大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于辅食白萝卜补什么营养的问题,于是小编就整理了4个相关介绍辅食白萝卜补什么营养的解答,让我们一起看看吧。
白萝卜辅食怎么做?
白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,白萝卜泥食材:白萝卜50克做法:
1、将白萝卜洗干净,去皮,切成块。
2、将白萝卜放入炖锅中,加入适量清水,将白萝卜炖煮到软烂的状态。
3、将炖煮好的白萝卜捞出,取50克的量,放入搅拌机中,加入少量的白萝卜汤,将白萝卜搅打成细腻的泥状。
4、然后将白萝卜泥倒入碗中即可。白萝卜米糊材料:白米30克、白萝卜1/6个、水400毫升做法:1、将白米洗干净,然后用凉水浸泡约1个小时左右。2、将白萝卜削皮,洗干净后取萝卜中部,量为1/6。3、将白萝卜切成小块。将白萝卜放入搅拌器中搅拌成萝卜泥。4、搅拌机洗过后,加入少许水,加入浸泡过的大米搅拌。
5、将搅拌好的大米按1:10加入清水(大米1份,清水10份),大火煮开后,改用小火煮到米粒完全膨胀。
6、加入白萝卜泥继续用小火煮开,然后用滤网过滤。
7、取过滤后的白萝卜米糊即可,宝宝可以开始享用美食啦。
宝宝能吃白萝卜吗?
婴儿是否可以吃白萝卜,应关注月龄,一般建议6个月左右添加辅食,6个月以内不建议吃白萝卜,6个月以上可适量吃白萝卜。白萝卜当中含有丰富的营养物质,有利于生长发育,但应注意避免过量食用,白萝卜当中含有大量的微量元素、维生素等,在平时适当给婴儿吃些白萝卜,能补充一定的营养,有利于生长发育。
白萝卜辅食菜谱?
白萝卜是一种营养丰富的蔬菜,是可以作为婴儿辅食的好选择。将白萝卜去皮切成小块,稍微蒸煮并搅拌成泥状后,可以与米粉、苹果泥、南瓜泥等搭配食用。
如果宝宝已经开始吃固体食物,也可以将白萝卜切成条状或者小块状,与其他蔬菜、肉类一起煮热拌食,丰富菜品口感和受欢迎程度。不过需要注意的是,切忌添加过多调味料和佐料,以免影响宝宝的消化和健康。
1.白菜撕小块,洗干净。
2.胡萝卜切片、蒜切末。
3.油锅爆香蒜末生抽。
4.放入胡萝卜翻炒。
5.放入白菜翻炒均匀,加盐略炖一会即可。(不用加水,白菜会出水。)
6.加点鸡精出锅装盘。
白萝卜馅饺子给宝宝做辅食怎么做?
用料
鸡蛋 3个
鲜虾 8只
香菇 3朵
白萝卜 1根
胡萝卜 1根
木耳 适量
青菜或者菠菜 半把
豆腐 1块
盐 1勺子
生抽 1勺
耗油 1勺
小葱 2根
婴儿鲜味十足的饺子的做法步骤
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
白萝卜胡萝卜都要焯水,焯水之后把水捏干剁碎,木耳煮三分钟剁碎,鲜虾处理好剁碎,青菜剁碎,香菇焯水剁碎,豆腐切丁炒一下,三个鸡蛋炒熟剁碎,葱花放在上面用热油淋一下,大人吃加入耗油、生抽、盐、香油调味即可,婴儿可不加调料,我家宝宝一岁了,我给加了一点盐和香油。
步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
拌匀就可以包啦,这是给大人调的,宝宝的馅忘记拍照啦,就是比这个碎一点。
步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
皮薄一点,自己擀的,也不会烂,特别鲜美,一岁的二宝吃了九个,大宝三岁多吃了二十个。
婴儿鲜味十足的饺子的小贴士
菜的大小和口味可根据宝宝的大小自
制作步骤
1.白萝卜去皮,切成约2mm厚的薄片。
2.烧一锅开水,将白萝卜片放入开水中焯软,然后取出沥干水分。
3.香菇洗净后放入开水中焯一下,然后切成细末。
4.猪肉去皮,切成小块后放入搅拌机中搅打成细腻的肉馅。
5.在碗中打入鸡蛋,搅拌成蛋液。
6.将肉馅、香菇末和蛋液混合在一起,加入适量的盐调味。
7.取一张饺子皮,放入适量的肉馅和白萝卜片,将饺子皮对折封口,捏紧边缘。
8.在锅中烧开水,将饺子放入锅中,用中小火煮至饺子浮起并完全熟透。
9.捞出饺子,沥干水分后即可食用。
到此,以上就是小编对于辅食白萝卜补什么营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于辅食白萝卜补什么营养的4点解答对大家有用。