大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辅食营养黑米粥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍辅食营养黑米粥的解答，让我们一起看看吧。
婴儿辅食可以吃黑米吗？
能吃。 黑米营养丰富，能为宝宝补充生长发育所需的维生素、蛋白质、钙、铁、锌等多种物质，促进宝宝的骨骼和大脑发育。
长期食用，能改善人体的体质，使人呈现更加健康的状态，同时也能提高人体的免疫力。
但黑米不好消化，家长在用黑米给宝宝熬粥时，一定要煮得尽量熟烂一些。可将黑米淘洗干净，然后用清水浸泡一夜，以方便煮烂。黑米作为一种粗粮，给没有长全牙的小宝宝食用时，应当打成糊糊食用，这样可以避免黑米没有煮烂所导致的消化不良问题。宝宝每一次食用黑米粥时，家长们都应掌握一定的量，这样才不会给宝宝的肠胃增加负担。 在挑选黑米时，以米粒大小均匀、有光泽、无虫、无杂质、无异味者为佳。
1周岁可以吃哪些米？
一岁半宝宝吃的食物是很丰富的，因为宝宝的消化功能很成熟，而且胃肠功能也很健全。宝宝乳牙萌出已经比较多了，所以可以适当的吃固体的食物。可以吃的种类也很多，可以吃米的种类也很多，可以吃小米粥、大米粥。另外可以吃豆类的粥，比如红豆、黑豆，另外可以吃黑米。
食物中的营养是非常丰富的，含有大量的维生素C，另外还有适当的矿物质，可以满足宝宝营养发育的需求。所以一岁半的宝宝可以给吃小米粥、大米粥、黑米粥、绿豆粥、红豆粥，另外还可以给宝宝吃软的米饭，食物都可以有助于宝宝的消化、吸收。
1周岁可以吃哪些来？
可以吃大米，小米以及面类的东西都可以吃，但是，小孩子年纪还小，有些1周岁孩子还在哺乳期，是以母乳为主的，但是补充些其他食物对身体是有好处的，如大米，小米可以做粥给他吃，也可做米糊给他吃，但是，在哺乳期的孩子，还是以补充食物为主。
黑米除了熬粥也不知道用来做什么了？
日常吃的大米，是普通颜色（淡黄褐色到淡绿褐色）的糙米，经过碾磨，去掉外层粗糙部分之后，形成的白色米粒。
黑米和大米没有本质上的区别，它就是一种糙米，只不过种皮部分是黑色的。它的维生素和矿物质含量，大约是精白大米的3倍。也就是说，营养价值更高一些。
既然黑米也是稻米的一种，那么大米能做的事，它绝大部分也可以做。
1 除了熬粥，还可以做成干饭。
因为黑米没有去掉外层种皮，吸水比较慢。做干饭的时候，要先泡3个小时，让黑米充分吸水。然后再混入一些大米，加水，一起蒸饭就可以了。口感不错，更有嚼头。
2 做成紫菜包饭。
新鲜的黑米饭，和白米饭一样，可以做成紫菜饭卷和紫菜手卷。
3 做成炒饭和沙拉。
剩下的黑米饭，也可以加点蔬菜、肉末和鸡蛋，做成炒饭，做成米饭沙拉。
4 做成营养米糊。
把黑米饭、黑米粥放在打浆机里，可以做成米糊。米糊里加点蛋白粉、奶粉，是很好的早餐营养主食。
5 做成米酒和酒酿。
黑米蒸熟，加入米曲菌种之后，也可以发酵制成黑酒酿，一样是甜甜的，只是颜色是紫红色的了。
6 做成各种甜食。
黑米煮软了，和牛奶一起打成奶昔，加点红糖或蜂蜜，就是一款味道不错的甜品了。
把黑米拌在酸奶里吃，凉凉的，夏天吃很好吃。
如果胃肠较好不怕凉，放在冰淇淋里拌着吃作为甜食也可以。
可以做份黑米椰奶露，宝宝大人老人都可以喝，简单，营养又美味。
材料：黑米200克，纯牛奶250克，椰汁一盒（超市买的那种椰树，椰岛牌都可以），适量白糖。
第一步：黑米洗净，清水泡一个小时，用高压锅蒸熟，捣碎，加点糖拌匀。
第二步：牛奶和椰汁混合均匀，倒进一个大一点的碗里或者瓶子里。
第三步：将混合好的牛奶和椰汁倒入捣碎的黑米里，适当搅拌下。
第四步：将以上混合物倒入搅拌机里，或者婴儿辅食机里，打几下。美味好喝的黑米椰奶露就做好了。
到此，以上就是小编对于辅食营养黑米粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于辅食营养黑米粥的3点解答对大家有用。