大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝辅食猪肉胡萝卜泥营养的问题,于是小编就整理了3个相关介绍宝宝辅食猪肉胡萝卜泥营养的解答,让我们一起看看吧。
怎样做肉泥给宝宝吃?
通过以下办法制作肉泥,婴儿吃上既容易吞咽,又容易消化。取少量纯瘦肉,用刀剁碎后放入盘中,加以少许生粉,滴少量凉水调均匀,然后在锅中倒入一倍于肉泥的冷水,将肉泥下入冷水中,开温火。
同时,盖上锅盖3-5分钟后发现肉泥悬浮于锅中,代表肉泥已煮熟。这样制作的肉泥上面带有有少量生粉,宝宝吃上去既润滑又容易消化
关于宝宝的辅食喂养是特别重要的,关于如何制作肉泥我们一起来看看吧!
肉泥,我们可以选用瘦猪肉、牛肉等,洗干净剁碎或者使用食品加工机粉碎成肉糜,加入适量的水蒸熟或煮成泥状。当然也可以在加热前可以使用研钵或者调羹把肉糜压一下,可以加入些许的蛋清,这样做出来的肉泥更加嫩滑。然后将肉糜和大米或者米粉按照1:1的比例煮烂成粘稠的粥再给宝宝吃。
除了肉泥我们也可以给宝宝制作肝泥、虾泥、鱼泥,制作方法如下。宝宝的辅食喂养中也要注意辅食的多样性。
如何制作肝泥
将猪肝洗净、剖开,用刀在剖面上刮出肝泥,或将剔除筋膜之后的鸡肝、猪肝等剁碎或者用食品加工器粉碎成肝泥,然后蒸熟或煮熟后给宝宝食用即可。
如何制作鱼泥
将鱼洗净、蒸熟或者煮熟,然后去皮、去骨、去刺,将留下的鱼肉用勺子压碎成泥后给宝宝食用即可。
如何制作虾泥
将虾仁剁碎或者粉碎成泥,蒸熟或者煮熟即可给宝宝食用。
以上制作好的泥糊状的动物性食物可以单独给宝宝吃,也可以和菜泥等一起加入到米粉、粥或者面条中。
宝宝要六个月后加辅食,不能加的太早。宝宝可以吃点鸡肉泥、猪肉泥、鱼肉泥,把肉切碎然后上锅蒸熟就可以吃了。一开始的时候不能吃太多,要按照由少到多的原则。做肉泥时一定要将肉洗干净,鱼肉要注意把鱼刺清除干净,也可在肉泥中适量加点蔬菜水果,要少食多餐以免造成宝宝胃不舒服、消化不良。
瘦肉粥要怎么煮宝宝才会吃?
主料
瘦肉50克 米适量
小米适量 南瓜适量
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤
1. 早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬
2. 用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打出肉的精道,这样才不会硬,宝宝才爱吃
3. 感觉敲的差不多了,用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起
4. 冷水下锅,跟米一起搅拌均匀,记住一定冷水,不然根本搅拌不开,我之前每次都是水开了才下肉,根本搅拌不开一大坨
5. 加两片生姜,一点南瓜粒,个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的,营养比较均衡
6. 大火煮开,捞出浮沫,然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了
瘦肉 3片
胡萝卜 4片
香菇 1朵
西蓝花 1朵
胚芽米粥 适量
热炒油 适量
做法步骤
1、香菇、胡萝卜、瘦肉切片、西蓝花洗净中间切开,所有食材焯水煮熟,西蓝花单独打碎,其他食材放一起打碎即可。
2、辅食锅加热炒油,将胡萝卜瘦肉香菇碎炒香。
3、加入提前煮好的胚芽米粥,煮沸后加入西蓝花,拌匀再煮1分钟即可。
宝宝肉泥怎么做?
牛肉泥:当宝宝在8个月以后的时候,宝妈可以通过多添加一些辅食的方法,可以补充孩子血需要营养物质,会通过做一些牛肉泥的方法来制作,将100克的牛肉加上100克的土豆切成片,然后放入锅里蒸熟以后捣碎成泥状就可以为宝宝使用了。
2、山药瘦肉泥:宝宝也可以通过多吃一些山药瘦肉泥来补充将山药和猪瘦肉加上料的盐,通过将山药和瘦肉剁碎以后放入锅中蒸煮,然后将筷子均匀的搅拌在一起,然后拌面煎煮等的方法来给宝宝喂。
3、蔬菜肉泥:也可以通过将胡萝卜和白菜蔬菜离机的搭配在一起,用蔬菜汁炸碎以后,放少许的冷水和肉泥化开蒸煮也可以当做宝宝的辅食。也可以通过制作各种肉泥的方法来增加宝宝对营养的吸收,在制作中的过程中,首先要注意好卫生,同时也要注意肉的细碎程度,避免过大,以免造成宝宝出现脚骨碎的现象,平时也应该多让宝宝吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝温开水。
到此,以上就是小编对于宝宝辅食猪肉胡萝卜泥营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝辅食猪肉胡萝卜泥营养的3点解答对大家有用。