大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婴幼儿辅食喂养与营养指南的问题，于是小编就整理了4个相关介绍婴幼儿辅食喂养与营养指南的解答，让我们一起看看吧。
世卫组织婴儿喂养指南？
世界卫生组织建议母乳喂养应持续两年以上。世卫组织建议：产后一小时内即开始母乳喂养；婴儿在出生之后最初六个月应得到纯母乳喂养，以实现最佳生长发育和健康水平；在婴儿6个月龄之后，在继续母乳喂养的同时，为满足其不断增长的营养需求，应给婴儿提供营养充足且安全的辅食；母乳喂养应持续两年或者更长的时间。
国家婴儿喂养指南？
0-6月龄婴儿喂养指南
1. 纯母乳喂养
2. 产后尽早开奶，初乳营养最好
3. 尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D
4. 给新生儿和1~6月龄婴儿及时补充适量维生素K
5. 不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养
6. 定期监测生长发育状况
母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食品,按需喂奶,每天喂6_8次以上,可在医生指导下使用少量营养素补充品,如维生素D或鱼肝油。
二'6—12月龄婴儿平衡膳食宝塔
6-12月龄婴儿喂养指南奶类优先，继续母乳喂养
2. 及时合理添加辅食
3. 尝试多种多样的食物，膳食少糖、无盐、不加调味品
4. 逐渐让婴儿自己进食，培养良好的进食行为
5. 定期监测生长发育状况
6. 注意饮食卫生
宝宝辅食怎么添加？
六月开始添加辅食
还是以母乳或奶粉吃饱为主，少量喂辅食以达到为宝宝''介绍''食物的目的。
每种辅食连续喂三天，密切观察宝宝有无过敏反应。
有过敏反应是立即停喂，隔两周或两月后再少量试试，可能宝宝就没有过敏反应了。
最近看了不少关于辅食添加问题的文章，感觉养孩子真不容易。吃了不能多了，不能粗了，添加也不能太早了。在宝宝有添加辅食需求后再添加辅食，添加辅食的原则是从少到多、从稀到稠、从单一到多样。之前在国际妈咪购物咨询时给发了辅食电子书，上面添加时间及种类挺齐全的
在添加辅食的状态上，要先给宝宝添加稀的再增加稠的，首先选择含铁的米粉，一随着宝宝的成长，消化功能和咀嚼能力也会增强，所以可以逐渐给宝宝添加稠一点的食物，比如粥，面条等。在宝宝新添加的辅食上，一定要是简单的，等宝宝慢慢适应了除了乳汁以外的食物，就可以增加多种食物。一般宝宝的适应期为7天。
辅食添加期开始的关键年龄是4～6个月，因为4～6个月孩子对营养的需求量不断增加，液体食物体积大和胃容量相对偏小的矛盾只有通过改变食物营养密度来解决。泥糊状食品是婴儿理想的食品，适合辅食添加期婴儿食用。家庭从做菜水、果汁过渡到菜泥、果泥、肉泥，再到菜末、肉末，最后碎菜、碎肉，循序渐进，从一种到多种，从少量到多量，从细到粗、少盐不甜，忌油腻，科学精心地制作婴儿辅食。
刚开始添加辅食首选高铁米粉，原因之一就是米粉很少出现过敏，另外6个月后的宝宝，出生时体内存储的铁已经消耗殆尽，若不能从食物中获取足够铁，可能导致缺铁甚至缺铁性贫血。因此等高铁米粉吃适应后，可逐渐加入红肉泥（猪肉，羊肉，牛肉等），肝泥，菜泥（青菜、块状菜），蛋黄(刚开始添加蛋黄从四分之一开始)，豆腐。添加的过程中3至5天添加1种新的辅食，观察一下宝宝身上有无皮疹、嘴唇有无肿胀、有无呕吐腹泻等过敏表现，如果有过敏的表现要看下医生由医生确定下是否与这种辅食有关。
