大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于给婴儿做营养辅食好吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍给婴儿做营养辅食好吗的解答,让我们一起看看吧。
婴儿可以不吃辅食吗?
首先定义一下,什么是辅食?
学界认为,在宝宝吃真正的固体食物之前,除却母乳或婴幼儿配方奶外,给予宝宝一些从液体到固体的过渡食物,都统称为辅食。
因此,宝宝不添加辅食,容易造成多种不良的后果。
首先,如果宝宝不添加辅食的话,容易造成宝宝在生长发育过程中的营养不良。世界卫生组织建议,宝宝在6个月后应该添加一些营养辅食,4个月时可以少量添加部分流质辅食,比如婴幼儿米粉。同时,澳大利亚越来越多研究表明,宝宝在早期添加辅食时,应该首先考虑添加铁元素含量、维生素D含量丰富的食材。因为随着宝宝的生长发育,对于铁含量的摄入量会越来越大,需要在辅食方面作进一步的补充;然后,母乳是婴儿的最佳食品,但母乳中维生素D的含量相对较少,如果不能从其它途径获得足量的维生素D,后果可能比较负面。
其次,如果宝宝不添加辅食的话,会导致母乳到固体食物之间,没有过渡。添加辅食的其中一个目的是为了促进宝宝的胃肠道发育,让宝宝在以后能够更好地消化固体食物,避免消化不良。再进一步地,给宝宝添加辅食可以更好地锻炼宝宝的咀嚼能力,改善宝宝牙齿乃至于整个颌面的发育。
最后,给宝宝添加辅食的过程,还是一个优良的家庭教育时刻。因为方法得当的话,给宝宝添加辅食,可以更好地培养宝宝的进食习惯,以及耐心等待的习惯。同时,宝爸宝妈也可以利用给宝宝添加辅食的时间,更进一步地加强宝宝对食物的兴趣,也更好地让宝爸宝妈们了解宝宝的口味偏好。
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亲,建议最迟6个月就要开始添加辅食哦,宝宝6个月龄以后,所需要的物质来源,母乳或者奶粉没法满足,需要辅食来帮助,尤其是铁元素,再一个是,辅食是宝宝乳食到饭食的桥梁,如果不给宝宝按月龄添加辅食的话,会影响宝宝以后饭食的问题,从而影响宝宝的身体健康,各月龄期间,对宝宝吃食物的型状,锻炼宝宝的咀嚼能力,手指抓握能力等都是很关键的,所以妈妈一定要给宝宝按时根据自家宝宝的情况等,添加辅食哦!
当然不行了!世界卫生组织建议,宝宝出生的头6个月应该进行纯母乳喂养,满6月龄开始,就要在继续母乳喂养的基础上,及时添加辅食。
这是因为,宝宝6个月以后,单纯的母乳喂养已经不能完全满足宝宝对能量以及营养素的需求了,所以需要添加其他营养丰富的食物。
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这里需要强调两点:
1、1岁内宝宝主要的营养来源,还是母乳或配方奶,并不是辅食。如果条件允许,妈妈可继续母乳喂养至2岁或更长时间。
2、宝宝6个月后,尤其要重视及时添加富含铁的辅食,避免宝宝发生缺铁性贫血。
辅食对婴儿来说非常重要!
