大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于南瓜排骨粥辅食营养的问题,于是小编就整理了2个相关介绍南瓜排骨粥辅食营养的解答,让我们一起看看吧。
宝宝排骨粥做法一周岁?
用料
大米 适量
排骨 克
水 克
葱 适量
胡萝卜 1块
香菇 1
盐 适量
酱油 适量
宝宝排骨粥的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
先放水锅里(我用的泥锅),大火烧开,把排骨洗干净,放锅里煮,切两片胡萝卜或放两颗红枣,一起煮,这样粥甜些
步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把胡萝卜和香菇切丁,葱切花,奋用
步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
放米下去,,记得要搅拌,要么就糊了,大米烧开后,开中火,煮10-15分钟后
步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把胡萝卜香菇放下去煮,煮开后,开小火,慢慢熬,要记得搅拌喔。(中途水少了可以适量的加点水)煮十分钟就差不多了,要是想吃稠些,烂些,可以煮久些,
步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
最后放酱油,放葱,放盐,出锅(看到没有,一层米油)最适应宝宝吃了,我家宝宝最喜欢吃熬出米油的粥
宝宝排骨粥的小贴士
排骨可以先腌制下,然后炒,再煮,要是家里有瑶柱,可以放些,这样更鲜(瑶柱炒下再煮更香)
主料
大米140克
排骨250克
南瓜220克
辅料
料酒半汤匙
盐适量
油适量
1. 材料
2. 排骨剁小块,加少许料酒、盐和油拌匀腌制半小时。
3. 大米淘洗,加点盐和没腌制一下。
4. 锅中加水2000ml,把大米和排骨放锅中。
5. 煮开后转小火煮40分钟,煮的过程中搅拌搅拌。
6. 南瓜去皮切小块。
7. 粥中加入南瓜块再煮15分钟。
8. 最后加盐调味就可以了。
9. 鲜滑好喝。
料
材料:排骨400克
芋头300克
水 12杯
米 1杯
调味料: 盐 1/2匙
鸡粉 1匙
做法
1.排骨洗净,切块,以滚水氽烫一下捞起备用。
2.芋头削去外皮,切块后洗净,并放入120℃的油锅中以小火炸至外皮呈黄色时,捞起沥干油脂备用。
3.水煮开后放入洗净的米,转小火一边搅一边煮约20分钟,再放入做法1的排骨继续煮30分钟后,放入做法2的芋头一起煮10分钟,最后与所有调味料拌匀即可 。
主料
排骨3块
芋艿1个
辅料
青菜1棵
生姜1段
葱1段
1. 准备好,排骨,芋艿,青菜,生姜,葱
2. 各自切段切细备用
3. 炒锅加热,加入几滴核桃油
4. 放入生姜爆香
5. 先后倒入排骨,芋艿、葱爆炒5分钟
6. 炒好后倒入水煮5分钟
7. 将大米洗净倒入电饭锅,再把煮好的汤和料倒入电饭锅(去除生姜),把青菜也一起倒入,加适量水煮20分钟
8. 煮好后再闷五分钟,就可以出锅开吃的。整个过程不加盐不加料酒,宝宝一样很喜欢吃。
胡萝卜山药粥
食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。
做法:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。
南瓜玉米排骨粥做法?
主料
排骨300g
南瓜300g
玉米1根
姜适量
辅料
盐适量
醋适量
料酒适量
1. 排骨斩成段
2. 冷水下锅焯水,捞出冲洗干净
3. 放入砂锅中,加排骨、水、姜片、料酒和少许醋小火炖25分钟
4. 玉米剥去外层,南瓜去瓤去皮洗净
5. 玉米切段
6. 南瓜切大块
7. 排骨炖25分钟左右时,放入玉米和南瓜,加盐调味再炖20分钟。
8. 排骨酥香,汤汁清甜
到此,以上就是小编对于南瓜排骨粥辅食营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于南瓜排骨粥辅食营养的2点解答对大家有用。