大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于七个月自制辅食泥有营养吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍七个月自制辅食泥有营养吗的解答，让我们一起看看吧。
七个月宝宝辅食禁忌？
在婴幼儿生长发育过程当中，需要逐渐的给孩子添加辅食，添加辅食对于改善孩子的营养状态促进孩子的生长发育具有非常重要的作用。
一般情况下一岁以内都需要以喝奶为主，一岁以内可以逐渐的增加辅食的量和种类，一般四到六个月左右可以开始适应辅食。
刚开始适应辅食可以先吃米粉，主要以适应为目的，适应了米粉之后可以逐渐添加其他的辅食。
对于七个月的宝宝辅食，一天可以吃1/3，奶量可以占2/3。
辅食的种类可以吃米粉、水果泥、蔬菜泥、蛋黄，一般主要的就是这些辅食，以后随着月龄的增长可以再逐渐的添加。
7一8个月婴儿辅食？
七八个月的宝宝可以吃的辅食是比较多的，比如米粥、鸡蛋、菜泥、肉泥、水果泥等等。
1.米粥。如果宝宝从6个月开始添加的辅食，则七八个月宝宝可以直接吃米粥。家长可以把小米熬成稀粥，然后用勺子把稀粥里面的米汤和米粒一起喂养给孩子即可。若从未喂养过辅食，则需要先从米汤喂养，等肠胃适应了再吃米粥。
2.鸡蛋。七八个月的宝宝也可以直接吃鸡蛋的，不管是蛋黄还是蛋白都是可以吃的。家长可以把鸡蛋做成鸡蛋羹或者蛋花汤，然后喂养给宝宝，注意做的时候不要放调料。
3.菜泥。菜泥也是七八个月宝宝可以吃的辅食之一。家长可以把青菜、胡萝卜、菠菜等蔬菜切成碎丁，再捣成泥状，然后可以用小火把菜泥煮熟或者蒸熟，混合到米粥、米粉内一起喂养给宝宝即可。
4.肉泥。七八个月可以吃肉泥的，比如猪肉泥、鱼肉泥等等。制作方式也就是把猪肉、鱼肉用搅拌机打成泥状，然后蒸熟或者煮熟即可食用。在制作肉泥的过程中，不要放盐或者其它调料。
5.水果泥。七八个月的宝宝也可以适当吃一些水果泥，比如苹果、香蕉等等。把水果捣成泥状之后需要用开水焐热，避免给宝宝吃冰凉的水果，否则可能会引起腹部不适。总之辅食的引入原则要从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬，另外要注意孩子进食技能的培养。
七个月的宝宝吃什么辅食油好一点？
大家好，我是一名【天使宝宝的侠侠妈】。很高兴回答您的问题。
添加辅食一般从6个月开始，7个月宝宝的肠胃，应该已经适应了辅食，可以逐步添加一些菜泥、肉泥和果泥，不但是为了增加口感，让宝宝尝试不同食物的味道，也是为了多元化的补充营养，更好的健康长大。
除了添加基本的主食和配菜，同样重要的需要添加适当的辅食油，我们先来了解下添加的好处有哪些：
适量补充不饱和脂肪酸，促进身体骨骼和脑神经智力发育
人体需要一定的油脂，宝宝的身体发育很快，7个月宝宝食用菜泥和果泥为主，可食用的肉泥不能摄入太多，选择也以偏瘦肉为主，并且肉类的脂肪酸和植物油不同，所以食用植物油脂，可以使身体的脂肪酸达到平衡，满足各项机能所需的营养元素；
0-1岁是脑神经元发育最为发达的一年，而大脑神经发育，更需要油脂中的不饱和脂肪酸来促进，而植物油中的脂肪酸，与动物油和肉蛋奶中的脂肪酸营养构成不同，经科学研究表明，添加辅食后，适量的食用植物油，是非常有益于宝宝的大脑智力发育。
适量添加辅食油烹饪，助于释放食材的营养素
宝宝的辅食原材料，经常吃的就有胡萝卜、西红柿，这些食材需要用油烹饪一下，就会释放出胡萝卜素和番茄素，如果只是单独的蒸煮，食材本身的营养元素就不能被完全吸收，所以这也是添加辅食油的重要原因之一。
其他也不多赘述，简而意赅的归纳，就是以上2点好处，那么接下来就回归提问的问题，我个人的经验，辅食油首选植物油，不同的植物当中富含的元素不同，选择2-3种即可，无须每种都吃，只要能达到补充足够所需营养即可，我推荐以下3款植物油：
- 核桃油（6个月起能吃）
核桃有“健脑佳品”的美称，果肉中含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，核桃中的大部分脂肪属于不饱和脂肪，尤其核桃仁中含有角鲨烯和多酚等物质，富含丰富的磷脂，其脂肪酸组织形态极为类似母乳；
提炼成核桃油，色泽清透、味道清香、口感清淡，宝宝食用后，娇嫩的肠胃很容易吸收消化，有能够保护视力、增加骨密度、可促进通便、预防皮肤湿疹、增强免疫力和提高大脑智力的功效，我家宝宝最常吃的就是核桃油。
- 橄榄油（7个月起能吃）
橄榄又称“天堂之果”，含有17种人体所需要的氨基酸，富含丰富的钙质与多种维生素，特别的是，不含胆固醇，容易消化吸收，还带有天然润肠功效，宝宝添加辅食后，容易产生便秘问题，适量食用橄榄油，助于宝宝肠道通畅；
制作成橄榄油后，有效促进脂溶性维生素吸收，其营养成分中，不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳极为类似，非常容易吸收，非常利于宝宝骨骼和脑神经的生长发育，同时还可以保护婴儿肌肤健康，是营养价值极高的辅食油，是我家宝宝第二常吃的油。
- 牛油果油（7个月起能吃）
牛油果又名“美容大王”，果肉里含有丰富的蛋白质，钙，磷，和维生素A、D、C、E等营养物质，具有强氧化性，宝宝适量食用，可以补充身体所需营养之外，还可以保护眼睛、保护肝脏、提高身体免疫力，非常有利于宝宝的生长发育，但是牛油果的饱和脂肪也同样丰富，过多食用容易肥胖，所以这是我家宝宝第三常吃的油。
7个月宝宝该怎么吃辅食油
宝宝的胃容量很小，刚刚添加的时候，先放1-2滴，吃了3-5天适应之后，就可以过渡到1勺，随着月龄增加，一般10个月起，可以添加1-2勺，无须二次加热，直接将辅食油，添加到已做好的辅食里就可以了。
以上就是我的经验分享，我家宝宝一直这么吃，体检指标从来都很优秀，希望可以帮助到您！
我是侠侠妈，家有小女侠一枚。育儿虽不易，但也很有趣，在育儿的道路上，点赞关注我，与大家一起分享更多育儿趣事和干货。笔芯❤
到此，以上就是小编对于七个月自制辅食泥有营养吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于七个月自制辅食泥有营养吗的3点解答对大家有用。