大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝辅食营养粥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝宝辅食营养粥的解答，让我们一起看看吧。
1-2岁宝宝辅食粥？
一到两岁宝宝口腔的咀嚼能力以及胃肠的消化能力都还没有发育完善，因此对于1~2岁的宝宝，平时的饮食在保证营养丰富的前提下，要以清淡偏软偏烂为主，主要以馄饨，面条，米饭，米粥，肉沫，蛋羹等为主。
早餐可以喝母乳或配方奶粉同时搭配一小碗肉粥，上午可以添加酸奶，水果，饼干等，中午吃软饭搭配蔬菜，下午添加水果，蛋糕等，晚饭可以喝白米粥，临睡前继续喝母乳或配方奶粉。
6个月宝宝辅食粥？
最好每天摄入以下的食物，谷类（米饭、面条等）每日180-260克；蔬菜类每日200-250克；禽畜肉类每日30-40克；蛋类每日60克；奶类每日200-300克；或相当量的奶制品；大豆及豆制品每日25克。下面介绍两款6岁宝宝食谱：
1、愤怒的小鸟玉米窝头
食材：玉米粉100克、鸡蛋白（适量）、小麦面粉90克、糯米粉30克、糖粉10克、黑芝麻粉适量、可可粉10克。
做法：将主面团材料中的玉米粉、糯米粉、中筋面粉与糖粉混合均匀，加入100克清水，搅拌均匀，揉合成均匀的面团。将装饰面团用的60克面粉分成三份，分别加入可可粉和黑芝麻粉，揉和搓圆成小面团。分切成30克左右的一个的小剂子，将小剂子逐一搓圆，用稍粗一点的圆头小棍顶住中间，用掌心搓捏成圆锥状。将装饰的面团分别做成眉毛和眼睛，贴上。再做出嘴巴和鸡冠的形状贴上，蒸熟即可。
宝宝六个月可以吃一些蔬菜泥粥，也可以在粥中加入一些鸡蛋、鱼泥、虾泥、肉糜等。因为宝宝在6个月以后母乳不能完全的满足宝宝的营养摄取了，就需要在食物中摄取更多的营养，以满足宝宝的健康成长。
平时在宝宝吃辅食的时候一定要适量，而且在宝宝添加辅食的过程中，不要在辅食中添加任何的调味品，以免造成宝宝的肾脏负担。
5道营养和颜值兼具的宝宝辅食？
NO.1 银鱼山药羹（适合6-7个月的宝宝）
用料：
山药：90g 银鱼：50g 绿叶蔬菜：30g 清水：100g
做法：
1. 山药洗净去皮加清水用料理机打成浆
2. 银鱼清洗干净剁碎或打成泥，绿叶蔬菜洗净切碎
3. 锅内放少许清水煮开，放入银鱼，倒入山药浆并搅拌均匀，根据山药糊浓稠度适量加清水调节
4. 约煮2-3分钟锅内滚开后，放入切好的绿叶蔬菜，再次滚开后关火
NO.2 香甜鳕鱼泥（适合6-7个月的宝宝）
用料：
鳕鱼：30-50g 洋葱：15g 胡萝卜：25g
做法：
1. 将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块。
2. 所有的材料放入辅食机或蒸锅中蒸煮（辅食机10分钟，蒸锅15分钟）
3. 取出蒸好的鳕鱼及配料用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可
4. 可用自己喜欢的模具按压成宝宝喜欢的样子。
NO.3 南瓜米糊（适合6-7个月的宝宝）
用料：
南瓜：50g 婴儿米粉：30g
做法：
1. 南瓜洗净去皮蒸熟，冷却后压成泥备用
2. 宝宝米粉用开水冲成糊
3. 放入南瓜泥搅拌均匀即可
NO.4 山药苹果泥（适合6-7个月的宝宝）
用料：
山药：100g 苹果：50g
做法：
1. 新鲜山药（淮山）去皮切小块，苹果去皮切小块
2. 所有食材用辅食机或蒸锅蒸熟
3. 蒸熟后源镇罩的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可
4. 1岁以上宝宝可以搭配一勺坚果粉，图片上使用的是南瓜籽粉。
NO.5 红枣雪梨米糊（适合6-7个月的宝宝）
用料：
雪梨：80g
宝宝米粉（或烂米饭）：50g
红枣：1-2颗
做法：
1. 雪梨去皮切小块，红枣洗净去核去皮，两种食材一起用辅食机或蒸锅蒸熟
2. 蒸熟的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状
3. 宝宝米粉加少许开水冲成糊与雪梨红枣泥混合均匀即可（或用雪梨红枣泥和烂米饭打成泥即可）
到此，以上就是小编对于宝宝辅食营养粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝辅食营养粥的3点解答对大家有用。