大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养辅食dha的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养辅食dha的解答，让我们一起看看吧。
婴儿什么时候补DHA？两个月大的宝宝，能补DHA吗？
谢谢邀请~
说到DHA，年轻父母应该都会很熟悉，因为DHA还有一名字，叫做“脑黄金”，对于孩子的智力和视力发育，以及孩子自身的保护力，都有很大的帮助。所以，年轻的父母都会注意给孩子补充DHA。
两个月大的宝宝也是可以补DHA，但是补充的时候千万不要盲目，而且要科学合理，要选择婴儿更容易吸收消化的DHA产品，而且摄入量要控制在0.2-0.36%总脂肪酸之间。
说到比较适合2个月大的婴儿补充DHA的产品，惠优喜藻油软胶囊就是不错的选择，主要成分是藻油DHA，不仅DHA的浓度更高，而且还更容易被婴儿的身体吸收，是非常适合婴儿期补充DHA的时候食用的。
纯母乳喂养补维生素ad就行了，要看宝贝有没有贫血，如果有贫血，应该补铁。DHA（俗称脑黄金）不是必须要补的，补了到底有多大好处不太清楚， 因为宝宝大脑的发育不仅仅需要DHA，还需要很多东西，宝贝的大脑发育也是非常复杂的。 宝宝出生后1个月左右就可以补充DHA，海藻提取的DHA最好，不易氧化；鱼油提取的DHA易氧化且含有EPA丶VD等其它成份，所以不建议宝宝补充。
6个月开始就可以补充DHA，但是不是每种DHA都适合孩子服用！
DAH分类
1.鱼类DHA
从鱼类脂肪中提取，存在海洋环境污染导致产品污染的可能，性质比较活跃，容易氧化变腥，EPA含量略高。EPA有降血脂、稀释血液的作用，所以深海鱼油提取的DHA是有利于老年人、成年人。不推荐孕妇和宝宝吃。
2.蛋黄DHA
0~3个的宝宝，由于消化系统尚未发育完全，不建议食用。4~6个月开始给宝宝添加辅食，但是第一口辅食朵妈建议从含铁米粉开始。宝宝大点添加鸡蛋羹，可以从少量开始，逐步与辅食同步按量食用。适宜孕妈妈、哺乳期妈妈及宝宝食用。
3.藻类DHA
纯天然植物性，抗氧化能力强，直接从海洋藻类中提取，不介入海洋环境，不含任何色素，DHA的含量高，EPA含量低。适合孕妈妈、哺乳期妈妈及宝宝食用。
服用小贴士
1.妈妈孕期服用，宝宝胎儿期就补充
孕妇应选用含DHA高而EPA含量低的鱼油产品，或者选用藻油DHA产品。妈妈们可以在孕期摄入DHA，帮助胎儿大脑和视网膜发育，使神经细胞成熟度提高，通过母体把营养输送给胎儿，是个不错的选择。如果你还在孕期不妨试试，朵妈孕期就吃过。
2.纯母乳的宝宝不建议DHA
都说初乳是妈妈送给宝宝的第一份见面礼，就是因为其中DHA的含量丰富。母乳能够为宝宝提供DHA，不需要额外补充，不过，母亲乳汁中DHA的含量也取决于母亲三餐的食物结构。混合喂养的宝宝需酌情服用，但不是所有宝宝都必须服用。
3.何时开始服用？服用多少？
6个月以上的宝宝可以开始服用。如果是妈妈自行给宝宝补充，按照补充剂上要求的量进行服用即可；如果是医生要求服用，就遵医嘱。
4.吃段时间停用，有需要再添加
吃段时间就停下来，如果有需要过段时间再添加，这是朵妈的个人习惯，分享给各位妈妈。朵妈孕期吃过一盒半，朵朵六个月后也给她吃过一瓶，朵朵吃的是原装进口滴管滴进嘴里的那种，为了避免广告嫌疑，在此就不多说了。
5.孕期剩下的DHA 哺乳期可以吃
朵妈孕期反应太大，剩下大半盒DHA，后来在哺乳期时吃完的。妈妈自己补充DHA，通过母乳把营养输送给宝宝，真是一箭双雕的事。
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DHA，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。因此，婴儿补充DHA对其智力和视力发育非常重要。
6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。电视上不少有关DHA的奶粉以及其它产品广告，大家很容易了解到的。
我当时都是喂孩子母乳，母乳是孩子最好的食物，所以没有专门给孩子补充DHA。吃母乳的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈，如果有条件的家庭可以给母乳喂养的妈妈每天补充400毫克的DHA。没有条件的，平时饮食多注重营养丰富，也就不用担心了。我们小时候连牛奶都没怎么喝过，也没觉得就不聪明了。如果你没有进行母乳喂养，那么最好要给宝宝选择含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。
现在的父母无论家庭条件如何都是把所能给的最好的都给了孩子。祝愿宝宝们都能更聪明，健康快乐的成长。
婴儿在妈妈肚子里作为胎儿的时候，孕妈就要开始给补充DNA了，这时候补充对胎儿的发育能启到非常好的作用，对胎儿的大脑细胞及神经系统、视网膜提供充分的营养。如如果宝妈孕期没有补充，那现在就可以给宝宝吃了。
如果是母乳喂养，那就要多注意自己摄入食物的营养，要均衡，要尽量多吃有利于宝宝的生长的食物。
婴儿吃了海藻油后还需要吃核桃油吗？
谢邀。
海藻油和核桃油的作用各有偏重。
海藻油一般是作为DHA的直接补充剂，算是营养添加剂，可以近似理解为，吃下去的就是DHA，一般的海藻油都会标注DHA含量，婴儿每日的DHA摄入量一般建议为20毫克/公斤。而婴儿DHA的最好的天然来源是母乳，所以，如果母乳宝宝的话，只要妈妈注意摄入足量的海鱼或者海藻油（250mgDHA），宝宝就不需要额外补充DHA了。另外，现在市售的奶粉，不少也添加了DHA，得看看成分列表，大致计算下按每日奶量能摄入多少DHA。DHA虽然是大脑发育的重要营养，但只是指缺乏的话会影响发育，而不是很多商家宣传的，越多越聪明，只要能满足建议量即可，不要贪多，增加了孩子的代谢压力。毕竟，DHA也是油脂，得计入每日的油脂限量。
而核桃油呢，则应该算作是一种健康的食用油脂，因为它含有的不饱和脂肪酸（适量摄入对健康有益）比例高，所以常被推荐用于婴幼儿食物。但归根到底，它就是油脂，不是灵丹妙药，也不是保健品，不要本末倒置。此外，核桃油中富含的某些不饱和脂肪酸也可以转化为DHA，所以常被商家作为宣传点，应该客观看待，不要对等为吃了核桃油就能更聪明。
综上所述，如果宝宝每天的DHA摄入量已经达标，以海藻油作为DHA补充剂并不是必需的。而核桃油是一种食用油，等同于烧菜使用油脂日常粮油制品，如果宝宝已经开始吃辅食，那么是一个不错的油脂选择，且应该和亚麻油、橄榄油等健康油脂搭配使用，丰富脂肪酸种类，且每天的油脂量控制在5ml内。核桃油、亚麻油等不宜作为炒菜用油，橄榄油的烟点高，最好冷油炒菜。
另外需要提醒的是，当宝宝开始吃辅食后，食用油就应该被添加了。因为辅食会消减一部分奶量，而奶中的脂肪酸需要额外的油脂提供。所以，适量食用油是辅食制作的必需品。
希望有所帮助。
到此，以上就是小编对于营养辅食dha的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养辅食dha的2点解答对大家有用。