大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养辅食蔬菜面的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养辅食蔬菜面的解答，让我们一起看看吧。
冬瓜和菠菜可以一起做辅食吗？
食材：菠菜面适量、西红柿 半个、鳕鱼 1小块、冬瓜 1小块、淡水虾皮适量、小葱花适量
步骤1. 虾皮提前用清水浸泡
步骤2. 鳕鱼去皮切小块
鳕鱼虽然刺少，但是并不代表没有刺，宝爸宝妈们一定要仔细检查肉里的小刺
步骤3. 西红柿去皮切碎
关于西红柿去皮的方法：先用刀在西红柿的顶部划一个十字，然后将它放入开水中烫一下，十字刀处的皮会自然地卷起来，这时候顺着这个卷边轻轻一撕，西红柿皮就很容易地剥好了。
步骤4. 锅内刷一层植物油，倒入小葱花翻炒出香，然后倒入西红柿碎，炒至番茄出浓汁
步骤5. 再倒入冬瓜块，翻炒
步骤6. 倒入清水，通常加300毫升的清水，汤汁沸腾后转中火，加入鳕鱼块
步骤7. 鳕鱼煮2分钟后加入蔬菜面，中火煮面，出锅前加入虾皮，再煮1分钟即可
9个月宝宝挂面怎么做好吃？
9个月宝宝挂面：番茄菜花木耳面
制作这款辅食，宝妈们要准备的食材有，面条，适量的菜花，西红柿，木耳，葱花。准备好这些食材之后，宝妈们就可以开始给宝宝制作这款辅食了哦！
1，首先，宝妈们要先将西红柿给去皮然后切成丁，菜花清洗干净后放置清水里面浸泡个三十分钟，木耳也是一样，放置清水里面浸泡三十分钟左右。
2，等到三十分钟过后，将浸泡好的木耳和菜花再用清水清洗干净，放入沸水中烫熟后捞出。
3，捞出来的菜花和木耳先晾凉一下，以免烫手，然后将木耳和菜花分别都切成丁，记住，木耳这种食物容易卡着宝宝喉咙，记住一点要切碎一些哦！
4，往锅里面倒入少量的油，然后加入葱花爆香，转中火加入木耳和菜花之后翻炒片刻后，在锅里面加入一碗的水，盖上盖子等个五分钟。
5，五分钟之后，加入面条在煮五分钟左右，然后根据宝宝现在目前的咀嚼能力，看下面条的软硬程度是否适合宝宝吃就可以出锅了。
给9个月的宝宝做挂面，想做的好吃，就要有好的材料。
1把虾仁用料酒洗净剁碎，把肉用料酒洗净剁碎，一个鸡蛋，西红柿一个，洗净剁碎，油到进锅里后，油热放花椒炸一下捞出，把肉沫和虾沫一起炒一下，放西红柿，一起炒。鸡蛋单独炒，放盐，酱油就可以了。
蛋黄蔬菜面：首先将青菜和鸡蛋清洗干净，然后将鸡蛋和青菜放入锅内煮，接着将烫熟的青菜处理成菜泥，最后将鸡蛋黄弄成蛋黄泥，之后再把面条掰碎放小锅里煮，待面快煮好的时候，把菜泥和蛋黄泥搅拌混合之后，这做的面食又好吃，放进面条中就可以了。
十个月宝宝辅食食谱，给宝宝一天吃些什么辅食好呢？
😋宝宝餐🎃补锌南瓜松饼
月龄：10m+
食材：小南瓜一个、鸡蛋1个、低筋面粉30g
营养：南瓜中含有丰富的碳水化合物，维生素以及钙、锌等矿物质含量也较高，且味道香甜不腻，能为宝宝身体发育提供全面营养。宝宝夏季出汗多，锌流失快，宝妈们多给宝宝做一些含锌量丰富的食物，也可以预防秋季腹泻！
一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥还有米粉等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度
到此，以上就是小编对于营养辅食蔬菜面的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养辅食蔬菜面的3点解答对大家有用。