大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养粥宝宝辅食玉米辅食的问题,于是小编就整理了3个相关介绍营养粥宝宝辅食玉米辅食的解答,让我们一起看看吧。
玉米怎样做粥给宝宝?
玉米粥是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是制作玉米粥的方法:
材料:新鲜玉米1根,大米30克,水适量。
步骤:
1. 将新鲜玉米剥去外皮和丝,用刀剁成小粒。
2. 大米提前浸泡半小时,然后用清水冲洗干净。
3. 将剁好的玉米粒和洗净的大米一起放入锅中,加入适量的水。
4. 开火煮沸后,转小火慢慢熬煮。期间要不断搅拌,防止粘锅。
5. 煮至粥稠,米粒熟软即可。
注意事项:
1. 宝宝的消化系统比较娇嫩,所以煮粥时要尽量煮得烂一些,这样更易于宝宝消化吸收。
2. 初次添加新的食材时,要从少量开始,观察宝宝是否有过敏反应。
3. 玉米粥可以根据宝宝的口味,适当加入一些蔬菜或者肉类,增加营养和口感。
11个月的宝宝如何吃玉米?
玉米的做法:
1、首先必须要准备足够的玉米,为了有更好的把玉米粒刮下来,然后放进料理机,打成玉米糊,切记在这个时候尽量不要加水,如果家里没有料理机,也可以使用豆浆机,选择果汁模式就可以了,需要注意的是刮下的玉米粒,要尽可能地成粒状。
2、记得要把打成了玉米糊,或者是玉米汁,一定要倒出来过滤,只有过滤出纯的玉米汁才可以使用,否则也是不太适合给宝宝做辅食的,给宝宝做辅食本身就需要足够的耐心,所以过滤玉米汁之后要开小火,慢慢的进行加热。
3、在加热的过程中一定要记住,不能够使用大火,并且要不停地进行搅动,这样宝宝才能够更好的吃下去,有利于宝宝的消化。如果玉米糊比较干的话,也可以建议再加热之前放一点水进去。这些都不会有太大影响的,口感可以随着自己的喜欢来进行更换。
11个月的宝宝,可以喝玉米汁,每次一小杯即可。不宜过量,以前引起宝宝肠胃不适。如果是已经添加了辅食的宝宝则可以喝玉米粥,也可以榨新鲜的玉米汁或是玉米糊。
宝宝三岁以后便可以煮新鲜玉米给宝宝自己咬食了,玉米煲汤也很滋补,且味道鲜美,但每次均不宜过量
11个月的宝宝刚刚长牙,咀嚼能力还是很弱的,要注意宝宝不要直接让宝宝啃。
1、可以将生玉米粒在榨汁机里榨一下,在玉米泥里加少许面粉,给宝宝烙成饼子吃;
2、可以玉米粒打碎,放到小米或者大米粥里,高压锅闷粥喝
注意,玉米虽然营养丰富,但是不好消化,要给宝宝少吃的
1岁宝宝吃什么谷类粥好?
玉米是非常有益的粗粮,它的氨基酸、粗纤维以及植物蛋白含量都很高,让宝宝从小就适当地吃些粗粮,不仅有利于身体的健康发展,还可防止宝宝挑食。
宝宝玉米粥的做法一:
食物原料:小白菜、玉米面各50克
制作方法:
1、小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。
2、用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。
3、锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。
宝宝玉米粥的做法二:
主料:玉米面(适量)
辅料:蚕豆少许、胡萝卜少许、虾3只、菠菜少许
调料:奶酪1小匙、水适量
1、锅中倒入凉水,先放入蚕豆和去皮的胡萝卜煮软
2、将蚕豆胡萝卜煮软后捞出,放入菠菜叶和虾烫一分钟捞出
3、将煮软的蚕豆、胡萝卜、菠菜和虾都切成碎块,大小以适合自家的宝宝消化为准。煮食的汤不用扔,可以用来煮粥
4、如果直接把玉米面倒入锅中煮粥,很容易结块,所以要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成稀面糊
5、继续加热煮菜的水,但是不要沸腾,以85度左右的温度最好,倒入调好的玉米面糊,边倒边搅拌,水沸腾后,玉米粥就慢慢粘稠了。
呵呵
6、把切好的菜倒入粥中拌匀,如果加一勺甜味的宝宝奶酪搅拌均匀,小孩子会喜欢喝的。
提示:粗粮应与细粮合理搭配的食用,粗粮大多不好消化,不宜食用过多,粗粮大多不好消化,否则容易引起消化不良。粗粮的口感也不如细粮,可能孩子不太愿意吃,还望细心的父母能够给孩子变换着花样来吃,调动孩子的食欲。
到此,以上就是小编对于营养粥宝宝辅食玉米辅食的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养粥宝宝辅食玉米辅食的3点解答对大家有用。