大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辅食营养粥补血的问题，于是小编就整理了1个相关介绍辅食营养粥补血的解答，让我们一起看看吧。
11个月的宝宝辅食粥？
十一个月的宝宝可选择的辅有很多，如可适当的添加一些蔬菜，如黄瓜，冬瓜，还有西红柿，青菜，胡萝卜，香菇，土豆等，豆腐也可吃点，还有鱼、牛肉、鸡肉，猪肉等都可选择，这些肉类含有丰富的蛋白质，把肉类的汤和蔬菜搭配起来可起到更好的调味提鲜效果，可让宝宝更爱吃。
有几款食谱很适合十一个月的宝宝：
1、鸡肉青菜粥：大米、鸡腿、木耳、小白菜、香油，各适量，先把鸡腿洗净后去骨，肉切成小丁，锅中水烧开后鸡腿肉丁放进去焯出血沫后再清洗干净，木耳、青菜叶清理净后切碎，大米淘洗干净，然后和肉丁，木耳一起入高压锅中，加适量的清水，烧成粥后等高压锅排气后开盖开火，加入青菜叶搅拌均匀，约30秒即可关火，温热后让宝宝食用。
可增强体力、强壮身体。
2、鱼丝烩粟米：黄鱼，玉米粒，鸡蛋，油，淀粉，各适量，先把玉米粒打成玉米浆，黄鱼去皮去刺切成丝，沥干净后加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀并腌制5分钟。
接着锅中加油烧热后把腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出，玉米浆入小煮锅内，大火烧开后加炒好的鱼丝，再次煮滚即可让宝宝食用。
玉米是杂粗，含碳水化合物及多种纤维素、胡萝卜素和钙、铁等，黄鱼丰富的微量元素硒，配合起来制成食谱，可给宝宝增加多种营养物质，更有利于宝宝健康。
11月宝宝食谱：枸杞猪肝粥
原料：猪肝60克，枸杞叶50克，大米50克，盐少许
制作方法
1、将猪肝洗净，切成细末，枸杞叶取嫩叶洗净，也切成碎末；
2、大米淘净，用水浸泡半小时；
3、锅内加适量清水和大米熬粥，至粥快成时放入猪肝，煮至肝熟米烂后加入枸杞叶，再稍煮片刻，加调味料调味即成。
11个月宝宝消化功能进一步完善了，而且宝宝已经出现乳牙萌出，所以11个月宝宝加的辅食很多，可以吃固体的食物，比如面包片、馒头片、饼干这些固体的食物，可以促进宝宝乳牙的生长，并且练习宝宝的咀嚼能力。
另外11个月的宝宝可以添加肉类的食物，比如碎肉、鸡蛋羹、厚粥、软饭，还有面条、馒头、碎菜、碎肉、豆腐、豆制品。
另外11个月的宝宝可以吃带馅的食品，比如小饺子、小馄饨，这些带馅的食品都可以给宝宝适当的吃。11月的宝宝一般建议吃三餐谷类的食物，吃三餐奶类的食物比较合适
十一个月婴儿辅食粥怎么做
婴幼儿六个月就可以添加辅食了，随着孩子的增长，他的胃口也会越来越大，单一的辅食已经完全不能满足他们了。那么怎么样能够让婴儿吃既好吃又营养的辅食粥呢，下面我们就来介绍一下，十一个月婴儿辅食粥怎么做？
1.南瓜粥是一种甜糯可口的辅食粥，因此很多宝宝是十分喜欢的，先将一个南瓜洗净，让后将瓜瓤去除，将南瓜皮去除，因为南瓜皮稍微有点硬，给婴儿吃会影响口感。将南瓜加白糖放在锅中煮十五分钟后，放入淘好的米，让后小火煮至粥烂，南瓜粥家常版就做好了。
2.蔬菜粥含有丰富的营养，给宝宝做一碗蔬菜粥就相当于把维生素给宝宝喂进了肚子里。首先准备好宝宝爱吃的蔬菜，或者是营养含量比较高的蔬菜，比如胡萝卜，卷心菜，等等。将蔬菜切成细碎的粉末状，让后将锅里加入熬好的鸡汤，放入米，等米煮开以后放入蔬菜，转至小火慢慢煮熟，就可以给宝宝食用了。
3.猪肝粥具有补血的作用，经常给宝宝吃可以预防宝宝贫血，将猪肝切成丁状，放在煮开花的大米里，小火煮半小时左右，放入一把小盐花，美味的猪肝粥就做好了。
到此，以上就是小编对于辅食营养粥补血的问题就介绍到这了，希望介绍关于辅食营养粥补血的1点解答对大家有用。