大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝贫血营养辅食的问题,于是小编就整理了5个相关介绍宝宝贫血营养辅食的解答,让我们一起看看吧。
婴儿补血辅食?
婴儿补血的辅食常见的主要包括以下几种
第一是一些动物内脏,比如猪血,猪肝,鸭肝,鸡肝,鹅肝等等。可以将这些动物内脏弄碎做成泥,然后给宝宝吃。
第二是一些绿叶的蔬菜,比如莴笋,白菜,油麦菜等等。
第三还包括一些红枣,黑木耳,菠菜等等。
8个月宝宝补血辅食?
个月的宝宝已经开始添加各种各样的辅食,如果这个时候发现孩子有贫血问题,那么在饮食方面就应该作出正确的调节,多吃一些可以达到补血的食物,这样才能让孩子尽快恢复健康,想要补血就可以吃一些油菜猪肝燕麦粥,胡萝卜牛肉粥,还可以给孩子吃一些鸡肝粥,这些食物的补血效果都非常不错。
9个月宝宝贫血辅食的做法?
九个月宝宝贫血,一般都是生理性贫血。可以多给宝宝吃一些富含铁质的食物,如动物肝脏和瘦肉类。可以将肉类剁碎之后煮粥一起给宝宝吃,每天可以给宝宝吃一蒸鸡蛋,都有利于补铁。如果是配方奶粉喂养的宝宝,可以给宝宝选择含乳铁蛋白高的奶粉食用。
小孩子吃什么辅食可以补铁?
补铁对宝宝来说是一件大事,当宝宝到了4-6个月的时候,从母体里带来的铁元素已经消耗的差不多了 ,而通过母乳补充的铁元素也是非常有限的,这时候,就需要妈妈们多在饮食中给宝宝补充铁元素了。否则容易造成缺铁性贫血,宝宝免疫力也会下降呢!
我们都知道,给宝宝吃的第一口辅食,一定是高铁米粉,随着宝宝月龄增大,妈妈还可以给宝宝添加一些铁元素丰富的食物。在很多人的印象中,补铁补血就要吃红枣,其实红枣仅仅是有一个鲜红的外表,它的含铁量并不高,并且植物中的铁元素都是以三价铁的形式存在的,在人体中的吸收利用率一般都在5%以下。
给宝宝补铁,首选动物性的食材,比如动物肝脏和红肉,动物性食材中的铁是二价铁,更容易让人体吸收,吸收率在20%-30%之间。
但并不是水果蔬菜对补铁没有好处,水果蔬菜里往往含有丰富的维生素C,能够将三价铁还原成适合人体吸收的二价铁,对补铁也是有一定的促进作用的。并且水果甜甜的,相对于动物肝脏,宝宝更容易接受,正餐之间给宝宝吃一些含铁高的水果也是不错的。
现在市场上有很多补铁的婴儿辅食,我们家买过好多,但是宝宝吃了没有用,还是缺铁,之前闺蜜推荐我买的果仙多维婴标肝粉挺不错的,选用动物肝脏做原料,去除重金属工艺,可以放心让宝宝吃!现在好了也一直在吃!
铁广泛存在于各种食物之中,含量丰富的食物包括动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类等。
按照每100克含铁量从高到低的排序,举出几个供参考:鸭血、芝麻、猪肝、扁豆、豆腐皮、虾米、猪血、黄豆。
对于0-6月龄的婴儿来说,每天推荐的摄入量是0.6mg/d,7-12月龄是10mg/d,但是任何营养素摄入过量,都有会不良反应,比如单给4-9月龄婴儿补充铁剂含量达到8mg/d,部分婴儿会出现身长和头围增加不良,腹泻发生率增高的胃肠反应。
因此,请记住,补充铁元素最安全的途径是食物,而非营养补充剂。
10个月婴儿吃什么辅食好呢?另外还有缺铁性贫血?
十个月婴儿吃什么辅食好呢?另外还有缺铁性贫血?我是辰妈,很高兴回答你的问题!
我记着我大宝六个多月七个月的时候去医院检查,医生告诉我大宝缺铁性贫血很严重。说应该是我怀孕的时候就贫血,以至于孩子胎里就贫血!加上喝母乳,各方面原因吧。医生给开了些右旋糖酐铁,这个补铁的话真的挺好的,我大宝喝了三盒就补上来了。然后辅食的话就是吃鸡蛋羹,菠菜,儿童面条,鱼虾等,水果是苹果居多,再不就是橙子,梨什么的!现在大宝两岁多了。也没在贫血!希望可以帮到你!
