大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辅食营养搭配均匀的问题，于是小编就整理了2个相关介绍辅食营养搭配均匀的解答，让我们一起看看吧。
1-2岁宝宝开胃健脾增食欲的辅食？
一、西汁虾丸
原材料：净草鱼类300克，生鸡蛋1只，辣椒25克，淮山药25克，葱生姜水，特制油、盐、蕃茄酱、白砂糖、鸡精少量、芡粉适当。
作法：
1、将净鱼类清洗，做成茸状，添加适量姜蒜汁液、少量盐、鸡精拌和，随后再添加生鸡蛋、木薯淀粉，翻拌上力后，备用;辣椒、淮山药均切丁。
2、取一个干净的炒菜锅，放进适度的水，将鱼茸手挤成肉丸子状放进水锅中，待所有做了后，将炒菜锅置放灶具，烧至虾丸完善，捞起来备用。
3、将锅清洗后放进少量油。烧开后，放进适当蕃茄酱爆锅出辣椒油，加少量滋补汤，放进少量盐和白砂糖;煮沸后，放进辣椒、淮山药丁、略烧开一下，再放进虾丸，待煮沸后淀粉勾芡，淋少量热锅冷油就可以。
二、鲜牛奶鱼丁
原材料：净青鱼类150克，鸡蛋清1只特制油、盐、糖、鸡精各少量，葱姜水、牛乳及芡粉适当。
作法：
1、将净鱼类清洗做成鱼茸后，放进适当葱姜水、盐、鸡精、鸡蛋清及芡粉，随后搅拌均匀。上力后，放进盆里上笼煮熟，使之成鱼糕，取下再切切丁状，备用。
2、将炒菜锅，放进少量特制油，煮熟后将油倒入;这时候再往锅内加少量冷水及牛乳，煮沸后加少量盐，白砂糖，随后放进鱼丁，煮沸后用水淀粉勾芡，淋少量熟特制油就可以装盆。
您好，1. 稀饭：选择优质稻米，洗净后加入适量水，煮至米烂稠软即可。可搭配蔬菜、肉类或鱼类等。
2. 面条：选用优质面粉制成的面条，煮熟后可搭配蔬菜、肉类或鱼类等。
3. 红薯：红薯含有丰富的营养成分，可煮成泥或切成小块蒸熟后作为辅食。
4. 燕麦粥：燕麦含有丰富的膳食纤维和蛋白质，可煮成稠粥搭配水果或蔬菜。
5. 水果泥：选用新鲜的水果制成泥状，可搭配酸奶或谷物粉等增加口感和营养。
6. 豆腐：豆腐是优质的植物蛋白质来源，可切成小块或煮成泥状搭配蔬菜等。
一到两岁宝宝口腔的咀嚼能力以及胃肠的消化能力都还没有发育完善,因此对于1~2岁的宝宝,平时的饮食在保证营养丰富的前提下,要以清淡偏软偏烂为主,主要以馄饨,面条,米饭,米粥,肉沫,蛋羹等为主。
早餐可以喝母乳或配方奶粉同时搭配一小碗肉粥,上午可以添加酸奶,水果,饼干等,中午吃软饭搭配蔬菜,下午添加水果,蛋糕等,晚饭可以喝白米粥,临睡前继续喝母乳或配方奶粉。
两顿辅食时间怎么安排？
1.
宝宝在婴幼儿时期身体发育的速度非常快，如果一直吃母乳不添加辅食的话，就会影响到宝宝营养物质的摄入，时间长了就会影响到发育，所以添加辅食非常重要，但很多宝妈不知道什么时间给宝宝添加辅食，接下来就了解一下两顿辅食的最佳时间。
如果是刚开始添加辅食的宝宝，建议在喂奶之前先吃辅食。因为刚开始吃辅食的量都非常的少，一般情况下也就是一勺的量，为了让宝宝能够适应辅食应该在两顿奶喂奶之前先喂一勺辅食然后喂奶，如果先喂奶的话宝宝可能就吃饱了，吃不下辅食。
2.
随着宝宝吃辅食量的增加，可以把辅食放到吃完奶后的两个小时给宝宝添加。一般建议是上午10:00左右添加一次辅食，下午3:00左右添加一次辅食。
宝宝两顿辅食的添加时间没有硬性规定，有的时候宝宝没有饥饿感，到了该添加辅食的时间吃不下，这个时候不要勉强宝宝吃，可以等到宝宝感觉饿了的时候再添加，有些宝宝排斥新添加的辅食，也不要强迫宝宝吃，可以间隔一天喂一次，多试几次宝宝慢慢就会接受。
到此，以上就是小编对于辅食营养搭配均匀的问题就介绍到这了，希望介绍关于辅食营养搭配均匀的2点解答对大家有用。