大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南瓜做辅食有哪些营养呢的问题，于是小编就整理了3个相关介绍南瓜做辅食有哪些营养呢的解答，让我们一起看看吧。
南瓜可以和什么一起做辅食？
南瓜一般可以和燕麦、薏米、鸡肉等搭配做辅食。
1、鸡肉南瓜泥：
把南瓜洗净去皮去籽，然后切小丁蒸熟用汤匙压碎成泥。将鸡肉切片煮熟，然后用搅拌棒搅成泥状。鸡肉的营养丰富，常用来作为补虚养身的食材，同时还是一种富含高蛋白的肉食类，而南瓜是蔬菜类，跟鸡肉是不一样的食材类别，两者含有的营养成分各不相同，因此搭配食用可补充更多营养。南瓜的碳水中以果糖、葡萄糖、淀粉等成分构成，其中果糖的比例最大，因此吃南瓜会觉得甘甜美味，而鸡肉含有鲜味主要由谷氨酸、天冬氨酸、甘氨酸、IMP、矿物质等构成，两者搭配其滋味更加鲜美。
2、燕麦、薏米南瓜泥：
南瓜研成泥状，燕麦、薏米煮成粥。将南瓜泥放入燕麦薏米粥内混合搅拌。南瓜含丰富的具抗氧化效果的胡萝卜素、纤维素，燕麦、薏米等谷物能够提供丰富的膳食纤维，也有利于患者身体营养的补充。
南瓜鸡蛋泥辅食好吗？
可以。这两种食物不相克，没有任何冲突的，老南瓜和鸡蛋搅在一起给孩子吃是比较有营养的，也是非常养胃的食品，可以做不同的食品给孩子吃，鸡蛋里含很多蛋白质，南瓜里含有大量的膳食纤维碳水化合物，矿物质，跟鸡蛋搅拌成一起给小孩吃非常好，对孩子肠胃也是比较好吸收的食品。
南瓜鸡蛋泥辅食当然好，首先南瓜和鸡蛋是可以一起吃的。南瓜属于杂粮类蔬菜，具有提供给人体淀粉和维生素的作用，而鸡蛋是属于高蛋白食物，为人体提供蛋白质，鸡蛋和南瓜一起吃不会对人体产生不良影响的。但如果作宝宝的辅则不宜过量过饱。
蛋黄南瓜的辅食怎么做？
步骤蛋黄南瓜泥的做法（宝宝营养辅食-6个月以上）蛋黄南瓜泥：材料：南瓜、鸡蛋做法：
1、将南瓜去皮去瓤切成块用蒸锅蒸软，用勺子或者婴儿食物研磨器压成泥。
2、鸡蛋放入冷水中煮10-12分钟至熟，去壳取蛋黄用勺子或者婴儿食物研磨器压成泥，和南瓜混合在一起即可。多说两句：1、1岁以前的宝宝食物中不必加盐、糖等调味料。2、要遵循添加辅食的原则，如果有宝宝未曾吃过的材料要小心尝试，以免引起过敏等不适反应。蛋黄和南瓜是绝配，咸蛋黄炒南瓜是经典美味，咸鲜的咸蛋黄和甜糯的南瓜搭配在一起回味无穷，将鸡蛋黄和南瓜泥混合在一起给宝宝吃也很好味，无论是质感还是味道都很搭配
到此，以上就是小编对于南瓜做辅食有哪些营养呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于南瓜做辅食有哪些营养呢的3点解答对大家有用。