大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养辅食粥小米的问题,于是小编就整理了4个相关介绍营养辅食粥小米的解答,让我们一起看看吧。
宝宝辅食小米粥怎么做?
可以做以下两种
做法步骤如下:
鸡蛋小米粥:小米、鸡蛋、枸杞,各适量,先把枸杞洗净,然后鸡蛋打撒备用,小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞,再煮15-20分钟即可,然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味,有健脾养胃的作用。
2、红糖小米粥:小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖,各适量,把所有食材都备好,小米洗净加水泡半小时左右,红枣去核,切碎备用。取汤锅加适量清水烧开,然后入小米,转小火慢慢熬煮,小米开花后加入红枣碎,搅拌均匀接着熬煮,待红枣肉软烂后加红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟即可让宝宝食用。
宝宝辅食小米粥做法?
原料
小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。
步骤
步骤1
备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入
步骤2
小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。
步骤3
取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。
小米粥的8种做法宝宝辅食?
小米山药粥
原料:山药45克、小米50克、白糖。
做法:
1、把山药洗净削皮,切成小块;小米用水洗净。
2、锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。
蛋黄小米粥
原料:小米2小把、鸡蛋1个。
做法:
1、砂锅中加入两碗水,烧开;小米洗两遍,沥干水;鸡蛋煮熟。
2、锅中水开后,放入小米,搅拌几下,中火烧开后,改小火煮5分钟。
3、鸡蛋剥去壳,取出蛋黄,放碗中用勺子碾碎,小米粥盛到碗内,上面撒上碎的蛋黄即可。
山药小米粥,山药健脾养胃;苹果小米粥,可以预防积食;
南瓜小米粥,南瓜一般是孩子的第一口辅食,而且南瓜补铁;
蔬菜小米粥,把小米粥熬的快熟时候放各种蔬菜碎;
瘦肉小米粥,把瘦肉搅碎和小米粥一起熬;
红枣小米粥,红枣蒸熟去枣皮搅碎放入小米粥里。
原料:小米100克,红枣20枚
调料:蜂蜜20克
制作步骤
步骤1
红枣清洗干净,去核,切成碎末。
步骤2
小米入清水中清洗干净。
步骤3
将小米加水煮开,加入红枣末熬煮成粥,关火后凉至温热,调入蜂蜜即可。
小米山药粥宝宝辅食?
食材:山药一根,小米60克,枸杞30粒,红糖三块儿
步骤:
1、首先来准备接下来用到的食材,准备好小米山药红糖和枸杞,所有食材全部分别装在不同的容器中备用。

2、山药清洗干净,戴上一次性手套,用容器将山药皮去掉,去掉后再次清洗干净,洗掉山药上面的粘液,切成大小均匀的薄片,放在碗中,用清水浸泡。

3、准备好的小米用清水淘米几遍淘好的小米放在碗中,用清水浸泡15分钟左右,浸泡过后的小米更加软糯。

4、枸杞用清水多清洗几遍,清洗好的枸杞捞出放在容器中控干水分。

5、拿出家中的石锅,将浸泡好的小米再次清洗一遍,放入砂锅中,加入适量的清水。

6、放入刚刚切好的山药片,平铺在小米上面。

7、再加入一大碗清水,清水在锅的八分满左右。

8、将砂锅放在电磁炉上,或者放在煤气灶上开火,小火慢炖,大概30分钟左右。

9、30分钟后,打开锅盖,放入刚刚准备好的红糖,用勺子搅拌均匀,盖上锅盖炖十分钟左右,将红糖全部融化。

10、十分钟后,打开锅盖,放入刚刚准备好的枸杞,用勺子将枸杞和所有食材全部融合在一起,盖上锅盖,再煮五分钟左右,打开后即可使用。
到此,以上就是小编对于营养辅食粥小米的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养辅食粥小米的4点解答对大家有用。