大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝营养易消化的辅食有的问题，于是小编就整理了4个相关介绍宝宝营养易消化的辅食有的解答，让我们一起看看吧。
宝宝辅食容易消化的食物？
1、米粉、面条、稀饭等易消化的主食，是宝宝辅食中比较常见的食物。
2、这些食物易消化的原因在于它们普遍含有较多的淀粉类物质，而宝宝的消化系统还不够完善，消化功力稍弱，故需要简单易消化的食物。
3、除了这些常见的食物，宝宝的辅食中还可以添加蔬菜泥、水果泥等食物，不过需注意不能一次添加太多，以免过度刺激消化系统，导致消化不良等问题。
此外，给宝宝添加辅食的时间也需逐渐延长，由少到多，便于宝宝逐渐适应和吸收。
1岁宝宝易消化的辅食？
1岁半宝宝多处于智力发育的时期，所以，在添加辅食的时候宝宝可以多吃一些含有益智元素的食物诸如深海鱼等。此外，水果、动物肝脏等也都是一岁半宝宝很适合食用的食物哦
1 岁～1岁半的宝宝正处于智力发育时期，通常爸妈们会给宝宝添加鱼油，因为鱼油中含有DHA和EPA两种特殊的脂肪酸，DHA和EPA对宝宝的神经系统发育很有帮助，而陆地上动、植物油脂中几乎都不含有这两种脂肪酸。
因此，爸妈们把鱼油作为益智食物添加，其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物，只要让宝宝经常吃些深海鱼(如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等)，自然就不会缺少益智因子。特别是有些爸妈错把“鱼肝油”当成“鱼油”添加，是不对的。鱼肝油的主要营养成分是维生素A、维生素D，是预防佝偻病、骨软化、夜盲症等维生素缺乏症的药物，不宜过多食用，一旦摄入过多还将危害到身体健康
1岁的宝宝主要以水果泥和蔬菜泥为主，这些食物做好以后，还是比较容易消化的，还可以配上米粉、稀饭等。
多数软性食物还是比较易被宝宝消化的，不宜给宝宝吃太多硬性食物，如坚果、肉食等。婴儿在出现严重消化不良症状时，一定要引起重视，注意调节宝宝肠道健康
一岁的宝宝可以添加的辅食种类比较多，主要是吃一些营养容易消化的食物。多给孩子吃一些小米粥，瘦肉粥，鱼丸粥，海鲜粥，排骨粥，胡萝卜粥，红薯粥，红豆粥等营养的粥类食物;也可以给孩子喝点青菜汤，海鲜汤，瘦肉汤，鸡汤，鱼汤;给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝点鲜榨果汁;吃点鱼松、肉松的食物。
一岁的孩子可以适当多参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收。饮食上要注意荤素搭配，不要给孩子吃冷饮类的食物，也不要吃太过于辛辣油腻的食物。
1周岁宝宝的食物应尽量单独制作，这一阶段宝宝消化能力包括咀嚼能力都还比较弱，需要吃软烂泥状的食品。
在烹调过程中尽量不添加调味料，包括盐、糖等；确保食物要新鲜，现做现吃。到了1周岁以上，这时候宝宝的模仿力非常强，看见大人吃的东西可能也会要求吃。
美妈们做饭时可以先将宝宝吃的部分煮熟后拿出来，在大人吃的那部分添加一些盐和调料，锻炼宝宝的饮食逐渐加入大家庭中。
一岁宝宝吃的易吸收好消化的辅食？
1. 粥类食物：如小米粥、胡萝卜粥、紫薯粥等；
2. 羹类食物：如鸡蛋羹、南瓜羹等；
3. 肉类食物：如鱼泥、猪肉泥、炖鸡汤等；
4. 果蔬类食物：如苹果、香蕉、梨子、青菜泥等；
5. 注重宝宝矫正年龄和肠胃功能，可以适当调整辅食喂养时间和种类；
宝宝调理脾胃的辅食？
1、小米山药粥
食材：山药、小米、白糖。做法：小米洗净加水熬粥，山药去皮洗净切片蒸熟，然后趁热压成泥。粥煮好后把山药泥加进去，拌匀后加入少量的糖调味食用，这个食谱有健脾益气的作用。
2、紫米红枣粥
材料：紫米、红枣、糯米、红糖。
做法：紫米、糯米洗净泡4小时，然后加水煮粥，红枣洗净去核捣烂，粥煮开后把红枣泥加进去，煮到粥粘稠后加入少量的红糖食用。紫米和糯米都是健脾胃的食材，还有补气血的作用。
3、山药鸡肉粥
材料：山药、鸡肉、枸杞、大米。做法：大米洗净加水煮粥，鸡肉洗净剁成泥，山药去皮切小块蒸熟，然后捣成泥，枸杞冷水泡后洗净。粥煮开后把鸡肉泥和枸杞加进去，煮熟后加入山药泥，加入少量盐调味给孩子食用。
4、小米南瓜粥
材料：南瓜、红枣、小米、盐。做法：南瓜洗净去皮切块，红枣洗净去核，小米洗净后放入锅中加水和南瓜、红枣一起煮粥，用大火煮开后再用小火慢慢熬，同时用勺子把南瓜压烂，这样宝宝吃起来更加容易消化。
到此，以上就是小编对于宝宝营养易消化的辅食有的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝营养易消化的辅食有的4点解答对大家有用。