大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏季营养辅食粥的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍夏季营养辅食粥的做法的解答，让我们一起看看吧。
夏天稀饭的做法？
材料：
* 香米 1 杯
* 糯米 半杯
* 小米 半杯
* 水 10 杯
做法：
1. 将香米、糯米和小米混合，倒入清水，放入冰箱浸泡一夜。
2. 第二天，将混合物放入高压锅中，加入10杯水。
3. 加热至高压锅喷气，改小火，煮10分钟。
4. 等高压锅冷却后，揭开锅盖，用勺子搅动，使得稀饭更加粘稠。
5. 稀饭做好后，可以根据个人口味加入适量的糖或者咸菜等调料。
夏天吃稀饭可以帮助消化，吸收营养，同时也不会感到胃胀。希望您尝试做一下。
红豆小米粥
1. 将小米、黑米、红豆用清水提前浸泡一晚
2. 放入砂锅，注入足量水，大火烧开
3. 然后用小火熬煮，煮至小米红豆全都开花后一边煮一边搅拌
4. 煮至浓稠，调入红糖即可
1. 里脊肉碎块加适量盐、黑胡椒和料酒拌匀，放少许水淀粉至略粘稠，入冷藏室放置15分钟。
2. 将腌制好的肉放入开水锅中煮至肉变白，捞出备用。
3. 米淘净后浸泡半小时，米和水1：10，锅中先烧开水，下米，可加一勺油（更香）。大火煮沸后，中火煮至水呈米浆色，再小火煮至粘稠。
4. 倒入腌制好的肉块、姜末和皮蛋，加适量盐搅拌，煮5-6分钟。
5. 出锅前加一勺香油，撒葱花。
夏天稀饭最佳配方？
1. 西瓜粥：将西瓜去皮去籽，切成小块，加入适量的水煮熟，再加入少许冰糖即可。
2. 荷叶粥：将荷叶洗净，切成小块，加入适量的水煮熟，再加入少许冰糖即可。
3. 绿豆粥：将绿豆洗净，加入适量的水煮熟，再加入少许冰糖即可。
4. 莲子粥：将莲子洗净，加入适量的水煮熟，再加入少许冰糖即可。
5. 红豆粥：将红豆洗净，加入适量的水煮熟，再加入少许冰糖即可。
6. 花生粥：将花生洗净，加入适量的水煮熟，再加入少许冰糖即可。
7. 桂圆粥：将桂圆洗净，加入适量的水煮熟，再加入少许冰糖即可。
8. 菠萝粥：将菠萝去皮去籽，切成小块，加入适量的水煮熟，再加入少许冰糖即可。
9. 柠檬粥：将柠檬切成小块，加入适量的水煮熟，再加入少许冰糖即可。
10. 葡萄粥：将葡萄洗净，加入适量的水煮熟，再加入少许冰糖即可。
莲子百合大米粥正确做法？
1、准备食材：大米、莲子、百合、枸杞、花生等食材；

2、大米洗净浸泡15分钟；PS：夏天15分钟，冬天30分钟。

3、花生、莲子洗净浸泡15分钟；

4、新鲜百合洗净、枸杞洗净；

5、.把大米、莲子、百合、枸杞、花生一起放入锅中，加适量的水，按煲粥键，煮45分钟；PS：我用的是电饭锅，每个锅不同，时间略有差异。

6、煲好的粥，焖10分钟，开盖放入白砂糖拌均即可。

7、夏季营养粥——百合莲子粥。
第1步、百合和莲子提前泡开，莲子去芯，大米淘洗干净，枸杞洗干净备用。
第2步、锅中加入适量清水，煮开后先下莲子煮二十分钟，然后把大米和百合下入锅中，煮开后改小火再煮半个小时。
第3步、加入枸杞煮两分钟，关火出锅。
第4步、喜欢甜的，喝的时候可以加些糖
夏天适合给宝宝做什么辅食？
夏天宝宝辅食推荐：水果泥是夏季宝宝的理想选择，如西瓜、葡萄、苹果等；蔬菜泥中可以选择黄瓜、番茄、胡萝卜等清凉蔬菜；鲜奶、豆浆等也是夏季宝宝的好选择，能够提供丰富的营养。此外，还可以尝试冰淇淋、冻酸奶等适当的甜品，但要注意食用量和质量，确保宝宝的健康。
到此，以上就是小编对于夏季营养辅食粥的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏季营养辅食粥的做法的4点解答对大家有用。