大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝贝辅食营养汤的问题,于是小编就整理了2个相关介绍宝贝辅食营养汤的解答,让我们一起看看吧。
宝宝辅食肉饼汤做法?
一、原料
主料 牛肉300克,淀粉适量
辅料 姜适量
调料 盐少许,鸡精适量
二、清炖牛肉饼汤的做法步骤
1.准备好牛肉。
2.去掉筋膜,用绞肉机绞成末。
3.放淀粉和少许水抓匀。
4.取牛肉末团成圆形,再拍成圆饼状。
5.碗中加水,放入牛肉饼和姜片(一定要先放水,要不能会冲散了)。
6.放入高压锅中,隔水炖20分钟。
7.加盐和鸡精调味即可。
一岁宝宝辅食汤的做法?
1、青菜猪肝肉汤
材料:鸡毛菜2棵,猪肝40g,胡萝卜20g,西红柿20g,盐微量,肉汤适量。
操作:
将猪肝洗净去膜,分成数块用清水浸泡1小时切成小粒。胡萝卜去皮擦丝,西红柿烫去外皮切丁,鸡毛菜择洗干净切碎。
肉汤烧开放入猪肝、胡萝卜煮熟,加西红柿和鸡毛菜再煮5分钟,撒盐调味即可。
2、丝瓜蛋花汤
材料:丝瓜1根,新鲜虾皮少许,鸡蛋1个,葱花少许,盐微量,骨头汤150ml。
操作:
丝瓜刮去外皮洗净切片,虾皮用温水泡软洗净,鸡蛋打散备用。
将骨头汤和虾皮放入锅中烧沸,放入丝瓜片煮熟、煮软,将蛋液倒入汤中煮开,撒盐、葱花调味即可。
3、鱼块豆腐汤
材料:鱼肉150g,南豆腐、平蘇、莴笋各50g,西红柿、蛋清各1只,葱姜末少许,盐、料酒、橄榄油各少许,骨头汤适量。
操作:
鱼肉洗净切块,加料酒、盐、蛋清拌匀腌制10分钟。
莴笋去皮切丁,平菇洗净撕成小片,西红柿烫去外皮切片,豆腐洗净切小块。
热锅下油,将葱姜末煸炒出香味,下西红柿、莴笋丁,平菇炒透并加适量骨头汤焖煮10?15分钟,再加入鱼块、豆腐块煮熟加盐调味即可。
4、马铃薯莴苣浓汤
材料:马铃薯300g,莴苣100g,玉米粒50g,胡萝卜1/2根。
调料:咖喱粉1大匙,鱼露1大匙,柠檬汁1大匙,精盐适量。
操作:
马铃薯去皮切块;莴苣去掉老皮、莴笋叶留用;玉米粒控水;胡萝卜去皮切块。
汤锅中加入清汤煮沸,放入所有原料、调料,煮至入味即可。
5、豆腐蛋黄汤
材料:卤水豆腐1块,蛋黄80g,香菇2朵,姜丝、香葱花各少许,精盐适量,胡椒粉1/3小匙。
操作:
将卤水豆腐切块待用。
香菇洗净去蒂切丁。
蛋黄切粒备用。
在锅中加色拉油烧热,下入姜丝、蛋黄炒散,加入高汤、豆腐、香菇后,置旺火上煮沸,放入葱花、精盐、胡椒粉调味即可。
6、三色蔬菜奶汤,
材料:胡萝卜100g,冬笋200g,青豆50g,精盐适量。
汤锅中加入足量奶油高汤,放入有原料、精盐,大火煮开,转小火煮至原料熟软,离火即可。
将冬笋去皮洗净后切块;青豆洗净备用。
将胡萝卜、去皮切丁。
首先第一步就是将胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,
烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,
大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。
取山药胡萝卜捣烂,备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开后搅拌均匀即可完成一岁宝宝辅食汤的制作。仅参考
以下是一岁宝宝辅食汤的简单做法:
材料:
- 鸡肉或鱼肉(50克)
- 小米、大米或糯米(20克)
- 蔬菜(例如胡萝卜、南瓜、白菜等,适量)
步骤:
1. 准备好所有材料,并将鸡肉或鱼肉剁成小块备用。
2. 将米类淘洗干净,加水煮至软烂后捞出备用。
3. 将蔬菜洗净切成小块,备用。
4. 把鸡肉或鱼肉放到锅里,加足够的水,用中火煮沸后撇去浮沫。
5. 加入煮好的米类和蔬菜块,继续煮10分钟左右至熟软。
6. 关火,让汤稍微冷却一下,然后把汤倒入搅拌机中打成糊状,再过滤掉渣。
7. 最后再次加热汤,调味后即可食用。
注意事项:
1. 切记不要添加盐、酱油等调料,以免对宝宝身体造成影响。
2. 煮汤时要保持卫生,确保所有食材都是新鲜的。
3. 一岁宝宝开始尝试辅食,需要逐渐增加不同种类的辅食,并注意观察宝宝的反应和排便情况。
到此,以上就是小编对于宝贝辅食营养汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝贝辅食营养汤的2点解答对大家有用。