大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于九个月营养辅食怎么做的的问题,于是小编就整理了5个相关介绍九个月营养辅食怎么做的的解答,让我们一起看看吧。
九个月宝宝辅食怎么做?
婴儿每日的饮食安排用逐渐按一定规律进行,并养成良好的进食习惯。现在将九个月宝宝的辅食食谱介绍如下
九个月的宝宝第一餐可以在6点到6点半进行,可以给宝宝进食母乳或者是奶粉220毫升左右,饼干3到4块;第二餐可以在8点到8点半进行,给予口服维生素ADD制剂以及一百毫升左右的果汁;
第三餐9点到9点半,宝宝可以口进食蛋花鱼末菜面,其中包括面25克,鱼末25克,蛋半个以及碎菜25克;第四餐12点到12点半,宝宝可以再次进食220毫升左右的母乳或者是奶粉;
第五餐14点30到15点,与第四餐相同;宝宝可以进食母乳或者是奶粉220毫升左右;
第六餐下午18点宝宝可以进服肉末蛋花豆腐粥,其中包括米30克,肉末25克,蛋半个,豆腐15克;
第七餐在晚上20点到21点可以给宝宝喝220毫升左右的母乳或者是奶粉,这样24小时内宝宝母乳喂养的次数四次左右。
九个月的宝宝吃的食物性状是软烂的颗粒状;这个月龄的宝宝可以吃软面条,不要煮的烂烂的,只要煮的软软就可以了;宝宝还可以吃稠粥,馒头;蔬菜类煮软后用刀切成颗粒状即可;值得注意的是宝宝加肉类时要煮烂,打碎,肉类不好消化。
9月龄宝宝辅食做法?
9个月的宝宝,辅食食物性状应该为末状食物,种类上可以是稀饭、软饭、肉末、菜末、蛋,鱼泥,豆腐,配方米粉,水果等,一天可以喝四次奶,一餐饭,一次水果,要教宝宝学用杯子。
注意可在进食辅食后再饮奶,食物要清淡,无盐或低盐,少糖和油,不食用蜂蜜水或糖水。辅食种类添加要从少到多,从一种到多种,从细到粗,从软到硬,还要注意进食技能的培养。还要注意辅食添加的时间和方法。过早添加辅食,影响母乳铁的吸收,增加食物过敏,过晚添加,则错过味觉、咀嚼功能发育的关键年龄,造成进食行为异常,导致婴儿营养不足。不要添辅食时用奶瓶喂养,否则导致孩子不会主动咀嚼吞咽饭菜。
九个多月的宝宝辅食怎么做?
9个月的宝宝,虽然已经可以去吃辅食了,但是最好还是给宝宝吃一些好消化的食物,比如说可以给宝宝吃一些馒头、馄饨、包子、米饭等的主食,这种主食的搭配有的时候是可以的代替奶粉和母乳的。
而宝宝虽然可以吃饭,但在吃菜的时候却不能和成年人一样,一定要注意最好是用蒸煮的方法做一菜品给宝宝吃,像是口味比较重的烹饪方式做出来的菜,宝宝吃了之后肠胃容易受不了,需要多加注意。
平时家长们可以用蔬菜做成面条或者是粥类,给9个月的宝宝们吃,这样宝宝吃着也会很开心,很有滋味。
而肉类的话,可以将肉类煮熟之后,加上一些蔬菜做成汤或者是给宝宝煮虾和鸡蛋吃,这样也能够帮助满足宝宝的生长发育所需要的营养。
9个月宝宝的辅食?
九个月的宝宝可添加的辅食有谷类、薯类、蔬菜、水果及动物性蛋白等辅食,食物为碎末状,每天添加2-3次。
谷类食物可选择米粉、米粥、米饭、软面条等,蔬菜可选择菠菜、生菜、白菜、黄瓜等,水果可选择苹果、香蕉、火龙果、西梅等,蔬菜和水果需搅碎成泥状,动物性食物可选择鸡蛋、瘦肉、鱼肉、猪肝、虾仁等,可打碎成肉沫状再煮熟食用。
9-11个月宝宝辅食做法?
1.鸡汤豆腐青菜面
原料:鸡汤、豆腐、西红柿、青菜、龙须面
做法:
1. 将西红柿洗净,用开水去皮切碎末;豆腐切块在开水中焯一下,捞出用小勺捣碎;青菜洗净放入开水中焯2分钟,切成碎末;
2.锅内放入鸡汤,倒入准备好的豆腐泥、西红柿和西红柿碎,烧开;
3.下入面条,煮至面条熟烂即可。
2.猪肝土豆泥
原料:猪肝、土豆、菠菜叶
做法:
1.将猪肝洗干净,去掉筋膜,放在案板上用刀边缘按同一个方向刮出肝泥;
2.土豆洗净切片,放入锅中蒸熟后用勺子压成泥;
3.菠菜洗干净后放入开水中焯2分钟,捞出沥干水份切成菠菜碎;
4.锅中加入适量清水,加入猪肝泥,用小火煮15分钟,加入土豆泥,待汤汁变稠,把菠菜碎撒在锅里即可。
到此,以上就是小编对于九个月营养辅食怎么做的的问题就介绍到这了,希望介绍关于九个月营养辅食怎么做的的5点解答对大家有用。