大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于婴儿辅食里加什么营养粉的问题,于是小编就整理了2个相关介绍婴儿辅食里加什么营养粉的解答,让我们一起看看吧。
婴儿米粉怎么吃?在吃米粉的时候应该注意些什么问题?
宝宝的第一口辅食建议是含铁的米粉。宝宝最初的辅食就要注意富含铁的辅食,宝宝这个时候可能面临缺铁的风险,尤其母乳喂养的宝宝。
只要是正规牌子、较出名牌子的米粉都是可以的,如亨氏、合生元等。婴儿半岁以后,大多数宝妈都会选择给婴儿添加辅食。而且用米粉给宝宝做辅食,既能吃饱,又可以增加宝宝的营养。
宝宝吃米粉的话,其实是不需要添加其他的东西的。只要在米粉中加入温开水就可以了,不过注意是加温开水而不是开水。因为加开水会是米粉中的营养成分流失掉,这样给宝宝就难以补充到营养。而且吃的米粉需要稀一点,有助于宝宝吸收和消化,同时也是在给宝宝补充水分。
1、给宝宝添加的米粉只能作为辅食,不可以当做主食。当做主食的话,提供给宝宝的营养是不够的,会影响宝宝的生长。
2、冲米粉时,不能把米粉和奶粉放在一起冲调。这是由于两者冲调的水分和量都不一样,一起冲着给宝宝喝,更多的是引起宝宝肠胃蠕动出现问题。
3、冲米粉的时候,宝妈们最好不要往米粉中加糖。不要觉得米粉不够味,宝宝不喜欢吃。那么小的宝宝是不能吃太甜的,吃得甜不利于宝宝的新陈代谢。大家好,我是朱宝宝的妈妈,很高兴回答这个问题。以下是我的个人观点,谢谢您支持朱宝宝成长日记。
米粉可以用温水调和喂给宝宝吃,可以在宝宝6个月左右的时候让宝宝吃米粉,在第1次给宝宝添加米粉的时候可以调和的稀一点,并且严格控制宝宝一次性的摄入量,不要让宝宝一次性吃的过多,避免造成宝宝消化不良,可以随着宝宝年纪的增长,循序渐进的给宝宝增加。
宝宝刚开始添加辅食选择白米汤还是米粉好?
首先含铁米粉或内含铁的食物
宝宝第一口辅食选择含铁米粉,是因为宝宝到六个月的时候从妈妈体内获得的铁元素已经就差不多消耗殆尽了,所以需要从后续宝宝的辅食中着重补充,来满足宝宝的生长需要;第一口辅食推荐高铁米粉,其实重点是米粉对宝宝肠胃没有任何负担,易消化,且不宜过敏,更适合宝宝娇嫩的肠胃。而白米汤的主要成分是水,营养价值极低,本身宝宝的胃容量就小,一小碗米汤下去直接就喝饱了,还严重影响了宝宝的奶量,真的是得不偿失。
刚开始添加辅食,米粉只是试吃,宝宝能吃多少是多少,一日一顿,这个阶段宝,宝宝还是以奶为主的。等宝宝米粉吃适应后,可以逐渐添加含铁丰富的食物,比如动物肝脏泥,红肉泥(猪肉,羊肉,牛肉等),蛋黄,蛋白,蔬菜泥,水果泥等,一种辅食连续添加3-5天,期间若宝宝没有过敏的表现比如皮肤出现皮疹,腹泻,便秘等情况,再一种一种的尝试,家长最好做好每天的辅食记录,这样做的好处就是一经发现宝宝对哪种辅食过敏的话,家长也能准确的锁定过敏原,一旦发现宝宝与某种辅食过敏,应该规避6个月以上,以后再慢慢少量尝试,很多宝宝慢慢的就逐渐耐受了。
宝宝第一口辅食应该是高铁米粉,大米汤和白面汤没有米粉营养丰富。宝宝正是长身体的时候,添加的营养也要更丰富更全面。
宝妈担心外面卖的米粉有添加会危害到宝宝,这个只要宝妈买米粉时候仔细挑选就可以了,挑选米粉要看配料表,宝宝米粉不可以添加食盐、白砂糖、香精、防腐剂等尽量选一些品牌大的更安全更放心。
6个月刚开始添加辅食要先添加高铁米粉,米粉要注意先稀后稠,先把米粉调稀一点等宝宝适应了再慢慢调稠一点,不然容易便秘。吃一段时间米粉后就可以添加蔬菜泥、水果泥、肉泥,菜泥最好从根茎类开始添加如土豆、胡萝卜。每新添加一种食物,要连续吃两到三天再换新的食物,第一天吃要少吃一点,并注意观察宝宝是否有过敏等不适症状,如果有立即停止吃这种食物。
以上就是我给我家宝宝添加辅食的经验,希望能帮助到你。
感谢邀请,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。
其实,说实话,不少新手妈妈有您这样的顾虑,担心买回来的食物有添加剂,给宝宝吃了不太好,而选择 给宝宝喝点面汤、米汤或米粥 等。但其实这种做法并不科学,接下来京妈就来分析分析为什么不科学。
宝宝刚开始添加辅食选择白米汤还是米粉好?
从科学添加辅食的角度来说,建议您给宝宝先添加 市面上售卖的“含铁婴儿米粉”。
1. 为什么建议添加米粉而不是白米汤?
