大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辅食什么时候吃有营养吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍辅食什么时候吃有营养吗的解答，让我们一起看看吧。
宝宝多大吃辅食最好？
辅食添加建议是不早于4个月不晚于6个月，辅食添加过早可能会因为宝宝消化功能还不完善而导致呕吐、腹泻、过敏等不良反应；而过晚添加辅食可能会导致宝宝营养不良，咀嚼、吞咽功能的发育也有可能会受影响。
每个宝宝的发育情况不一样，所以多大添加辅食还是要具体问题具体分析，看宝宝的发育情况，一般来说宝宝如果有以下信号就可以考虑给宝宝添加辅食了：
1、宝宝体重是出生时的两倍，且最近增长比较慢；
2、宝宝有吃不饱的现象：日奶量在1000ml以上，母乳喂养一天8次以上；
3、宝宝能够竖起头，有东西支撑的时候可以独立坐：如果头还不能竖起来，添加辅食会比较困难而且也是危险的；
4、宝宝挺舌反应消失：挺舌反应就是用勺子喂宝宝的时候，他会本能地用舌头顶出勺子，这是婴儿为防止异物进入口腔的自我保护反应，如果还未消失，不要强行喂食，这样会导致宝宝有抵触反应，应该耐心等到宝宝挺舌反应消失后再开始慢慢添加辅食；
5、宝宝对食物感兴趣：宝宝看到大人吃东西的时候，自己砸吧嘴，想用手去抢，吃饭的时候紧盯着饭菜，想用手去抓，代表宝宝是该添加辅食了。
妈妈们谨记以下几大原则，可以让宝宝更顺利接受辅食，对宝宝的健康也更有利：
1、循序渐进：在给宝宝添加辅食时不要一次添加多种食物，这样容易让宝宝产生不良反应，且不好判断过敏食物是哪个，添加一种食物后先观察3-5天，若一切正常再添加新的辅食；
2、逐步加量：从一小勺开始喂养，观察宝宝无不良反应后再慢慢加量；
3、由稀到稠：最初先将米粉冲调成很稀的米糊进行喂养，确认宝宝能够顺利吞咽、不会呕吐后在过度到流质、半流质、泥糊状食物；
4、由细到粗：千万不要在辅食添加初期就给宝宝尝试米粥或肉末，宝宝肠胃还不能耐受粗大的食物。添加顺序应该为：稀泥-稠泥-糜状-碎末-软颗粒-硬颗粒-块状等；
5、由淡到甜：先添加蔬菜再添加水果，因为宝宝先尝到比较甜的食物后，又可能拒绝蔬菜；
6、出现不适，立即停止：如果宝宝出现腹泻、呕吐、厌食、过敏等情况时应该暂时停止添加辅食，等宝宝消化功能恢复后再重新开始；
希望以上回答能够对您有所帮助，谢谢！
宝宝辅食添加需要根据宝宝自身的反应，每个宝宝辅食添加有早有晚，妈妈们只要仔细观察就会发现,宝宝到了添加辅食的月龄会有一些具体的表现,总结的辅食添加信号主要有以下这些:信号1:抓到东西之后往嘴里送；信号2：:对大人食物感兴趣宝宝看着大人吃东西的时候会表现出极大的兴趣；信号3:挺舌反射消失，宝宝吞咽能力得到锻炼听舌反射消失之后就可以给他添加辅食了。
建议是宝宝六月龄开始添加，有的宝宝发育的较好，最早4月龄可以添加。
母乳妈妈每天只需均衡的营养，每餐中都有米面、豆制品、蔬菜、水果、肉类等，保证食物的多样性，母乳完全可以提供宝宝所有的营养需求，所以妈妈不用担心宝宝会吃不饱、更不会影响宝宝的生长发育。而且母乳对于建立亲子间的亲密度有很大的作用。
宝宝辅食添加时间建议宝宝6月龄时添加，通常因婴儿个体差异，开始添加辅食并没有一个严格的时间规定，宝宝最早4个月时即可添加，需满足以下条件时，方可考虑开始添加辅食。
1 宝宝的体重已达到出生时的2倍。
2 宝宝吃完约250mL左右的奶后，不到4小时又饿了，并且宝宝在24小时内能吃完1000mL或以上的奶量。
3 看见大人吃东西会馋，宝宝会想要尝试抓吃的表现。
4 挺舌反射消失。（挺舌反射是一种非条件反射，属于先天性行为。一般来说，婴儿在大约四个月，长一些在七个月以内，舌头会对进入嘴里的固体食物推出，以防止外来异物进入喉部导致窒息。这种反射的消失，一般会看做是已经可以适当喂养婴儿半固体或者固体辅食的重要标志 )
宝宝辅食添加原则：
1、由单纯到混合。宝宝刚开始添加辅食，第一种添加的辅食建议是米粉类，因为大米蛋白质很少过敏。每一种辅食应经过5—7天的适应期，再添加另一种食物，适应后再由一种食物到多种食物混合食用。每种新的食物可能尝试多次才会被婴儿接受，如出现消化不良应暂停该种辅食，待恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。
2、由稀到稠。即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。
3、量由少到多，质地由细到粗。开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使婴儿有一个适应过程。食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽;当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练婴儿的咀嚼能力。
4、不能强迫进食。宝宝吃多吃少由自己决定。
到此，以上就是小编对于辅食什么时候吃有营养吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于辅食什么时候吃有营养吗的1点解答对大家有用。