大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝藕营养辅食的问题,于是小编就整理了3个相关介绍宝宝藕营养辅食的解答,让我们一起看看吧。
莲藕幼儿辅食?
所需食材
莲子1/2杯,莲藕1/2斤,葱段适量,辣椒片适量,1.水1杯,2.盐2小匙,糖1/3大匙,胡椒粉2小匙,香油1/2大匙
制作方法
(1)莲子洗净加一锅水煮20∼25分钟后,捞起备用,莲藕洗净切成0.5公分薄片备用。
(2)起油锅爆香葱段、辣椒片,再将莲藕片炒至8分熟,然后加入1杯水,煮沸后加入调味料(2)及莲子一起翻炒,加盖以中火焖煮3∼5分钟即可。
宝宝辅食莲藕和什么食物搭配最好?
准备食材:宝宝粥米20克、白藜麦8克、莲藕10克、小油菜10克,猪肉30克、姜2片。
把莲藕切得碎碎的。小油菜焯开水,切碎。把猪肉切成小块。放入锅中,加入2片生姜,倒入凉水,把猪肉焯出血沫,焯熟。把猪肉焯至熟透,泛白即可。把猪肉和小油菜一起放入搅拌机,加入少许温水。把猪肉和小油菜搅打细腻。这样猪肉菜泥就做好了。把藜麦提前浸泡2个小时,宝宝粥米淘洗干净。将藜麦和宝宝粥米一起放入锅中,加入清水,大火烧开后转小火,煮成米粥。等到粥煮熟了,把莲藕碎加入煮好的粥里,搅拌均匀多煮一会儿。接着加入猪肉蔬菜糊。再煮一会,熟透即可出锅。莲藕清爽,猪肉味香,而且猪肉经过打泥处理,变得特别好嚼,不用担心宝宝嚼不动肉肉呢。
6至八个月宝宝的莲藕辅食用料:山药 半根,莲藕 1节,清水 适量克,辅食机 1台
山药莲藕泥6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法如下:
准备半根山药去皮切段
准备一节莲藕去皮切片
食材上锅蒸熟,蒸好的食材倒入料理杯加适量水,辅食机打成泥糊,搅打45秒,倒入碗中,山药莲藕泥完成很细腻,味道也很好。
将新鲜的莲藕和苹果洗净,提前将大米洗净后放入清水中浸泡2小时,莲藕和苹果分别去皮后放入辅食机中,制成泥状,然后在锅中放入适量的清水放入大米,先用大火煮开加入莲藕同煮,煮制粥变为粘稠后加入苹果泥搅拌均匀,煮好后待其温凉即可喂给宝宝食用。
一岁半吃莲藕怎么弄?
宝宝吃莲藕的做法:莲藕苹果粥
原料:米饭30克、苹果泥、莲藕汤、莲藕
做法:
1、把莲藕加入一些莲藕汤打碎。
2、然后把米饭和苹果泥(另外打苹果过滤果汁,把过滤的苹果汁稀释2倍水,果泥拌入稀饭里)和莲藕泥一些打匀即可。
小贴士:苹果苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,和莲藕一起做成辅食美味又营养,适合6个月以上的宝宝食用。
宝宝吃莲藕的做法:芝麻莲藕
原料:莲子适量、莲藕汤、适量芝麻粉一小匙
做法:
1、把莲子蒸熟,莲藕排骨汤冷藏后去除上面过多的油,莲藕加入熟莲子中打碎。
2、将打好的莲子藕泥泥加入小勺芝麻分拌匀即可。
小贴士:芝麻含铁丰富,是很好的补铁食物,和莲藕一起,口感细腻,适合8个月以上的宝宝食用。
宝宝吃莲藕的做法:莲藕玉米肉末粥
原料:莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥
做法:
1、莲藕,玉米,胡萝卜,都洗净切碎,不放心的食物可以打成泥状。
2、瘦猪肉切薄片,煮熟后切成末。
3、米粥里放入莲藕,玉米,胡萝卜碎,肉末,再一起煮上一会就可以了。
小贴士:瘦肉含铁元素,和莲藕搭配一起,营养丰富,适合10个月以上宝宝食用。
到此,以上就是小编对于宝宝藕营养辅食的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝藕营养辅食的3点解答对大家有用。