大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小儿营养与辅食添加的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小儿营养与辅食添加的解答，让我们一起看看吧。
宝宝如何添加辅食？
宝宝添加辅食至关重要，有如下几点：
1.一般情况下，宝宝6个月大的时候就要添加辅食了，最晚不能超过6个月，最早不能小于4个月。
2.宝宝的第一口辅食，建议是含铁米粉，要由少到多，由稀到稠，慢慢来，要给宝宝的肠胃一个适应的过程。
3.要密切观察宝宝添加辅食后的变化，肠胃有没有不适应，有没有拉肚子或者便秘，有没有哭闹等。如果有不适反应，就先暂停添加辅食。
4.吃了米粉过后，可以适当的增加煮熟的蛋黄，土豆泥山药泥等泥状的食物，宝宝还小，不要喂大颗粒的食物，以免发生危险。
5.一定要遵从循序渐进的方式来，宝宝还小，自己还不能决定吃什么不吃什么，只能是我们喂什么他就吃什么，所以我们大人一定要科学喂养。
宝宝什么时候添加辅食为最好,添什么好？
您好，我是【辣妈Doris】很高兴回答您的问题❤️
宝宝辅食添加应该按照什么顺序？
推荐家长将强化铁的米糊作为宝宝的第一口辅食。原因如下：
补充铁剂：由于宝宝在 6 个月左右时体内存储铁开始不足，而母乳中铁的含量从 2 周龄时的 0.6mg 下降至 0.3 m/L，因此需要额外补充铁剂来满足生长发育的需要。
不易过敏：米糊容易获得，并且米糊过敏的可能性最小。
不同年龄段的宝宝，由于其吞咽、咀嚼以及消化功能的不同，食物的性状也随之改变。一般遵循从精细到粗的过程，具体如下图：
辅食添加的基本原则：由少到多，由精细到粗；由一种逐渐增加到多种；口味清淡，1 岁之内不添加糖、盐等调味品。
无需严格按照顺序来添加食物：在顺利添加高铁米糊之后。现代营养学的观点认为，除了易过敏的食物，无需严格按照顺序来添加食物，家长可以按照辅食添加技巧的相关要求（每次添加一种），尽可能地让宝宝接触丰富的食物种类。
在辅食添加第二阶段（7～9 月龄）开始，宝宝对能量的需求进一步加大。家长可以优先给宝宝吃高蛋白、富含铁的食物和深色蔬菜。高蛋白的辅食如蛋黄、禽畜类、鱼类、豆类等；含铁食物优先吃红肉、肝泥。
关于食物分配：有研究显示，要想宝宝以后更容易接受辅食，辅食添加可以更早一点吃一些味道不太好的蔬菜，如西兰花、西葫芦、菠菜、胡萝卜等，而非常甜的水果泥等可以晚一点添加。
辅食添加要有耐心，反复多次尝试有助于增加宝宝对新食物的接受程度，一种新的食物可能最多需要尝试多达 10 余次，才能够被孩子接受。
1 岁内的宝宝应该避免圆球状坚硬食物，例如坚果、葡萄等，避免呛咳窒息；
1 岁内宝宝饮食禁忌：不建议喝纯牛奶（增加肾脏负荷和缺铁风险）、蜂蜜（有肉毒杆菌中毒的风险）；果汁、含糖饮料等。
我是【辣妈Doris】二胎全能辣妈。
哥哥2017年出生，妹妹2019年出生。
科学孕婴育儿专辑更新中。。。
喜欢就关注我吧❤️
每天分享孕婴育儿科普知识。
一起共勉❤️
添加辅食最合适的时间是在宝宝六个月之后,虽然那时候可以给宝宝吃一些辅食,
首先辅食要从少量多多量，从稀到稠，从细到粗。头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。
国际妈咪专注全球奶粉母婴11年，对全球母婴信息了解至深。致力于为妈妈提供最真实、靠谱的母婴用品消费建议，关注我，了解更多母婴奶粉知识。
到此，以上就是小编对于小儿营养与辅食添加的问题就介绍到这了，希望介绍关于小儿营养与辅食添加的2点解答对大家有用。