大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养水果粥辅食的问题,于是小编就整理了4个相关介绍营养水果粥辅食的解答,让我们一起看看吧。
水果粥怎样煮?
用料
大米 ,3分之一杯,葡萄干、枸杞 适量,红枣 2颗,火龙果 五分之一个,菠萝 十分之一个,时令水果 适量,醪糟 半份
水果粥的做法步骤:
步骤 1
先把大米提前泡三个小时以上,我是前一天晚上睡前泡的
步骤 2
把葡萄干,枸杞,红枣单独拿个容器泡好。注:红枣剪碎。我是做早餐,时间比较紧所以提前泡一下。
步骤 3
开火放大米和红枣、枸杞、葡萄干熬粥,这边开始准备要用的水果和醪糟米酒一盒,个人感觉火龙果和菠萝必备,一个是色泽,一个是味道。其他就看家里有啥时令水果吧。
步骤 4
把水果切丁,都不用太多。尤其是菠萝,多了会酸。
步骤 5
大约30分钟粥感觉熬好了,把切好的水果丁和醪糟放到粥里,再稍稍熬几分钟。尝一下,如果喜欢吃甜口的,就放几粒冰糖调味。
步骤 6
简单点缀之后可以开吃啦!!
主料:大米40g、梨1个
辅料:柚子1瓣、苹果半个、冰糖适量
步骤一:大米,冰糖,柚子,苹果,梨。
步骤二:梨洗净去皮切块。
步骤三:柚子去皮,剥出柚瓤。
步骤四:苹果洗净去皮切块。
步骤五:锅内放水,烧热,放入梨,煮10分钟、
步骤六:煮至梨发软,出汁水,锅内水由于梨水的加入稍稍变了色,放入洗净的大米,用勺子推动一下,继续煮。
步骤七:煮至大米发软,放入苹果和柚瓤,放入冰糖,煮至冰糖溶化即可。
步骤八:盛出食用。
八个月宝宝胡萝卜苹果粥怎么做?
不满一周岁的宝宝,添加辅食时,可以将水果中的苹果和蔬菜中的胡萝卜设成小丁,和小米或大米一起熬制,等到胡萝卜熟透了,苹果也就熟透了,八个月大的宝宝就可以让家人喂食胡萝卜苹果粥了。
在超市里买的水果粥怎么做?
做法
1.准备材料:你需要准备一份冷冻水果粥,以及一些额外的配料,如糖、牛奶等,这些可以根据你的口味来选择。
2.解冻:将冷冻水果粥从冰箱中取出,放置室温下自然解冻,或者可以选择在微波炉中解冻。
3.烹饪:将解冻后的水果粥倒入锅中,加入适量的水,然后用中小火慢慢炖煮,直到粥变得浓稠,水果完全煮烂。
调味:根据你的口味,可以在煮好的水果粥中加入适量的糖、牛奶等调料,调整口味。
5.享用:煮好的水果粥可以直接食用,也可以根据你的喜好,加入一些新鲜的水果、坚果等食材,增加风味。
1.准备材料:梨子2个,大米100克,清水适量。
2.将梨子去皮,切成小块,放入搅拌机中,搅拌成梨泥,备用。
3.将大米淘洗干净,放入锅中,加入清水适量,大火煮开,转小火熬煮15分钟。
4.将梨泥加入熬好的大米粥中,继续熬煮10分钟,调入适量的盐,搅拌均匀。
5.将粥倒入盆中,撒上葱花,即可享用
从超市买的散装水果粥怎么熬?
用小火慢慢煮,我一般从超市买回来的水果粥先用水泡泡再洗干净,然后放在砂锅里放够水,水少了会成干饭了,水太多了太稀了也不好,总之水是关键。放好水后大火烧开,烧开后继续烧开几分钟后关小火,小火慢慢煮一个小时左右,你就闻到香味,这时候粥就好了,一定要砂锅,砂锅煮出来的水果粥香。
你好,买的散装粥就跟大米一样,清洗干净下锅煮,这个就跟煮其它稀饭一个道理,没有什么不同的,很简单的,我就经常买这种的回家自己煮,非常方便好吃煮熟了加点冰糖进去,特别爽,特别好吃,大人小孩都喜欢,就像八宝粥一样的,香甜可口,好吃
到此,以上就是小编对于营养水果粥辅食的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养水果粥辅食的4点解答对大家有用。