大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝辅食营养蛋羹的问题,于是小编就整理了4个相关介绍宝宝辅食营养蛋羹的解答,让我们一起看看吧。
宝宝蒸鸡蛋羹的做法?
宝宝在添加辅食时可以做一些蒸鸡蛋羹给宝宝,妈妈先将蛋黄打在碗里,适当的添一些水,可以滴几滴香油在里面,搅拌均匀,然后把鸡蛋放在蒸锅里,水开后大约蒸5分钟左右,拿出来晾到温热,就可以给宝宝食用,鸡蛋含有大量的蛋白质和钙,对宝宝的生长发育有很大的好处。
宝宝辅食蒸蛋可以配什么吃?
1、蒸蛋搭配蔬菜首选是绿叶蔬菜。

因为绿叶蔬菜(菠菜、红苋菜、空心菜叶子)都含有丰富的钙元素,还能预防便秘,操作简单。建议绿叶蔬菜都先洗净后单独焯水(有些绿叶蔬菜含有草酸,所以要先焯水),待鸡蛋蒸到七八分熟时直接把潮水后的绿叶蔬菜切碎放鸡蛋上面就行。吃的时候搅拌一下。
2、其次是根茎类蔬菜。
比如胡萝卜和西兰花,这些都是常见的蔬菜,营养价值丰富。西兰花也要事先用水煮熟再往蒸蛋里混,胡萝卜也是一样,先处理熟后再和蒸熟的鸡蛋混在一起。

3、简单肉类食材。
如果想在蒸蛋里加肉类,建议加虾和瘦肉,方法还是先把虾和瘦肉处理熟,再混合一起吃。记得刚添加辅食那会,我儿子最喜欢吃菠菜虾仁蒸蛋和娃娃菜肉沫蒸蛋。虾仁可以用鲜虾直接煮熟弄碎,瘦肉我是用,清炖的排骨,把上面的瘦肉剔下来,切碎。
还可以把鸡肉、虾、瘦肉提前做成肉丸子蒸熟,如果是批量做的可以放凉后放冰箱里冷冻,吃的时候用蒸锅加热即可。
4、可以加些菌菇类蔬菜。

菌菇类蔬菜(香菇、口蘑),营养丰富,而且可以提升蒸蛋的鲜味。方法都是单独弄熟,切成孩子能接受的状态,在蒸蛋七八分熟时放到蒸蛋上面。
南瓜鸡蛋羹宝宝辅食有哪些?
主料南瓜100克鸡蛋1个辅料藕粉1袋步骤南瓜鸡蛋羹的做法步骤11.南瓜去皮去籽南瓜鸡蛋羹的做法步骤22.切成薄块用盆子装好南瓜鸡蛋羹的做法步骤33.入锅蒸四五十分钟左右,我这个量比较多,如果量少的话,可以时间适当缩短,在上面反盖一个盘子,可以防止水汽滴落。
南瓜鸡蛋羹的做法步骤44.蒸熟后用勺子背或擀面杖压成泥即可南瓜鸡蛋羹的做法步骤55.取适量南瓜泥,倒入锅中,加水,搅匀后大火煮南瓜鸡蛋羹的做法步骤66.加一点点盐,为了突出甜味,盐千万不能加多,一点点就好南瓜鸡蛋羹的做法步骤77.鸡蛋两个磕入碗中南瓜鸡蛋羹的做法步骤88.打散成蛋液南瓜鸡蛋羹的做法步骤99.倒入鸡蛋液南瓜鸡蛋羹的做法步骤1010.快速用勺子搅散南瓜鸡蛋羹的做法步骤1111.藕粉一袋,用少量温开水调匀,待锅中沸腾后,倒入藕粉,搅匀南瓜鸡蛋羹的做法步骤1212.煮至透明粘稠即可
宝宝辅食蛋黄炖蛋怎么做?
材料:鸡蛋 2个 凉开水 约5汤匙 盐 1/2茶匙 厨房纸巾 1张 香油 1/4茶匙
做法:
【1】 鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。
【2】 加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。 一般蛋液与水的比例是1:2
【3】 用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。
【4】 盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。
【5】 出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油。
到此,以上就是小编对于宝宝辅食营养蛋羹的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝辅食营养蛋羹的4点解答对大家有用。