主要是从宝宝“发育”和“营养补充”的角度考虑。
① 6个月左右宝宝的发育情况:
一般宝宝出生后吃母乳,而母乳中铁含量很少,因而需要额外给宝宝补铁,但宝宝在妈妈子宫内时会储备一部分铁,可以维持到宝宝出生后的4-6个月。
再加上6个月后宝宝对铁含量需求增加,因此从这时候要注意补铁,各官方建议也是“给宝宝添加辅食要从富含铁的食物开始添加”。
不少妈妈带宝宝体检时,发现宝宝有 不同程度的缺铁性贫血,就是因为没太注意给宝宝补铁。
② 营养补充
分析完6个月左右宝宝的发育情况,家长们应该就知道,这个时候给宝宝“补铁”的重要性了。
白米汤 主要营养成分是碳水化合物,营养成分低且单一;
而 婴儿米粉(市售)是根据宝宝添加辅食的特点,在米粉中 强化了这么大宝宝发育所需的铁元素,有助给宝宝补铁,因而更建议给宝宝吃婴儿米粉。
2. 担心有添加剂或不干净,自己自制米粉给宝宝吃好不好?
不少家长会担心买回来的米粉含有添加剂、制作不干净或不卫生,怕给宝宝吃了有问题,就想着自己用大米给宝宝做些米粉吃也挺好的。
其实,还是建议给宝宝买强化铁的婴儿米粉。
只要 从正规渠道购买的大品牌婴儿米粉,一般不会出现质量不合格的问题,毕竟在上市售卖之前会有严格的检疫流程。
而且一般原味纯米粉也不会含有其他添加剂,不放心的家长可以买之前看下成分表,成分单一的就是不含添加剂。
而自己自制的米粉,不仅保证不了卫生,还不能强化铁,反而可能会给宝宝越吃越贫血。
3. 刚开始添加辅食,如何给宝宝添加米粉?
① 家长们要了解 添加辅食的原则:
由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单样到多样。作为初次尝试辅食的宝宝,强化铁的婴儿米粉是最佳的选择,好消化还补铁。
② 如何给宝宝添加米粉?
要先从原味的纯米粉开始添加,也就是先吃 没添加其他食材的纯米粉,符合辅食添加的原则,也不容易过敏,等宝宝逐渐添加了其他果泥、菜泥、肉泥,再给宝宝吃相应口味的米粉。
刚开始添加,可以选上午的两顿奶之间。比如宝宝早上8点起床喝第一顿奶,那米粉的添加可以在上午9:30-10:00左右,中午11:30左右再吃中午的奶,之后宝宝就午睡了。
刚给宝宝吃米粉,量不宜过多,一平勺即可,放在宝宝专用小碗里,加入温水用勺子调和较稀薄的糊状,就可以喂给宝宝吃了。
吃5-7后,观察宝宝没有不适表现,吃的比较好,再逐渐增加米粉的量和次数,比如增加到每天2次,一次2-3勺等。
4. 给宝宝添加辅食需要注意哪些事项?
① 给宝宝添加辅食,要循序渐进的添加,没添加一样要注意观察宝宝表现,看是否有过敏或不适,如果要要立马停止添加;
② 不能一直给宝宝吃米粉或简单的几样辅食,要逐渐添加辅食的种类,并改变辅食的质地,不能总给宝宝吃泥糊状食物,帮助宝宝尝试不同口味的食物,补充更多的营养;
③ 蔬菜和水果要做成果泥吃,不建议给宝宝喝果汁和菜汁,果汁和菜汁占肚还营养密度低,经常吃会影响宝宝的营养和发育;
④ 随着宝宝不断长大,添加食物种类增多,慢慢的就可以不再给宝宝吃米粉了,或是用米粉做成其他小零食吃;
⑤ 在不同阶段,要注意根据宝宝的发育特点锻炼宝宝的能力,比如吞咽能力、咀嚼能力、抓握着食物自己吃等。
5. 什么时候开始给宝宝添加辅食?
这也是不少家长不清楚的一个问题,有些家长可能不到4个月觉得宝宝消化能力好,就开始添加了;但也有的家长可能觉得母乳有营养,或尝试了一次宝宝不爱吃,过了7个月了都不给宝宝添加辅食。
大致来说,官方建议是:婴儿满180天(6个月)开始给宝宝添加辅食。但也需要结合宝宝的实际情况,毕竟不同宝宝发育存在个体差异。
如果下面这些表现,宝宝已经大部分都出现了,那就可以尝试添加了,但最早不能早过 4个月,最晚也不能超过8个月。
① 宝宝的头颈部控制良好,支撑时可以直立;
② 能够靠着独坐一会儿;
③ 宝宝对大人吃饭表现出很强烈的兴趣,有口水增多、裹嘴唇的动作;
④ 当勺子接触到宝宝的舌头时,宝宝的舌头不会向上抵抗,可以含住勺子。
以上就是关于这个问题的解答了,给宝宝添加辅食,意味着宝宝的成长又迈进了一个阶段,在这个阶段,家长需要做的就是科学的给宝宝添加辅食,陪伴宝宝健康成长,希望可以帮到您。
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到此,以上就是小编对于婴儿辅食里加什么营养粉的问题就介绍到这了,希望介绍关于婴儿辅食里加什么营养粉的2点解答对大家有用。