辅食可以培养宝宝的饮食能力,促进身体的发育,为今后丰富的饮食打好基础。
添加辅食的目的是让依靠母乳或者配方奶来获取营养的婴儿可以像成年人一样逐步的从母乳或者配方奶以外的食物中获取营养。
婴儿在出生6个月左右以后就可以添加辅食了,配方奶的孩子可以再早一点,4个月以后可以开始添加辅食。 孩子在6个月以后,从母体自带的铁会消失殆尽,所以这时候急需要从食物中获取,仅仅依靠妈妈的乳汁或者是配方奶已经无法满足孩子的一样的需求。
母乳或者配方奶中所含的,无论是蛋白质还是矿物质,比如钙铁等都在逐渐的减少,很多宝宝在添加辅食的时候不及时会出现缺铁性贫血的现象。
为了补充所需要的能量和营养物质,来满足孩子的健康成长辅食的添加十分的有必要。
婴儿不吃辅食,就和大人不吃饭一样,用其他营养物替代,先不说儿童不吃辅食,就说国外有不少素食主义者,每天发发视频和用户们讨论如何减肥保持身材,背地里却吃着肉食,还有很多素食主义者年老后生病不得不听医生的建议去吃肉食增加营养,为了生存一辈子都不吃肉,反倒在最后吃上了肉。
说明了什么,说明营养物不能从单一的事物上获取,一定要全面的进行营养供给,才能是自身的健康达到满级(感觉再说游戏)。儿童也一样,吃辅食是为了以后正常饮食做铺垫,帮助孩子进行实物的吞咽和咀嚼,来锻炼孩子的口齿和动手能力,别以为这些动作简单,N年前不还说有一个大学生连鸡蛋都不会剥嘛。
所以对于辅食的喂养一定要做到尽善尽美!
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宝宝必须按照月龄添加辅食吗?
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宝宝按照月龄添加辅食主要是参考作用,还需要根据自己家宝宝辅食适应能力来决定,有的宝宝适应快,有的宝宝适应慢。
辅食顺序
辅食应该遵循由少到多、由稀到厚、由细到粗、由植物性食物到动物性食物的顺序进行,一般辅食建议从6个月开始添加。第一口从强化铁米粉开始,适应后开始添加稠粥、烂面条、果蔬泥、蛋黄、动物血、动物肝脏、鱼泥等并逐渐从泥变粒状多样化的辅食添加。
10个月后可以添加鸡鸭鱼肉、牛羊肉、豆腐等。
有人说4个月就可以添加辅食
宝宝4个月时,家长要给宝宝添加辅食是不建议的,因为4个月宝宝肠胃发育并不完善,冒然添加会引起宝宝消化不良等问题。
宝宝6个月即将长牙,并且喜欢吞咽,最适合添加辅食。
添加辅食注意事项
1、辅食在1岁以内不要添加任何调味料,盐建议1岁以后添加。
2、每添加一种辅食,需要注意观察宝宝有没有便秘、过敏等反应,如果出现立即停止辅食添加。
3、辅食添加以奶为主,并逐渐改为以奶为辅。
4、9个月时尽量给宝宝较硬的食物,锻炼宝宝咀嚼能力。
不同月龄的宝宝,由于所需要的营养物质不一样,应该按照月龄添加辅食。具体该如何按照月龄添加辅食呢?按照以下五个阶段来添加辅食
6个月的宝宝辅食以高铁米粉为主
宝宝的第一口辅食一定为高铁米粉。因为这个年龄段的宝宝最缺的就是铁。宝宝从母亲身上带来的铁这时候正好差不多消耗完了。需要添加铁。
7-8个月宝宝 适当添加蔬菜、肉类
按照先绿叶蔬菜、后块状蔬菜的顺序添加蔬菜。我们都知道,绿叶蔬菜富含丰富的铁和维生素。块状蔬菜也有人体所需的各种营养素。
肉类也需要适当添加。这个阶段主要是让宝宝接受肉类。不用添加太多。20-30g即可
8-12个月宝宝 添加更丰富的蔬菜、肉类
在7-8个月的基础上,将蔬菜量增加。大概每天50-80g蔬菜。肉类可以更为丰富,例如鱼、鸡、鸭、猪肉、牛肉等都可以添加。每天的量为30-50g。
1岁以上的宝宝
在1岁前的基础上,可以每天有3g的盐、少量不多于3g的油摄取。这个阶段可以适当的给宝宝吃一些大人饭,以尝鲜为主。
2岁以上的宝宝
可以在一岁基础上,根据宝宝的食量添加更多的分量。同时基本可以吃大人饭,但还是要清淡为主。
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到此,以上就是小编对于给婴儿做营养辅食好吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于给婴儿做营养辅食好吗的2点解答对大家有用。