我家宝宝就是10个多月,我给她辅食是多样化,
粥类,例如冬瓜虾皮粥,鳕鱼粥,青菜豆腐粥,猪肝瘦肉粥等等n,
米糊类,例如番茄牛肉,三文鱼,
面条类,例如紫薯,三文鱼,牛肉
水果类,例如橙子,苹果,香蕉,樱桃等
其实,还可以给她添加可以磨牙饼干,婴儿泡芙,原味奶酪,DHA等
10个月宝宝可以吃的东西很多了。稀饭米糊果泥都可以。添加辅食遵循由少到多由稀到稠原则,可以让宝宝多尝试。添加辅食及时可防止宝宝以后不良的饮食习惯。中国国情,大部分宝宝都会有轻微贫血就是缺铁的表现的。铁是一种很重要的微量元素,缺乏会引起免疫力降低等不良表现,要额外补充含铁的营养包。
10个月婴儿吃什么辅食好呢?另外还有缺铁性贫血?今天我来回答一下这个问题。
10个月婴儿吃什么辅食好呢?另外还有缺铁性贫血,对于这个问题我的观点是:10个月大的婴儿吃的辅食应该遵循有机、天然、营养的原则,选择蛋白质较高的食物,由碎状逐渐过渡到块状。同时,还可以添加一些粗粮,可以喝些粥、软饭、挂面等。至于有缺铁性贫血的婴儿添加的辅食,下面我们详细谈。
10个月的宝宝吃什么辅食
10个月的宝宝的牙齿已经开始长出,有了一定的咀嚼力,消化能力也大大提升。宝宝在辅食的取材上算是很广泛的,像粥、软饭、面类食物等对于十个月大的宝宝都是很好的选择,所以宝妈们在10个月的宝宝吃什么辅食的问题上也不需要过分担忧,10个月大的宝宝对辅食是没有什么抵触心理的。平时也可以喂宝宝吃一些水果,蔬菜。为了增加宝宝的营养均衡和充足,建议宝宝的辅食最好是荤素得当,像是肉、鱼、肝泥等都可以适时的在宝宝的辅食中添加。
宝宝在10个月到12个月就进入断奶期,虽然宝宝在这段时间内还有吃母乳或是配方奶粉,但还是要渐渐戒掉宝宝对母乳的依赖,要让宝宝开始吃辅食,逐渐让辅食成为宝宝的主食。
10个月宝宝辅食的特点
对于即将踏入断奶期的10个月的宝宝,宝妈在10个月的宝宝辅食这块上还是伤透脑筋的,10个月的宝宝的辅食特点强调:有机、天然、营养高这几个方面。为了宝宝的健康,建议宝妈们自己动手做辅食。
值得注意的是,虽然10个月的宝宝对很多辅食基本上都能接受,但宝宝还是别吃那些“生僻”的食物。对于10个月的宝宝辅食要求高营养,蛋白质含量很高的食物,但是也要对高蛋白的食物进行选择,像是鸡蛋这类高蛋白食物是宝宝们的首选,但像是很多贝壳类海产食物,就最好不要吃。因为贝壳类海产的蛋白质含量很高,却很容易引起人体过敏,不建议给10个月的宝宝的宝宝食用的。
10个月宝宝辅食添加的原则
10个月的宝宝牙齿也开始长出来了,辅食选择种类虽然不少,但还是需要注意,一般情况下,10个月的宝宝开始进入断奶期,但在食物的选择上,还是要考虑宝宝的消化情况、咀嚼能力等各种方面,建议宝妈给10个月的宝宝吃“对的食物”。
10个月的宝宝对营养的需求还是很高的,这个时候最好是以主食为主。最好是选用蛋白质含量较高的食物,像是鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等,最好是渐渐从碎末慢慢过度到块状,这也能很好的帮助宝宝更好的练咀嚼力。而在谷类的选择上,粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆等也都是很好的选择,而在蔬菜和水果的选择上,最好是以深绿色的蔬菜为主,或像是西红色等富含维生素的蔬果,在水果方面注意不要选择像是芒果、菠萝这些敏感性的食物为宜。
10个月宝宝辅食食谱
1、小米山药粥
原料:鲜山药,小米,白糖。
做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。
2、胡萝卜玉米渣粥
原料:玉米渣,胡萝卜
做法:先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。
3、虾肉肝菜什锦软面条
原料:面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋,植物油、适量高汤,熬熟的植物油。
做法:将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用。起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。将面条放入开水锅内,面条软熟后捞入另一小锅内,加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开,小火再炖片刻,把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内,煮熟后加适量食盐即成。
10个月宝宝缺铁性贫血怎么办
最直接的办法就是多吃含铁量高的食物。
含铁量高的食物有:
1.母乳的铁吸收率最高50%
2.瘦肉、猪肝的铁吸收率22%
3.鱼、猪血的铁吸收率为11%
4.牛奶的铁吸收率为10%
在生活中,适当增加富含铁质的食品(如动物血,瘦肉,蛋黄,豆制品等),注意饮食搭配,如肉,菜搭配利于铁的吸收。查明原因并进行对应性的治疗,,如治疗肠道失血,驱虫钩虫等。
营养性贫血的治疗,一般都可以在1-2个月后痊愈。贫血较明显的话,除改善饮食外,可应用铁剂,维生素C,维生素B12,或叶酸等治疗,直至贫血完全纠正后,再用1-3个月。
多吃瘦肉 鸡蛋黄 猪肝 动物内脏 等等含铁丰富的食物 就可以了 可以用铁质的 锅具 做饭菜,也可以加强饭菜中铁质的含量。
如果只是轻微的缺铁性贫血,可以多吃含铁高的食物,还有可以吃点红枣、猪血和猪肝,要多吃点动物肝脏,蛋黄,动物血等。补铁的同时也要注意多吃一些含维生素C的水果,像鲜枣,猕猴桃,桔子,草莓,还可以多吃点大枣,这些都是补铁补血的。
宝妈们一定要根据宝宝的情况来补铁,要是轻微的缺铁性贫血只要给宝宝食补就可以了,不要乱用药物来补。
好了,今天的这个问题,10个月婴儿吃什么辅食好呢?另外还有缺铁性贫血,就回答完了,各位读者有什么想说的欢迎留言。
到此,以上就是小编对于宝宝贫血营养辅食的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝贫血营养辅食的5点解答对大家有用。