大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辅食紫薯怎么吃好吃又营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍辅食紫薯怎么吃好吃又营养的解答，让我们一起看看吧。
婴儿紫薯辅食做法？
用料
紫薯1个
宝宝辅食：紫薯泥的做法步骤
步骤 1
紫薯去皮，洗干净
步骤 2
切成小块，装到碗里，上锅蒸熟，我大概用了15分钟
步骤 3
啦啦啦，蒸熟了（小勺子一捯就碎了）
步骤 4
蒸熟的紫薯装到研磨碗里，加入适量的水
步骤 5
启动研磨棒打泥喽（我的水有点少了，感觉打的有点费劲😳😳😳）
步骤 6
成泥
步骤 7
给宝宝吃，最好过一遍筛，更加细腻
步骤 8
呕吼耶，装到辅食盒里，完成。
1用紫薯和山药做好吃的
2去皮紫薯200克切薄片
3去皮山药150克切段
4把紫薯和山药上锅蒸20分钟,取出
5分别向紫薯和山药中,放10克白糖丰富口感
6用工具压成泥
7锅中放入20克黄油,炒化后倒入紫薯翻炒抱团盛出
8把山药也炒一下盛出放凉
9晾凉后搓成大小一样的小球
10放入模具中挤压成型
11撒少许桂花点缀即可
以下是婴儿紫薯辅食的做法：
材料：
- 红薯 100 克
- 紫薯 100 克
- 鸡蛋黄 1 个
制作步骤：
1. 将红薯和紫薯洗净，去皮，切成小丁状。
2. 将薯块放入蒸锅中蒸熟，大概需要 15-20 分钟。
3. 将蒸熟的红薯和紫薯放入碗中，用勺子或搅拌器将其捣碎成泥状。
4. 取一个鸡蛋，只取蛋黄，将其打散后加入薯泥中，混合均匀。
5. 把混合好的薯泥倒入小锅中，加入适量清水，煮开后转小火继续慢慢煮熟，大概需要 5-10 分钟左右，要时常搅拌，避免糊底。
6. 最后把煮好的紫薯红薯泥盛入碗中，稍加降温后即可喂给宝宝食用。
温馨提示：在食用前可以加入少量母乳或配方奶粉调节口感和稠度。由于每个宝宝的胃口和喜好不同，可以根据自己的宝宝的需要来调整食材的份量和口感，保证宝宝的健康成长。
一，可以做成紫薯泥，一般选用紫薯、水和细砂糖进行制作，做成泥状。
二，还可以做成紫薯小饼，需要红薯、紫薯、面粉、牛奶、糖、橄榄油。
三，还可以做成紫薯米粥，一般需要紫薯、虾米、小米，选择肉汤，这种情况下可以满足孩子生长发育的需求，既可以注意到颜色、口味..，还要注意营养。
紫薯辅食做法1-2岁？
主料:紫薯，糯米粉，面粉
辅料:白芝麻，红豆沙
折叠原料
紫薯，糯米粉，面粉，白芝麻，红豆沙
做法
1、紫薯洗净切片隔水蒸熟。
2、用勺子把蒸熟的紫薯压成紫薯泥，加入糯米粉，面粉揉成面团。紫薯饼
3、把和好的紫薯面团分成小剂子，红豆沙馅搓成球备用，再把面团小剂子压扁后包入红豆沙馅.包好后压成圆饼。[2]
4、圆饼滚上白芝麻。
5、平底锅倒入适量油，待油稍微热后放入做好的紫薯饼，转小火慢慢煎，煎一小会儿，翻面继续煎再翻面煎至两面金黄即可
紫薯一岁半宝宝辅食？
一岁半宝宝不推荐使用紫薯做辅食，一岁半的宝宝消化系统还没发育完善，消化不了这么硬的食物，可以添加一些米粉之类，容易消化的食物，两周岁以后再添加紫薯一类的食物就可以，紫薯含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，治疗便秘等。
5道营养和颜值兼具的宝宝辅食？
NO.1 银鱼山药羹（适合6-7个月的宝宝）
用料：
山药：90g 银鱼：50g 绿叶蔬菜：30g 清水：100g
做法：
1. 山药洗净去皮加清水用料理机打成浆
2. 银鱼清洗干净剁碎或打成泥，绿叶蔬菜洗净切碎
3. 锅内放少许清水煮开，放入银鱼，倒入山药浆并搅拌均匀，根据山药糊浓稠度适量加清水调节
4. 约煮2-3分钟锅内滚开后，放入切好的绿叶蔬菜，再次滚开后关火
NO.2 香甜鳕鱼泥（适合6-7个月的宝宝）
用料：
鳕鱼：30-50g 洋葱：15g 胡萝卜：25g
做法：
1. 将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块。
2. 所有的材料放入辅食机或蒸锅中蒸煮（辅食机10分钟，蒸锅15分钟）
3. 取出蒸好的鳕鱼及配料用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可
4. 可用自己喜欢的模具按压成宝宝喜欢的样子。
NO.3 南瓜米糊（适合6-7个月的宝宝）
用料：
南瓜：50g 婴儿米粉：30g
做法：
1. 南瓜洗净去皮蒸熟，冷却后压成泥备用
2. 宝宝米粉用开水冲成糊
3. 放入南瓜泥搅拌均匀即可
NO.4 山药苹果泥（适合6-7个月的宝宝）
用料：
山药：100g 苹果：50g
做法：
1. 新鲜山药（淮山）去皮切小块，苹果去皮切小块
2. 所有食材用辅食机或蒸锅蒸熟
3. 蒸熟后源镇罩的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可
4. 1岁以上宝宝可以搭配一勺坚果粉，图片上使用的是南瓜籽粉。
NO.5 红枣雪梨米糊（适合6-7个月的宝宝）
用料：
雪梨：80g
宝宝米粉（或烂米饭）：50g
红枣：1-2颗
做法：
1. 雪梨去皮切小块，红枣洗净去核去皮，两种食材一起用辅食机或蒸锅蒸熟
2. 蒸熟的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状
3. 宝宝米粉加少许开水冲成糊与雪梨红枣泥混合均匀即可（或用雪梨红枣泥和烂米饭打成泥即可）
到此，以上就是小编对于辅食紫薯怎么吃好吃又营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于辅食紫薯怎么吃好吃又营养的4点解答对大家有用。