营养粥红薯辅食，营养粥红薯辅食怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养粥红薯辅食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养粥红薯辅食的解答，让我们一起看看吧。

小米红薯粥辅食？

红薯: 红薯能补脾益气，宽肠通便，生津止渴。补充膳食纤维。调节肠道

小米:促进消化。小米含有丰富的膳食纤维，吃小米，补充纤维素，可以滋润肠胃，促进消化，利于排便排毒

用料

小米

适量

红薯

适量

水

适量

步骤 1

取适量小米洗净

步骤 2

红薯切小块(也可以细丝。细丝比较

容易熟)

步骤 3

加水，要多加一点。因为熬的时间会很长

步骤 4

小米熬的稍微有点膨胀了加红薯

步骤 5

熬到没有多余的水了，小米红薯一按就成泥了就可以出锅了

步骤 6

出锅晾凉给宝宝吃

红薯红枣小米粥

主料：

红薯、红枣、糯小米、燕麦米

做法：

1、红枣开水泡十分钟去核，红薯去皮切小块备用。

2、将米洗凈，待水开后与红枣一同入锅，煮约五十分钟。

3、再放入红薯块煮十分钟左右至熟关火。

材料：西葫芦、红薯、大米、水

步骤：

1、西葫芦洗净去皮、去籽，切丝备用。

2、红薯去皮切成小块。

3、大米洗好，加水，放入红薯块，倒入电饭煲开始煮粥。

4、在粥快煮好的时候，倒入西葫芦丝，再等粥完全煮好，焖几分钟即可食用。

小米红薯粥很简单，首先把小米洗干净，红薯洗干净，皮削掉，放在起放水在电饭锅里煮，大概煮个一个小时左右，小米，红薯粥就煮好了，还有还有一个方法就是用小米洗干净，然后红薯放在电饭锅上面蒸熟，再用小米粥和红薯一起打成糊，就可以给小宝宝吃了

小米红薯粥的做法，先将小米淘水加入适量水备用，红薯去皮之后切成小丁，以宝宝的出牙情况切红薯丁。

小米中火煮开加入红薯改为小火继续煮，勤用勺子翻动小米防止糊锅，煮至小米开花红薯软烂，在将火关掉，加入宝宝的辅食油和少量香菇粉，晾凉就可以给宝宝吃啦

红薯配什么菜做辅食？

红薯是我最喜欢的薯类之一，每过红薯摊都得挑上三四个回家。我家那位还总调侃我说能不能有点出息，换个其余喜欢的？然后我就今天买了红薯，两三天后买紫薯……

因为自己喜欢吃所以也会给孩子做些红薯辅食吃，分享这几道红薯辅食给你参考下：

红薯酸奶蒸蛋糕（12m+）

食材：红薯40克、低筋粉20克、鸡蛋1个、酸奶少许

做法：

1 红薯去皮切小块，然后上锅蒸熟；

2 熟后的红薯稍稍放凉，然后和鸡蛋、面粉一起放入辅食机内搅拌；最后的面糊是黏稠的流状；（不要太稀了，稀了可以再加点面粉）

3 准备一个上锅蒸的容器，底部和四周刷上油，倒入面糊；盖上耐高温保鲜膜或者一个盘子；

4 冷水上锅蒸，中火蒸20分钟左右，关火后再焖5分钟出锅；

5 用牙签在容器边缘划一圈，然后倒扣脱模，淋上适量酸奶和用适量水果点缀即可。

红薯奶酪饼（12m+）

食材：红薯、奶酪、椰蓉

做法：

1 红薯去皮切小块后，上锅蒸熟；熟后取出压成泥；

2 奶酪隔水融化，然后倒入红薯泥中拌匀；

3 取适量红薯泥搓圆，之后放入椰蓉里滚一圈；

4 烤盘铺上油纸，放上红薯球，轻压成饼状；

5 烤箱预热，上下管180度，烤5分钟左右即可。

红薯吐司卷（11m+）

食材：红薯、吐司、鸡蛋

做法：

1 红薯去皮切块、蒸熟、压成泥；

2 吐司片去掉硬的边缘，用擀面杖压实；

3 吐司片涂上红薯泥；然后卷起稍微卷实些；

4 鸡蛋打入碗内，打散打匀；

5 开小火，锅里刷点油；吐司卷鸡蛋液里滚一圈，然后入锅煎；

6 煎至吐司卷表面微黄，蛋液凝固后出锅，切小段即可。

红薯小米粥（8m+）

食材：红薯、小米

做法：

1 红薯去皮切成小丁，小米淘洗干净备用；

2 小米、红薯一同入锅，加入适量水，熬煮成粥即可。

PS：红薯粥、红薯泥、蒸红薯这三种是最简单的做法了，厨渣妈妈都能轻松驾驭的，没什么可以说的了。

注：图片来源于网络，侵删！

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到此，以上就是小编对于营养粥红薯辅食的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养粥红薯辅食的2点解答对大家有用。