大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于摆摊营养粥辅食的问题,于是小编就整理了3个相关介绍摆摊营养粥辅食的解答,让我们一起看看吧。
蔬菜疙瘩粥做法?
用料
胡萝卜
小半根鸡蛋 1个油菜 1棵虾仁🍤 两只面粉 适量清水 适量
宝宝辅食:虾仁蔬菜疙瘩粥【8+】的做法步骤
步骤 1
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将油菜、胡萝卜、虾仁 洗净备用
步骤 2
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虾仁剁成泥 胡萝卜、油菜切碎 方便喂 宝宝
步骤 3
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起锅,烧热,少许油,讲油菜胡萝卜虾仁,翻炒至断生
步骤 4
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然后将炒好的菜倒入汤锅,加入适量的水,大火烧开
步骤 5
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准备不锈钢小盆,倒入面粉,水要一点点加入,这样拌出的面疙瘩,更细、好煮熟,也好消化
步骤 6
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面疙瘩倒入烧开的锅中,轻轻搅拌,转小火
步骤 7
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打入一个鸡蛋,在锅中搅碎,转中火,至疙瘩鸡蛋熟透就可出锅了
蔬菜疙瘩粥的做法很简单。首先准备好米和蔬菜,如胡萝卜、青菜等,将米淘洗干净放入锅中加水煮开,然后加入切好的蔬菜,煮至米饭变得软糯。
接着将面粉和少许水揉成小面团,撕成小块放入粥中,煮至面块浮起即可。最后根据个人口味添加适量盐和其他调味料,煮匀即可食用。这道粥清淡可口,富含蔬菜的营养,是一道健康美味的家常菜。
首先准备工作:
1用白面加入水调成小疙瘩。
2西红柿切成小块。
3绿叶菜洗净切好。
制作步骤:
1起锅烧油,油热放葱和少许酱油下锅爆香。
2加入适量的水烧开
3放入面疙瘩煮开,
4放入西红柿起锅前放绿叶菜,最后加入打散的鸡蛋打成蛋花,放好盐味出锅即可。
蔬菜疙瘩汤的做法:
1:菠菜洗净,切段。胡萝卜洗净切丝
2:准备一个鸡蛋,放入容器里面打散备用
3:准备好一个大碗与面粉做面疙瘩
4:做面疙瘩时,水要一点点地倒入碗内,做到边倒水边不停地搅拌,而且一定要用凉水
5:把面疙瘩搅拌到又小又细就好了,这样面疙瘩入锅即
6:锅里放少量油,放入葱花,然后加入水,前面的过程完全可以再等锅里水烧开的时候做这些,能更节省时间
7:水烧开后倒入面疙瘩与胡萝卜丝
8:煮个开锅后就把菠菜放入,然后加一小勺盐
9:放入菠菜后立即打入鸡蛋,搅成蛋花,出锅就好了
宝宝辅食粥?
南瓜小米粥做法:
1.准备南瓜三分之一、小米12g左右
2.小米和水按比例配好,提前浸泡30分钟3.南瓜切碎放入锅中和小米一起炖煮1.5小时
山药紫薯双米粥做法:
1.准备半根紫薯、小半截山药、小米5g、胚芽米5g
2.小米和胚芽米按照比例提前浸泡一个小时(今天煮的七倍粥)
3.山药和紫薯切碎 放入锅中一起煮
4.BB粥1.5-2小时即可
小米南瓜粥
材料:小米,南瓜,糖。
做法:
1、小米淘净,南瓜切小块。
2、先煮南瓜10分钟,再下小米。
3、共煮至匀,需要不时搅动,以免糊锅。
4、煮熟即食,根据口味适量加糖。
做为一名妈妈,都想把最好的给自己的宝宝,我家六个月开始添加辅食,最早从熟水果加米粉,然后白米或小米粥,刚开始只是很单一又要煮烂辅食搅成米糊这样过,现在一周岁了都用肉汤煮粥加瘦肉枸杞蔬菜这样的,有时候白米粥配鱼肉吃!
宝宝辅食粥做法?
1.
苹果米糊,苹果200克、米粉100克,水100毫升。
做法:1、苹果洗干净切块、去核;2、用蒸蛋器将苹果蒸熟;3、将蒸熟后的苹果研磨成泥;4、100毫升水加入100克米粉搅拌均匀;5、将苹果泥、米粉搅拌即可。
2.
紫薯紫米粥紫薯1个、大米200克,小米150克,黑米50克(1份约为奶粉1勺)紫薯150克。做法:1三种米清水洗一遍;2、150克紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑);3、紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力);4、取出盛碗即可。
3.
芹菜鸡汤粥大米100克、芹菜100克、鸡肉50克,水500毫升。做法:1、鸡肉50克加水500毫升,煲汤,预计半小时就可以了;2、100克芹菜叶子部位切末备用;3、100克大米洗净熬粥,加入约300毫升鸡汤,鸡肉炖至黏稠状加入芹菜末再炖十分钟即可。
到此,以上就是小编对于摆摊营养粥辅食的问题就介绍到这了,希望介绍关于摆摊营养粥辅食的3点解答对大家有用。