大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝营养辅食的配方表的问题,于是小编就整理了2个相关介绍宝宝营养辅食的配方表的解答,让我们一起看看吧。
宝宝添加辅食的顺序?
一般足月的宝宝,如果是母乳喂养大概6个月开始添加辅食,配方奶和混合喂养的宝宝大概在4个月开始添加辅食。因此,如果是早产2个月的宝宝,至少得等到矫正月龄4个月以后再开始考虑添加辅食,即配方奶或混合喂养的宝宝6个月开始,全母乳喂养的宝宝可以更晚一点才开始添加。
当然,月龄不是唯一的标准,如果宝宝生长发育情况良好,则可以早一点添加辅食。
辅食添加几原则:
1、从种类到数量都是由少到多;
2、进食每种新食物需观察至少三天,有无过敏等不耐受现象;
3、以米粉为基础,逐渐丰富;
4、逐渐接近自身家庭的饮食习惯,不要照搬“人家”或国外经验;
5、以婴儿适应状况为调整依据,无统一推荐;
6、生长状况是评价辅食合适与否的金标准
首先辅食要从少量多多量,从稀到稠,从细到粗。头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。
其次食物要选择泥糊状、滑软、易咽的,食物要呈不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。一般情况下8个月之前的食物都不需要加盐,刻意给食物加盐,会加重宝宝肾脏的负担。
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因为宝宝在6个以后关凭着母乳喂养营养是不够的,需要添加一些辅食来补充营养。最好由稀变稠,由浅到多,有一种到多种的顺序逐渐添加的顺序喂养,不要盲目的乱喂养,避免引起消化不良引起一系列的疾病。比如腹泻,胃胀等。建议米粉,蔬菜汁,鸡蛋黄,果泥等
4个月宝宝添加什么辅食七大营养?
宝宝成长发育,对于食物的适应性和爱好都有个性差异,不同月龄的宝宝,每日所需的辅食也有所不同。因此辅食添加的时间、数量、快慢都要遵循循序渐进的原则。
0到6个月时,母乳和配方奶已足够为宝宝提供所需要营养,宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟,不能应对太多的复杂的食物,反而容易造成宝宝过敏和身体不适。
到了6个月时,是宝宝开始适应不同食物结构和喂养方法的时机。美妈们可以开始准备更多元的辅食,从而给宝宝更全面的营养。这个时候,千万别着急,遵循循序渐进原则,要一样一样添加,要从一种到多种,由少量到多量,由细到粗逐渐过渡。早期可以从米粉加奶粉开始,不要太稠,以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥、鱼泥、肝泥、虾泥等。
7-9个月时,宝宝已经可以用手指捏拿食物,选择一些可以用手拿着吃的半固体食物,如烂面、软饭、碎菜、切成薄片的水果、肉末、全蛋。因不能添加调味料,不妨在菜中加上一些水果调味,让口感更佳。
10-12个月时,这一阶段可以让宝宝尽量多地接触各种食品,可以自己用手吃的煮熟蔬菜和软的、熟透了的水果就是不错的选择。
一般情况下建议喝小米粥比较好,小米粥营养丰富,富含维生素和矿物质适合宝宝添加辅食食用。蛋黄眯,苹果泥,红枣泥,胡萝卜泥,土豆泥,豆腐糊都是可以添加的。其他果汁也可以适当添加。可以加蛋黄一些鸡肝,用汤勺碾磨成泥状一起给宝宝吃,补充铁质。
到此,以上就是小编对于宝宝营养辅食的配方表的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝营养辅食的配方表的2点解答对大家有用。