添加辅食原则：1.勺子喂。不要把辅食放在奶瓶里，一定要用勺子喂，让宝宝去习惯勺子吃东西。不要着急塞到宝宝嘴中，可以放到上下唇间，耐心等宝宝自己张嘴吃；2.少量尝试，最初添加辅食只是试吃，刚开始建议可以婴幼儿勺一勺，如果宝宝喜欢可以再增加一勺；3.多次尝试。家长要有耐心让宝宝慢慢适应米粉及其他辅食，不吃不强迫，可改天再试；4.质地由稀到稠，循序渐进；5.种类由一种到多种。初期一次只能吃一种，家长一定要做好饮食记录。这样做的好处就是，当宝宝出现过敏等不良反应时，家长容易找到“元凶”，可避免或延后再吃；6.辅食添加的初期，每天保证一顿就行；到7-9个月大的时候，每天可以喂2次辅食；10-12个月时每天保证2-3顿辅食；1岁以上宝宝，每天应该固定时间吃3顿辅食
该如何搭配宝宝的辅食？
给宝宝添加辅食应该在六个月以后，六个月以前最好是纯母乳或者奶粉。所谓辅食，顾名思义就是辅助食物，添加辅食后还是要以母乳、奶粉喂养为主，毕竟宝宝都还没长多少牙齿，胃部消化系统还未健全，吃太多辅食容易造成积食，从而引发各种疾病。所以宝宝辅食的搭配我们应该注意以下几点:
一、荤素搭配。宝宝跟大人一样，均衡的营养摄入健康的饮食。宝宝刚开始添加辅食，每天不宜吃太多，一天吃一两餐的辅食就可以，要循序渐进，让宝宝的胃部消化系统逐渐适应，不宜操之过急。所以我们一天给宝宝吃一种辅食就可以了，添加辅食主要有:1、绿色蔬菜粥，将煮熟的蔬菜跟大米粥放入搅拌机，搅拌成糊给宝宝喂食，摄入维生素；2、肉粥，肉粥可以用猪肉、鸡肉、鱼肉，煮熟跟大米粥搅拌成糊给宝宝喂食，摄入蛋白质、脂肪。3、动物肝脏粥，也就是用动物的肝脏给宝宝制作辅食，摄入钙铁锌等微量元素，但动物肝脏不宜多吃。
二、生熟搭配。这里说的生熟是指水果和熟食的搭配，不要认为是给宝宝吃生肉哦😂😂😂。至于水果，就没有用到搅拌机了，因为宝宝吃不了多少，我们用勺子一点点的刮给宝宝吃就可以了，不要刮得太大块太粗糙就行。我们可以给宝宝吃苹果、香蕉、西瓜、哈密瓜等，反正大人能吃的一般宝宝都可以吃，但是不宜多吃，因为像西瓜之类的水果大人吃多了都会拉肚，更何况宝宝呢。水果富含多种维生素，也助于消化，也是宝宝必不可少的辅食。
三、对症下辅食。宝宝出生后，一般都会定期去医院体检，医生也会告诉你宝宝缺少什么营养，我们就根据医生的建议调整辅食的摄入量及搭配，确保宝宝营养均衡。每个宝宝身体状况都不一样，不能按部就班别人的喂食方法和搭配方式，要根据医生建议、宝宝适应能力、自己喂养习惯等综合分析，合理搭配辅食，才能喂养出一个白白胖胖、健健康康的宝宝。
总之，添加辅食要循序渐进，不宜操之过急，重要的还是要持续母乳喂养，持续母乳最好要达到两岁，至少也要喂养到宝宝长牙。
以上是小兵拙见，希望能为您的宝宝健康成长提供帮助。如有高见，请在评论区留言，大家一起探讨，让我们的宝宝更健康！
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到此，以上就是小编对于婴幼儿辅食喂养与营养指南的问题就介绍到这了，希望介绍关于婴幼儿辅食喂养与营养指南的4点解答对大家有用。