大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝营养辅食干贝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝宝营养辅食干贝的解答，让我们一起看看吧。
一岁多宝宝虾米的辅食怎么做？
主料2人份
虾米5克
贝丁5克
宝宝粥米30克
辅料
三色藜麦10克 油菜叶10克 生姜3克
步骤1
食材准备：虾米5克，干贝丁5克，宝宝粥米30克，三色藜麦10克，油菜叶10克，生姜3克
干贝丁先用清水洗去表面的杂质，放入小碗中，再放入姜丝，倒入没过干贝的清水，倒入清水浸泡一夜。 干贝和瑶柱都是鲜贝的干制品，两个名字而已。干贝味道极鲜，几乎没有腥味，比新鲜扇贝好吃的多
步骤3
虾米倒入碗中，加入姜片，倒入清水，浸泡1小时
步骤4
三色藜麦倒入碗中，加入清水，浸泡2小时
步骤5
我用的是小油菜叶最嫩最嫩的菜心。如果你买的小油菜叶比较老，去除茎，留嫩叶给宝宝食用。 蔬菜，你们就可以随意添加啦，生菜、小白菜、西兰花、娃娃菜、鸡毛菜都可以焯水完成的油菜末，沥干水分捞出，切成末。 根据宝宝的实际咀嚼能力切成合适的丁状，月龄小一点的宝宝要切的细碎
步骤7
泡好的虾米沥干水分，切成末
步骤8
干贝沥干水分捞出，撕成丝
步骤9
宝宝粥米加入清水，清洗干净。 宝宝粥米营养和大米比起来更加的丰富，熬出的粥也更浓稠、更香甜。 如果你用的是普通大米，可以提前浸泡2小时，充分泡涨能缩短煮粥的时间，还能促进植酸酶的产生，帮助宝宝更好的消化和吸收
步骤10
宝宝粥米和三色藜麦倒入锅中，加入400毫升清水，大火煮沸后调小火继续煮。 不管熬煮什么粥，都记得一定都要全程小火，注意时常搅动，防止沾锅
步骤11
加入虾米和干贝。 我用干贝丁主要增加粥的鲜咸味道。如果没有干贝丁、可以用蛤蜊肉、牡蛎、无刺的鱼肉来代替
步骤12
小火煮至浓稠，煮粥时要间隔一段时间用勺子把粥搅拌一下，防止糊锅底，而且这样煮出来的粥更加粘稠
步骤13
加入油菜末。 油菜末要等到，粥快出锅了再放进去，避免蔬菜煮太久流失营养。小油菜末入锅，煮1分钟左右就可以了，不要煮时间长了
步骤14；
淋入亚麻籽油，搅拌均匀，再煮1分钟左右即可出锅
小虾米怎么做给宝宝吃
1.小虾米白菜粥
材料：小虾米若干、白菜心适量、大米适量、水适量、姜少许
做法：将小虾米洗干净然后将生姜切片，混着小虾米泡在水里，大约10分钟左右去腥，捞出清洗一次
白菜心洗干净切碎，大米提前浸泡半小时煮粥，水开之后将小虾米和白菜心放入粥里，搅拌均匀小火煮粥，等到粥熟、小虾米变软即可。
2.小虾米鸡蛋糕
材料：小虾米适量、鸡蛋1个、葱花少许、生抽2-3滴
做法：将小虾米洗干净，鸡蛋打散搅拌均匀，然后在蛋液中放入小虾米，然后上锅隔水蒸，锅上汽之后撒一些葱花，滴几滴生抽；再小火蒸6分钟即可
瑶柱含锌吗？
瑶柱含有锌
含锌丰富的食物主要是海产品，如牡蛎、干贝、瑶柱等，特别是带壳的海产品；坚果类食物（如核桃、杏仁、芝麻等）以及动物内脏（比如动物肝）的含锌量也都比较高，可以磨碎加入到孩子的辅食中。
坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、芝麻等；动物内脏的含锌量也比较高，比如肝脏
瑶贝粥的正宗做法？
瑶贝粥的制作方法如下
1.食材准备：瑶柱50g，梭子蟹两只，大米100g
2.具体步骤：①瑶柱用料酒浸没，加两片生姜，盖盖蒸一个小时，用手剥碎。
②大米洗净，加水，加瑶柱碎，煮成浓浓的白粥。
③基围虾洗净去头，开背去黑线。虾头用少量油煸，得到红红的虾油。
④梭子蟹洗净，掀开盖子，去除鳃等不能吃的部分，一切四。
⑤蛤蜊用清水洗净浸泡。姜切丝，芹菜切末，葱切末。
⑥调至大火，加姜丝芹菜末，梭子蟹。煮几分钟，加虾加蛤蜊，煮至虾红蛤蜊开口。
⑦加盐调味。撒葱花，浇虾油。关火上桌。
到此，以上就是小编对于宝宝营养辅食干贝的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝营养辅食干贝的3点解答对大家有用。