大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于糯玉米营养辅食的问题,于是小编就整理了3个相关介绍糯玉米营养辅食的解答,让我们一起看看吧。
玉米辅食怎么做?
在宝宝在适应了添加辅食之后,如何添加宝宝辅食就成了一个家长们特别迫切想要了解的内容。玉米是特别有营养的食物,而玉米的味道应该也会比较受宝宝的喜欢,所以知道如何做辅食玉米也是很重要的。那么,宝宝辅食玉米的做法有哪些?
1、首先必须要准备足够的玉米,为了有更好的把玉米粒刮下来,然后放进料理机,打成玉米糊,切记在这个时候尽量不要加水,如果家里没有料理机,也可以使用豆浆机,选择果汁模式就可以了,需要注意的是刮下的玉米粒,要尽可能地成粒状。
2、记得要把打成了玉米糊,或者是玉米汁,一定要倒出来过滤,只有过滤出纯的玉米汁才可以使用,否则也是不太适合给宝宝做辅食的,给宝宝做辅食本身就需要足够的耐心,所以过滤玉米汁之后要开小火,慢慢的进行加热。
3、在加热的过程中一定要记住,不能够使用大火,并且要不停地进行搅动,这样宝宝才能够更好的吃下去,有利于宝宝的消化。如果玉米糊比较干的话,也可以建议再加热之前放一点水进去。这些都不会有太大影响的,口感可以随着自己的喜欢来进行更换
玉米怎么给宝宝做辅食的?
方法如下:
1 将甜玉米切开,取出玉米粒。
2 粳米洗净,控干。
3 将玉米粒、粳米放入豆浆机内,加入清水500毫升。
4 按下豆浆机的“蔬菜米糊”按钮。
5 待程序结束后将甜玉米汁从豆浆机内倒出,用网筛过滤即可。
小贴士:
1. 玉米中含镁元素,玉米胚芽中含天然维生素E,具有很高的营养价值。经常给宝宝食用玉米,可以帮助大脑发育。
2. 食用玉米时,宜将玉米粒的胚尖部分一同食用,因为玉米所含的许多营养物质都集中在胚尖里。
杂粮玉米糕的做法?
1、先把所有要用到的粉类都放进盆里面,加入适量的清水合成面团,因为面粉的吸水量都不一样,所以大家还是要一边加水一边搅拌,直到揉成自己想要的面团状态。


2、 把面团的表面给抹平,拍上薄薄的一层清水,找一个盖子,将面团盖上或者是盖上一层保鲜膜,放在温暖的地方开始发酵,下面面团的状态就是已经发酵好的了。


3、 把面团拨开了看,里面的面团组织是蜂窝状的。要是没有出现这样的情况,就要继续发酵。

4、 把双手打湿,蘸水,把发酵好了的面糊团好了以后放进玉米叶上面。没有玉米叶的可以准备油纸,也是一样的。

5、放进蒸锅里面,先是用大火烧开了以后再转成中火蒸个20分钟左右。

6、 时间到了以后把蒸好了的杂粮糕取出来,切成片就可以吃了。用玉米粉做成的玉米发糕,颜色金黄,让人食欲大增,口感清香微甜、糯而不粘,所以这个玉米发糕作为主食的话,美味又营养,也适合作为宝宝辅食。
1、食材:玉米面100克、豆面50克、小米面50克、面粉200克、酵母3克、水适量。
2、将所有的粉类放入料理盆中。
3、加入适量的清水,混合成团。
4、表面按平,拍薄薄一层清水。盖上盖子,放在阳光下进行发酵。
5、这是发酵好的样子。
6、拨开看,里面的组织呈蜂窝状。
7、双手打湿,将发酵好的面糊用双手捧起来放在玉米叶上。
8、大火烧开之后转中火蒸二十分钟。
9、蒸好的杂粮糕取出切片即可食用。
到此,以上就是小编对于糯玉米营养辅食的问题就介绍到这了,希望介绍关于糯玉米营养辅食的3点解答对大家有用。