大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养辅食配比标准的问题,于是小编就整理了2个相关介绍营养辅食配比标准的解答,让我们一起看看吧。
宝宝添加辅食的顺序?
一般足月的宝宝,如果是母乳喂养大概6个月开始添加辅食,配方奶和混合喂养的宝宝大概在4个月开始添加辅食。因此,如果是早产2个月的宝宝,至少得等到矫正月龄4个月以后再开始考虑添加辅食,即配方奶或混合喂养的宝宝6个月开始,全母乳喂养的宝宝可以更晚一点才开始添加。
当然,月龄不是唯一的标准,如果宝宝生长发育情况良好,则可以早一点添加辅食。
辅食添加几原则:
1、从种类到数量都是由少到多;
2、进食每种新食物需观察至少三天,有无过敏等不耐受现象;
3、以米粉为基础,逐渐丰富;
4、逐渐接近自身家庭的饮食习惯,不要照搬“人家”或国外经验;
5、以婴儿适应状况为调整依据,无统一推荐;
6、生长状况是评价辅食合适与否的金标准
首先辅食要从少量多多量,从稀到稠,从细到粗。头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。
其次食物要选择泥糊状、滑软、易咽的,食物要呈不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。一般情况下8个月之前的食物都不需要加盐,刻意给食物加盐,会加重宝宝肾脏的负担。
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因为宝宝在6个以后关凭着母乳喂养营养是不够的,需要添加一些辅食来补充营养。最好由稀变稠,由浅到多,有一种到多种的顺序逐渐添加的顺序喂养,不要盲目的乱喂养,避免引起消化不良引起一系列的疾病。比如腹泻,胃胀等。建议米粉,蔬菜汁,鸡蛋黄,果泥等
主食母乳配方奶和辅食怎么配合?
1、先喂辅食再喂奶
要给宝宝先喂辅食,再接着喂奶,以让宝宝形成正常的“饥”“饱”感觉。如果将辅食安排在两顿奶之间,宝宝还没有“饥饿”感,对辅食会不感兴趣,进食量下降,没有形成真正“饱腹”感,到下顿奶时又未完全饥饿,对吃奶也提不起兴趣。


持续性地缺失饥饿感会导致宝宝对食物兴趣降低,进而影响肠胃功能发育。
2、一次吃饱
吃完辅食,紧接着喂奶,让宝宝一次吃饱。为了避免宝宝总是处在间断式半饥饿状态,老是要吃东西,影响饮食规律的建立,刚开始添加辅食的时候,辅食的进食量有限,要补充奶才能让宝宝真正吃饱。
3、关于进食量
纯母乳时我们提倡按需喂哺,添加辅食的时候也要尊重宝宝的意愿,只要给宝宝建立好了饮食规律,宝宝身体发育健康、精神状态良好,即便有时吃少点,大人也不要焦虑,生怕宝宝饿着而进行强迫性进食反而对宝宝身体健康不利,也会导致宝宝产生厌食情绪。
宝宝吃吐了也不要慌张,刚开始添加辅食时,宝宝舌头运动不灵活,常会用舌头把食物推出口腔,吞咽技巧也掌握得不是很好,或者不适应用勺吃食物,多训练几次就好。当宝宝吃饱的时候,也会有这种拒绝食物的反应,换一种方法喂食的时候宝宝还是拒绝,喂养人就不要强行喂食了。
4、1岁半之前,辅食不可喧宾夺主
大家需要知道,母乳喂养最好到2岁,然而现实情况是很多妈妈通常在宝宝1岁的时候就给断奶了。宝宝6个月到1岁,每天奶量应在600~800毫升,1岁到1岁半不少于400毫升,之后包括人的一生每天都要进食300毫升的奶,即便宝宝很爱吃大人做的辅食,也不能一味地喂宝宝辅食,而忽略奶的供给。

总之,只有在1岁半之前都以奶为主食,才能保证宝宝摄入相对高密度的能量,如果米粥面条之类低密度食物比例增加,宝宝摄入的宝宝摄入的总能量大大减少,将不利于宝宝正常生长。
到此,以上就是小编对于营养辅食配比标准的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养辅食配比标准的2点解答对大家有用。