大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝多大需要营养辅食和辅食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝宝多大需要营养辅食和辅食的解答，让我们一起看看吧。
宝宝什么时候加辅食，几个月开始加最合适呢？
许多人认为四个月大的宝宝可以添加辅食。事实上，四个月大那么小点的宝宝，胃肠功能都还没发育完全，添加辅食的会对宝宝的肠胃造成负担，影响吸收。严重的话可能影响到宝宝的发育。如果是在母乳充足的情况下，按照世界卫生组织的建议，至少应该在六个月以后再给宝宝添加辅食，那么在宝宝六个月大以前最好还是以母乳喂养为主。如果母乳实在是不够，可以考虑给宝宝添加些配方奶的。
如果是母乳喂养，正常情况下可在6个月左右开始给宝宝添加辅食，在给宝宝添加辅食上要选择高营养容易消化的食物，以清淡不油腻为主，不要让宝宝一次性吃的过多，因为任何食物吃的过多，都可能导致宝宝消化不良，家长可给宝宝吃一些米粉米，把蔬菜做成蔬菜汤，蔬菜泥等给宝宝吃。
宝宝多大应该添加辅食？
4-6个月大宝宝一般就可以添加辅食了，具体需要根据宝宝自身的情况添加。宝宝需要添加辅食前会有相关反应的，比如宝宝会有明显不耐饿的情况，宝宝对食物有明显的兴趣，会一直盯着看如若给宝宝会不自觉的吞咽，再有就是挺舌反射消失，宝宝吞咽能力得到锻炼听舌反射消失之后就可以给他添加辅食了。
一般情况下在宝宝四五个月的时候就可以开始添加辅食，但是也要看宝宝的生长发育情况，因为每个宝宝的生长发育不尽相同。如果宝宝奶量充足，但是体重不达标的话，就要及时添加辅食，另外，也要看宝宝对食物是否有兴趣，随着宝宝月龄的增大，对营养的需求有所增加，宝宝辅食是要逐渐加量的。
婴儿出生多久后可以吃辅食？
婴儿出生多久后可以吃辅食？
在婴儿阶段，母乳是宝宝生长发育中最理想的食物，但随着宝宝一天天长大，大约从四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求，这时候就需要给孩子添加一些辅食。
但是，具体添加辅食的时间还要根据宝宝的自身情况，有的宝宝先天的脾胃功能虚弱，一吃母乳之外的食物就会导致腹泻，这时候就需要把添加辅食的时间推后。
1-12个月宝宝的食物清单
1～3个月
食物应当以母乳或婴儿配方奶粉为主。
4～6个月
单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。
6～8个月
混合口味的各种水果和蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。
8～12个月
混合口味的各种水果和蔬菜泥、三阶段婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面条泥等。补充热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素，训练咀嚼。
给宝宝添加辅食时要遵循什么原则？
1、添加辅食要与宝宝月龄相适应
2、添加辅食应从一种到多种
刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，并且观察宝宝的饭量和大便情况，待尝试了3～4天后，如果没有出现过敏或腹泻等情况，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。
3、添加辅食应从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时，还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物，可能会导致宝宝消化不良，甚至出现腹泻的情况。
4、添加辅食应从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。
5、遇到宝宝不适要立刻停止添加
宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
6、从植物性到动物性食物过渡
宝宝刚开始吃肉类食物会没有植物性食物更容易消化和吸收。
我是萧筱，从事于临床医学，经过国家级营养师培训、产后康复师培训等。想要了解更多的健康及育儿知识，请关注我哦！图片来源于网络，侵权请联系我。
到此，以上就是小编对于宝宝多大需要营养辅食和辅食的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝多大需要营养辅食和辅食的3点解答对大家有用。