大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童营养辅食流食的问题,于是小编就整理了4个相关介绍儿童营养辅食流食的解答,让我们一起看看吧。
宝宝吃辅食要喝水吗?
婴儿吃辅食需要适当的喂水。婴儿在出生6个月之后就可以适当的添加辅食了,但是在这个阶段还是以奶类为主食,添加的辅食大多以流食或半流食为主,如果辅食比较干,可以适当的喝一些水,但是饮水不能过量,否则会造成婴儿的肾脏负担,可以进行少量多次的方法饮水。需要注意的是要将辅食和奶分开食用,辅食作为单独的一顿饮食给婴儿食用。
两个月半应添加的辅食?
辅食添加原则:遵循由稀到稠、由细到粗,添加的量由少到多,循序渐进的原则。
开始一次只能喂一种新的食物,等宝宝适应后,再添加另外一种新的食品。
从4月龄开始添加流食(如米粉米糊、菜泥等)。
从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。
7-9月龄时间可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固定食物(面粥、碎菜粥等)。
10-12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固定食物为主的辅食。2个月的宝宝不必添加辅食。
两个月的宝宝是不能添加辅食的。两个月的宝宝消化系统还没有发育完善,这时候如果添加辅食会导致消化不良,导致恶心呕吐腹泻。严重的时候会影响宝宝的食欲导致厌食。一般情况下是六个月以后才可以适量的添加辅食。才不会影响宝宝的健康。
全流食指的是什么?
全流质食物有米汤、鲜橘汁、牛乳、豆浆、肉汤等。
1、米汤:米汤是由大米加水熬制而成,性味甘平,适合给4个月大的婴儿作为辅食食用。
2、鲜橘汁:鲜橘汁是指橘子汁,又称桔子汁。此汁色泽金黄、酸甜适口,含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸以及胡萝卜。
3、牛乳:食用的牛乳是普通牛种经高度选育而成的专门化乳用品种。
4、豆浆:豆浆是中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。
5、肉汤:材料包括炖好的剃骨肉、西红柿、葱、香菜、鸡蛋。
我想问一下混合喂养的宝宝几个月可以添加辅食,是如何添加的?
我是一个二胎妈,经历了两个小家伙的成长,在辅食如何喂养方面还是比较有经验的。其实混合喂养跟纯母乳喂养一样,建议从六个月开始再添加辅食,这个时间宝宝的肠胃发育得比较完善,会更适合添加辅食。而如何给宝宝添加辅食呢?妈妈不妨这样做。
1.宝宝第一口辅食推荐含铁量高的米糊;2.循序渐进添加,预防宝宝因食物过敏;3.辅食的添加安排与顺序。
一、第一口辅食应该吃什么?吃多少?
宝宝六个月后,母乳里面的营养成分已经远远不能满足宝宝的需求,特别是铁,所以当宝宝开始添加第一口辅食时,建议从含铁较高的米糊开始。
刚开始添加应少量,比如一天两到三口开始,先观察宝宝的身体状态与消化情况有无异常后,再慢慢增加,等宝宝完全适应后可以增加到一天两次。
二、添加过程要循序渐进,预防宝宝对某些事物过敏
米糊喂养一周后,可以慢慢增加其他食物,保证营养均衡量,刚开始可以先从胡萝卜泥开始添加,胡萝卜含有大量的维生素B1、B2、维生素C以及蛋白质铁,还有一种很特别的营养素——胡萝卜素。所以前期,可以做些胡萝卜泥给宝宝吃。
每日也是先从一到两勺开始添加,同样观察宝宝的身体情况无异后再慢慢增加。除了胡萝卜,还可以做些土豆泥、西兰花泥、南瓜泥以及西红柿泥等,这些都是营养比较丰富的蔬菜,妈妈可以让宝宝多吃些。
当菜泥添加一两周后,可以开始添加蛋黄。记住,只是蛋黄,蛋白不易消化,所以要等到宝宝一岁后才能吃。很多宝宝对蛋黄过敏,所以每次添加时只吃四份之一个,如果宝宝没有过敏再慢慢增加。
建议宝妈买个辅食料理机与辅食盒,因为太少了不好做,天天做也挺麻烦的,所以一次性可以做多点,然后装在辅食盒放进速冻,宝宝想吃时就拿一盒出来解冻并加热就行。
三、辅食添加顺序及时间安排
辅食的添加顺序应该是先细后粗、先素后荤,也就是说可以先蔬菜、后蛋黄,然后再开始肉类,顺序是鱼肉、鸡肉、牛肉、猪肉。另外,每周要给宝宝添加一次动物肝脏,猪肝是首选,这样可以保证宝宝的铁摄入,预防宝宝贫血。
那添加辅食后,母乳与辅食的顺序应该怎样比较理想呢?建议是这样的。因为混合喂养,所以,建议母乳与配方奶同时进行,然后再米糊。,刚开始每天添加两次辅食就够了,中间还可以加些水果泥,刚开始只添加苹果或香蕉泥,后面再慢慢增加。吃完辅食后记得给宝宝喂些水,一来补充水分,二来帮宝宝清洁口腔。
四、结语
总之,给宝宝添加辅食应记住三大原则:从少到多、从精到粗以及从素到荤,只有遵循这样的原则才能顺利过渡,避免给宝宝的胃增加负担,从而促进吸收,保证营养均衡。
我是熊妈,两娃的妈,关注我,一起聊聊育儿的那些事。
到此,以上就是小编对于儿童营养辅食流食的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童营养辅食流食的4点解答对大家有用。