大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于九个月营养辅食粥的问题,于是小编就整理了5个相关介绍九个月营养辅食粥的解答,让我们一起看看吧。
9个多月宝宝辅食粥?
9个月宝宝辅食粥做法:
大米110克
煮熟的蛋黄1个
牛奶适量冰糖适量水适量
首先我们先把大米清洗干净,再用水泡半小时,把泡发的大米放入煮锅里,加入适量水煮稀饭。
稀饭煮好后,我们盛半碗米汤留着备用,接着我们把煮熟的蛋黄放入碗里面,再用匙子压碎即可。
接着我们把牛奶放入小锅里煮沸后把火关掉,接着再把刚才盛出来的米汤倒入牛奶里面搅拌均匀。
最后我们再把蛋黄放入牛奶碗里也搅拌均匀,如果喜欢吃甜的,我们可以加适量冰糖。
原料:
菠菜、粳米各250克、盐适量 做法:1.将菠菜洗净,在沸水中焯一下,切段,备用。2.粳米洗净置锅内,加水适量,熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续熬一会儿停火;再放入盐调味即成
九个月的宝宝能吃的辅食已经很丰富了,营养粥、烂面条等多是家长首选的辅食。
辅食中粥的种类很多,宝宝可以吃青菜肉糜粥、猪肝泥粥、胡桃粥和苹果麦片粥等,每种粥都有独特的功效和营养。青菜肉糜粥做法比较简单,可以促进维生素的吸收,猪肝泥粥可以起到补血的作用,胡桃粥可以润肠通便,而苹果燕麦粥则能润肺止咳、生津止泻等。
这些粥的做法都比较容易掌握,且营养价值也比较高。
粥辅食8-9个月做法?
1. 五谷杂粮粥
材料:大米、小米、玉米、红豆、绿豆。
做法:
将大米、小米、玉米、红豆、绿豆混合后清洗干净,加入适量水中。
将混合物煮开后,转小火慢慢熬煮至粥稠。
最后打开盖子让粥凉透后,可以添加一些水果泥辅食。
2. 奶香燕麦粥
材料:燕麦、牛奶。
做法:
将燕麦洗干净,加入适量水中,小火煮。
煮至燕麦熟烂后,加入牛奶,继续煮开即可。
可以加入水果或蜜糖增加口感。
3. 新鲜玉米粥
材料:新鲜玉米、糯米粉。
做法:
将玉米去壳后剁碎,加入一些水和少量糯米粉。
搅拌均匀后,小火煮至玉米熟透。
加入适量水调匀后就可以给宝宝食用。
青菜胡萝卜廋肉粥
用料:胡萝卜、瘦肉、青菜
1、把瘦肉洗赶紧然后放进冷水里煮熟;
2、然后将瘦肉捞出打压成肉泥;
3、将准备好的大米洗干净入锅中煮熟;
4、生青菜洗干净切成小碎末,胡萝卜煮熟烂捣成泥加入到米粥里;
5、最后将肉泥倒入米粥里,将粥煮的软烂可口;
九个月的宝宝都可以喝些什么粥?
9个月的宝宝说喝粥的种类已经是很多的了,可以给宝宝做各式各样的营养粥。比如南瓜粥,小米粥,肝泥粥,山药粥,银耳莲子粥,蛋黄粥,菠菜粥,肉松粥,虾仁粥,红薯粥等等,不要经常用一种食材做粥,否则宝宝会容易厌烦,宝宝辅食要软烂易消化。
九个月宝宝的辅食?
9个月的宝宝辅食方面可以适当的喝一些小米粥,吃一些鸡蛋羹、烂面条,肉沫、菜沫、水果汁等食物。但还是要以母乳或者是奶粉为主,辅食的添加可以在两次母乳或者是奶粉喂养之间。随着宝宝的生长发育,宝宝辅食的种类和量是可以慢慢增加的。
9个月宝宝补血补铁辅食?
9个月的宝宝如果胃口好,没有腹泻、腹胀的时候,我们可以选择很多补铁的辅食,比如每天吃一个鸡蛋,鸡蛋里头含有丰富的铁,每天吃一个鸡蛋是必须的。另外,可以每周吃1-2次肝泥,每天可以吃一点点瘦肉,瘦肉里头含铁比较多。可以给孩子做粥,粥里头可以加上红米、红豆。枣可以弄成枣泥,这些都是铁比较丰富的食物。
菠菜也含铁比较丰富,水果里头樱桃、山楂含铁比较丰富也可以选择性的给孩子吃一些。
到此,以上就是小编对于九个月营养辅食粥的问题就介绍到这了,希望介绍关于九个月营养辅食粥的5点解答对大家有用。