大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肉末营养粥辅食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肉末营养粥辅食的解答，让我们一起看看吧。
14个月宝宝瘦肉粥怎么做？
宝宝1岁以后，就有必要逐步添加各种辅食，来满足宝宝生长发育的需要，同时还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。瘦肉粥是一道营养丰富的理想添加辅食，制作原料有瘦肉，大米，蔬菜，能和胃补脾，润燥养肺，经常食用还可以促进宝宝的智力。具体做法简单易学，以下是宝宝瘦肉粥的做法之一。
一、大米清洗干净，加清水浸泡半小时。
二、净瘦肉洗净剁成肉泥，较大婴儿可以剁成粗颗粒或肉丁儿。
三、少许蔬菜洗净切成碎末。
四、大米加适量纯净水放入锅内，旺火烧开，转微火熬煮至米粒开花后放入肉泥，煮开，小火维持5分钟，再加入碎菜末。再次煮开后，关火既成，可以加少许盐和麻油。
用料：瘦肉100克，大米适量，香菇2朵，油菜半棵。
具体做法如下：1.瘦肉搅碎，香菇切碎，青菜切碎;2.大米洗净，放入隔水炖中，加适量清水，将肉末一同加入搅拌均匀，隔水炖两个小时;3.一个小时后，将蘑菇加入，搅拌均匀，继续炖;4.一个半小时后加入青菜，搅拌均匀，炖10分钟即可出锅。
肉当中的蛋白质含量是非常丰富的，能给身体补充营养，对于宝宝来说，瘦肉做成粥更容易吸收，更容易消化。下面介绍一种瘦肉粥的做法，菠菜瘦肉粥，菠菜100g，猪肉60g，白粥一小碗，植物油3g，盐1g，将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净剁成末，待锅内的白粥煮开以后放入猪肉，稍微至肉变色，加入菠菜，煮熟以后放入油、盐煮开就可以了。
猪肉加菠菜，既能补充蛋白质，又能添加维生素，这两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素，宝宝常吃可以预防贫血，促进细胞繁殖，激活大脑，增强活力，适合8个月以上的孩子吃。
宝宝可以适当添加辅食。根据宝宝胃肠功能不完善的特点，一些粥类的辅食是比较好的选择，比如瘦肉粥。瘦肉粥的材料为大米、适量里脊肉少许、葱花末、盐、香油等，可以添加香菇青菜。家常做法为：
1、把瘦肉切碎剁成泥糊状，用热水抄一下以去除血水，再过一遍凉水备用。
2、适量的大米淘洗干净煮粥，将瘦肉泥加入粥中一起熬煮。
3、青菜和香菇切碎，粥煮熟后放入切碎的配菜，再稍煮一会儿即可。
宝宝瘦肉粥的做法？
主料
瘦肉50克 米适量
小米适量 南瓜适量
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤
1. 早上起床提前把米用清水冷泡，中午煮的时候时间就比较快，而且稀饭不会硬
2. 用菜刀把肉切开，用刀的反面敲打出肉的精道，这样才不会硬，宝宝才爱吃
3. 感觉敲的差不多了，用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起
4. 冷水下锅，跟米一起搅拌均匀，记住一定冷水，不然根本搅拌不开，我之前每次都是水开了才下肉，根本搅拌不开一大坨
5. 加两片生姜，一点南瓜粒，个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的，营养比较均衡
6. 大火煮开，捞出浮沫，然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了
两岁多宝宝的瘦肉粥怎么煮？
我经常会煮一些瘦肉胡萝卜粥，或者瘦肉西兰花粥给小孩吃，换着花样来，要求荤素搭配，营养均衡。给婴幼儿吃的胡萝卜瘦肉粥最正确的做法是把胡萝卜用小铁勺刮成茸再用来煮粥，如果感觉还不够细碎，还可以用刀再剁几下。这种做法既较全面的保留了它的维生素等营养，还保留了它原先所具有的清甜味道，宝宝们很是喜欢。
材料：白粥一碗，胡萝卜适量，瘦肉80克，盐少许。
准备：胡萝卜洗净去皮，用小铁勺刮成茸，再剁的细碎些。瘦肉剁成细细的肉末。
做法：白粥煮开后放进胡萝卜末和瘦肉末，烧开以后再继续煮8分钟，稍微放一点盐就好了。
到此，以上就是小编对于肉末营养粥辅食的问题就介绍到这了，希望介绍关于肉末营养粥辅食的3点解答对大家有用。