大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养健脾的辅食都有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养健脾的辅食都有哪些的解答，让我们一起看看吧。
宝宝调理脾胃的辅食？
1、小米山药粥
食材：山药、小米、白糖。做法：小米洗净加水熬粥，山药去皮洗净切片蒸熟，然后趁热压成泥。粥煮好后把山药泥加进去，拌匀后加入少量的糖调味食用，这个食谱有健脾益气的作用。
2、紫米红枣粥
材料：紫米、红枣、糯米、红糖。
做法：紫米、糯米洗净泡4小时，然后加水煮粥，红枣洗净去核捣烂，粥煮开后把红枣泥加进去，煮到粥粘稠后加入少量的红糖食用。紫米和糯米都是健脾胃的食材，还有补气血的作用。
3、山药鸡肉粥
材料：山药、鸡肉、枸杞、大米。做法：大米洗净加水煮粥，鸡肉洗净剁成泥，山药去皮切小块蒸熟，然后捣成泥，枸杞冷水泡后洗净。粥煮开后把鸡肉泥和枸杞加进去，煮熟后加入山药泥，加入少量盐调味给孩子食用。
4、小米南瓜粥
材料：南瓜、红枣、小米、盐。做法：南瓜洗净去皮切块，红枣洗净去核，小米洗净后放入锅中加水和南瓜、红枣一起煮粥，用大火煮开后再用小火慢慢熬，同时用勺子把南瓜压烂，这样宝宝吃起来更加容易消化。
稀粥和果泥。
原因：稀粥和果泥都是容易消化吸收的食物，有利于宝宝的脾胃消化吸收。
稀粥中的淀粉能够增加肠胃蠕动，有助于宝宝排便，同时也可以补充宝宝的能量。
而果泥则富含维生素、纤维素等营养成分，能够增强宝宝的免疫力，保护宝宝的肠胃健康。
可以多给宝宝进食易消化的食物，如汤类，羹类，粥类等。
就是可以给予辅食调理，宝宝的辅食中可以加入了健脾开胃的中药如麦芽，谷芽，山楂，薏米等，同时给宝宝进食时要注意定餐定量了，避免过饥过饱，避免使用凉食物，可进食闷热的食物。
七个月的宝宝肠胃不好可以吃什么辅食？
1、适当加粗粮；多吃粗粮有助于消化吸收 食物越来越精细，对宝宝来说不是太好；这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使肠胃蠕动变慢；还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长，使牙齿变得脆弱。
偶尔吃粗粮，杂粮，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米（最有营养，而且健脾），各种豆类坚果都是不错的选择；
2、.对证下药，调理脾胃 还有很多宝宝不好好吃饭，是因为体质不好，导致脾胃弱；这样的宝宝就要慢慢来，先调理脾胃，或健脾，或开胃 介绍一种简单的开胃汤：山楂＋红枣熬汤喝，每天喝一杯。
还有一种健脾的食疗方 鸽子＋玉竹＋山药炖，每周一到两只，吃肉喝汤（玉竹中药店有卖，一次放几克就够了，就是用手抓一点，煮出来没有中药味就可以了。）
夏季孩子常积食，哪些辅食又营养又消食？
劝告：此水隔三差五给孩子喝，增强脾胃清积食，贵点也别不舍得
前几天手底下的一个员工的孩子生病了，请了几天假，还以为孩子得了什么大病。
问了问才知道，孩子就是这几天发烧咳嗽，并且每天晚上都会出现呕吐的情况，这几天员工全家人也为孩子愁怀了，给孩子打针吃药就是不见效，带孩子去医院检查，才知道孩子这是积食了。
作为一名妈妈，一般都担心孩子的健康问题，都知道孩子身体比较娇嫩，所以平时带娃的时候都是捧在手心里，生怕孩子生病。但是孩子脾胃天生虚弱，稍微不注意就会出现积食的情况，积食会让孩子“生百病”，所以家长平时一定要仔细观察，孩子是不是出现积食了。
5处辨积食
1．孩子食欲明显降低
2．孩子嘴巴出现严重的酸腐味
3．孩子嘴唇会变得通红，甚至有发烧的症
4．孩子大便次数增多，且粘连，夹杂未消化掉的食物
5．孩子睡觉不踏实，还常哭闹
如果家长发现孩子积食之后就应该及时清理，这样才会把积食给孩子的伤害降到最低。如果出现积食，医生一般都会让家长帮孩子调理脾胃。这也是因为脾胃运化能力强了，积食自然也会消去。
劝告：此水隔三差五给孩子喝，增强脾胃清积食，贵点也别不舍得
调理孩子脾胃，家长可以每天给孩子喂一次沙棘红果粉，用沙棘红果粉冲水给孩子喝即可。
沙棘红果粉，是一种中医食疗调理小儿脾虚积食的小经方，能够促进孩子脾胃发育，调节肠胃运化，增强孩子的消化能力，从而清理孩子积食，让孩子也能更健康地发育。
小贴士：
孩子积食之后不要急着给孩子吃药，“是药三分毒”，药物也会给脾胃带来负担，会加重孩子积食。因此尽量通过食疗帮助孩子恢复。
欢迎大家留言评论。
我一般每周会给孩子煮一次苹果红枣山楂水，孩子多喝苹果山楂水可以帮助孩子润肠，同时改善消化状态，促进脾胃的功能。山楂和苹果里面含有丰富的维生素C、果糖、果酸、微量元素和膳食纤维，对于孩子的营养非常有好处，其内容物很丰富，孩子经常会在吃多了以后出现大便干结和腹胀的情况，适当的给孩子喝苹果山楂水，有润肠、促进排便，同时能改善腹胀的作用。不管任何一种食物都有局限性，所以不要过于单一的给孩子食用苹果山楂水，可以多种维生素的食物去比较广泛的去摄取，对孩子的发育会更有好处。还要注意孩子有可能对山楂有过敏反应，如果过多饮用苹果山楂水，可能会加重孩子的过敏，所以在给孩子任何一种食物的时候，除了考虑优势以外，也要注意是不是适合自己的孩子。
凉拌西红柿
食材：一个西红柿、少许的白糖
做法：开火放锅倒入适当的水，等到水烧开以后，把西红柿放进去煮，煮到西红柿掉皮的时候，把西红柿捞出来，把皮剥干净，用刀把西红柿切成小块就可以，然后根据口味把白糖洒到西红柿上面就可以了。
西红柿具有健胃消食、生津止渴、增进食欲的功效。
水果沙拉
食材：草莓、哈密瓜、苹果、火龙果、酸奶等，根据宝宝喜欢的水果来添加就可以了。
做法：把你给宝宝准备的水果都切成小块，然后放到盆子里面，把准备好的沙拉或者是其它的料放进去，给宝宝搅拌均匀就可以吃了。
水果沙拉香甜爽口，温馨提示：如果是胃肠道不好的宝宝最好是少吃，或者不吃。
到此，以上就是小编对于营养健脾的辅食都有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养健脾的辅食都有哪些的3点解答对大家有用。