状或液体］：大米、玉米、番茄、芋头、莲藕、豌豆 、面条、猪肉泥、鸡肝泥🍃8个月［泥状或半固体］：小米、木瓜、红豆、甜椒、茄子、香菇 、鳕鱼、三文鱼、龙利鱼、鲈鱼、虾、武昌鱼、罗非鱼、带鱼、黄花鱼 、橙子、桃子、鸡肉、其它动物内脏🍃9个月［半固体］：猕猴桃、草莓、橙子、西瓜、柑橘、燕麦、荞麦、黑米、奶酪（保守点1岁后再添加也可以）牛肉、洋葱🍃10—11个月［半固体］：豆腐、酸奶（最好用配方奶粉自制）、无盐虾皮 🍃12个月以后［半固体］：秋葵 、干贝、糯米、黄豆蛋、乳制品酸奶、全蛋黄、鲜牛奶、火龙果、草莓、奇异果、橘子、芒果、菠萝、花生、黑芝麻、羊肉、鸭肉…
到此，以上就是小编对于营养满分的辅食的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养满分的辅食的1点解答对大家有用。