大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝辅食核桃营养粥的问题,于是小编就整理了4个相关介绍宝宝辅食核桃营养粥的解答,让我们一起看看吧。
宝宝核桃粥的做法?
1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到米粒熟软。
2、核桃仁洗净,放入粥内同煮,并加入冰糖调味,待冰糖融化即可熄火盛出食用。 熬粥笔记
1、用生核桃或炸过的核桃都可以,牙齿不好的老人或小孩,可以将核桃磨碎后再拌入同煮。
2、如果粥太黏稠需要加水的话,要加开水,免得产生水米分离的情形。
核桃瘦肉紫米粥
材料:紫米,核桃,瘦肉末(肉馅)
做法:将紫米,核桃洗净。水烧开,下紫米,核桃和瘦肉末。粥开后转小火,熬成粥。放少许盐调味。如果给小宝宝吃,可先将核桃研磨碎再煮,也可以将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊。
宝宝核桃粥的做法如下:
备好精选大米和核桃。
把核桃撬开。
将核桃果实和核桃壳、屑分离干净。
核桃果实切成碎末。
用勺子装好备用。
带大米煮到七成熟的时候加入核桃。
马上用筷子搅拌均匀 以至味道完全饱和,再改小火熬十分钟。
这样,营养丰富的核桃粥就做好了,宝宝可以享用啦。
九个月宝宝核桃粥做法?
1、材料:大米100克,核桃仁20克,大枣10克,冰糖50克。
2、将大米淘洗干净,放入清水中浸泡1小时;大枣,核桃仁洗净备用。
3、做锅点火,加入适量清水,放入大米,核桃仁,大枣,先置旺火上烧开,再转小火熬煮至米烂粥成,然后加入冰糖搅拌均匀即成
15个月宝宝核桃粥的做法?
食材准备:核桃2-3个、大米60克、山药40克、葡萄干(选用)
烹饪时间:40分钟
2· 核桃放在刚烧开的开水里泡十分钟。
开水浸泡的方法可以帮助核桃去皮。
3· 泡完以后的核桃很容易去皮。
核桃皮略有苦涩的味道,如果宝宝接受的话就不要去皮啦,话说这皮富含维生素和矿物质,也可以提供一部分营养素呢,哈哈!
4· 核桃剁碎成末。
5· 山药去皮切丁,这里记得带手套!
6· 锅里加足够多的水,然后放入淘洗好的大米。
7· 大火烧开之后转中火熬煮至大米粘稠。
放入山药继续熬煮15分钟,这个时候要用勺子搅拌一下,防止糊锅。
8· 放入核桃末。
9· 放入葡萄干,略焖3分钟就可以出锅啦!
10· 挑出几个葡萄干摆个造型,成功吸引到娃的注意力
1一2岁婴儿营养粥?
宝宝6个月左右就可以添加辅食,所以像1岁宝宝更需要添加辅食,否则不能帮助宝宝添加足够的营养。一岁宝宝可以添加辅食粥、肉泥、鸡蛋羹等辅食,像辅食粥营养丰富,易消化吸收,那一岁宝宝吃什么粥好?
1.菠菜粥原料:梗米,菠菜做法:菠菜洗净,在开水中焯一下,切小段--->梗米淘洗干净,加适量冷水,熬粥--->粥熟时,加入菠菜段,继续煮2-3分钟,关火即可。
2.菠菜蛋黄粥原料:菠菜、鸡蛋、梗米做法:菠菜洗净、焯水、切碎--->鸡蛋煮熟,取蛋黄,压成泥--->梗米淘洗干净,加适量冷水,熬粥--->粥熟时,加入菠菜碎和蛋黄泥,继续煮2-3分钟,关火即可。
(蛋黄可以用猪肝代替)3.鲈鱼青菜粥原料:鲈鱼、青菜叶、米粥做法:青菜叶焯水、切细--->鲈鱼蒸熟,取肉--->一起加入白粥内--->搅拌均匀即可。
4.银鱼蛋黄粥原料:大米,银鱼,鸡蛋,青菜做法:大米淘洗干净,加适量冷水,熬粥--->银鱼洗净,切细末,放入粥内一起煮--->青菜洗净,放沸水里焯一下,切细碎备用--->鸡蛋煮熟,取蛋黄,压成泥,备用--->粥熟时,加入青菜碎和蛋黄泥,继续煮2-3分钟,关火即可。
5. 胡萝卜鳕鱼粥原料:胡萝卜,鳕鱼,大米做法:鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟,捣成泥--->大米淘洗干净,加适量冷水,熬粥--->粥熟,加入鳕鱼、胡萝卜泥继续煮1-2分钟即可。
6、核桃红枣粥原料:大米,小米,核桃仁,红枣做法:大米小米一起淘洗干净,加适量冷水,熬粥--->红枣用剪刀剪细碎,放到粥内一起煮--->核桃仁研磨成粉--->粥熟时,加入核桃粉,继续煮1-2分钟即可。(可以再撒一些芝麻粉上去)7.虾仁豌豆粥原料:熟虾仁、鲜豌豆、大米做法:大米淘洗干净,加适量冷水,熬粥--->熟虾仁剁碎、备用--->鲜豌豆水煮、压成泥、备用--->粥熟时,加入虾仁和豌豆泥,继续煮2-3分钟即可。
8.鸡汤南瓜粥原料:鸡胸肉,南瓜做法:将鸡胸肉洗净,剁成泥,放入锅中,加入一大碗水,小火煮汤--->南瓜去皮,蒸熟,碾成泥--->当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉 颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,拌匀即可。
到此,以上就是小编对于宝宝辅食核桃营养粥的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝辅食核桃营养粥的4点解答对大家有用。