大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝辅食营养比例的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝辅食营养比例的解答，让我们一起看看吧。
12个月的婴儿每天需要几顿辅食，每天奶量多少，每天可摄入盐量是多少？
你好，我是家有可爱小美女，很高兴回答你的问题。
我家宝宝一岁多，根据我之前的经验和学习的，12个月的宝宝辅食应该是碎状和小丁块状的了，看宝宝牙齿情况决定。一天2-3餐，中午晚上或者早中晚，跟大人的三餐一起，同桌进食。主食软米饭或者面食，菜品还得有蔬菜有肉，菜多用蒸煮炖的方式，少用炒，要清淡无盐少糖少油。我家还买了破壁机给宝宝做汤，鱼汤之类的就连骨头一起打碎了喝，反正小美女很喜欢。你可以试试。
12月经的宝宝还是以奶为主食，一天总奶量在600-800ml，至少也得有500ml。盐现在还是不建议添加哦，加重肾脏的负担，对宝宝并不好，还是等到一岁后吧。
以上是我的观点，你可以作为参考。如果你有不同意见或者有补充的，欢迎留言。
12个月的婴儿正餐可以随大人，辅食一天三到四餐就可以了。如果宝宝早上醒得早，早餐之后喂一次水果，一次米糊之类的，下午午觉后次辅食，晚上一次。量的多少看宝宝的胃口，这个没定量。宝宝太小，辅食可以加盐也可以不加，加盐的话，如果掌握不好量，就用筷子头沾湿了，然后沾些盐就可以了，千万不要多。
这要跟据宝宝的需求自行选择。我家宝宝12个月一天的辅食量为2—3顿，辅食起辅助奶的作用，像粥，蔬菜泥，肉泥，鱼泥，等食物尤其爱吃肉泥和鱼泥。
12个月宝宝每天喝奶量要500ml——800ml之间，我家宝宝十个月断奶，配方奶量每天均保持在600ml，一天喂3次，200毫升左右，隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食，中间喂水。
12个月宝宝每天摄入的盐量在一克之间，我通常去超市买低钠盐给宝宝吃,少放点，调调味。
宝宝的健康成长是我们每个做妈妈的最好礼物！
宝宝开始吃辅食了，需要补充哪些微量元素？
宝宝开始吃辅食，说明已经有4～6个月大了。这个阶段孩子的第一个紧缺营养素——铁。
孩子出生时，是有铁储备的。但是这些铁只能维持到孩子出生后4～6个月。再加上母乳当中几乎没有铁，奶粉当中的铁又不利于宝宝吸收。所以孩子吃辅食，首先从强化铁辅食开始。
血红素铁更利于孩子吸收，比如说肉泥、动物肝泥，这些都是补铁比较好的辅食。另外维生素C促进铁的吸收，所以吃肉泥、肝泥的宝宝，妈妈可以给孩子少加一点果汁，这样补锌效果更好。
孩子第二个容易缺乏的营养——维生素D。
维生素D之所以稀缺，是因为在食物当中几乎没有维生素D，鱼肉稍微多一点，蛋黄中也有很少一部分。维生素d的补充主要通过维生素d滴剂，或者大一点的孩子可以多晒晒太阳。
孩子第三个可以补充的营养素是——DHA。
补充DHA的方法，宝宝辅食可以做做鱼肉泥。比如鳕鱼、鲈鱼这些都可以。另外，孩子也可以直接补充藻类DHA。至于核桃油这些都是DHA前体，转化率都比较低，是很难补充DHA的。
总之，宝宝吃辅食时需要补充的营养素只有3种，其它的比如说锌、蛋白粉这些都不需要补。
您好，很高兴能回答您的问题
宝宝吃辅食了不用特意补充哪些微量元素，建议先添加含铁米粉。
何时开始添加辅食
宝宝们应该在六个月左右开始添加辅食。这是世界卫生组织的最新建议。
在六个月之前，母乳或者配方奶粉完全可以满足宝宝的所有营养需求。在六个月之后，由于宝宝的营养需求增加（特别是铁的需求），需要通过添加辅食来满足。如果过晚添加辅食，不仅宝宝面临营养不良的风险（特别是缺铁性贫血），还可能出现偏食，厌食等喂养困难的问题。
另外，考虑到婴幼儿吞咽功能和胃肠道功能的发育特点，辅食添加过早也是不妥的。
如何添加辅食
第一阶段：尝试食物的味道（六至七个月）
这个阶段主要是给宝宝尝试各种不同食物的味道，通常是少量的糊状辅食，可以在喂完母乳或者配方奶之后，等一个小时再喂辅食。刚开始的几天，可以是比较稀的糊状辅食；然后，慢慢增加稠度；最后进展到夹杂有少量细软小疙瘩的糊状食物。
辅食添加开始的时候，建议每天一次；等宝宝慢慢习惯之后，便可以增加到每天两到三次。
六个月开始，宝宝的铁需求会增加，因此辅食里，至少包含一种含铁丰富的食物。例如，铁加强米糊麦糊（注意，自制的米糊或者麦糊，没有铁加强，因此不属于含铁丰富的食物），肉泥，豆腐泥，豆泥等。除了这个准则之外，其他的食物通常没有严格的规定，妈妈们可以自行决定辅食添加的次序以及种类。
可能妈妈们会发现在刚刚开始添加辅食的时候，宝宝会用舌头把食物顶出来。这是一个正常现象，它并不代表宝宝就不爱这种食物。有时候，某种食物可能需要尝试8-10次之后，宝宝才会开始接受。
在这个阶段，母乳或者配方奶仍然十分重要。辅食应该在喂完母乳或者配方奶之后再喂。
第二阶段：学习咀嚼（七至九个月）
大多数宝宝，在开始添加辅食之后不久，便可以接受比较粘稠或者带有软疙瘩的糊状食物。一旦发现宝宝自己可以独坐并有咀嚼的动作出现，那么即使宝宝还没有牙齿，也可以开始鼓励宝宝进行咀嚼的练习了。带有软疙瘩的糊状食物或者小块的柔软食物通常是很好的帮助宝宝练习咀嚼的食物。练习咀嚼不仅有助于锻炼咀嚼肌也可以帮助将来宝宝的语言发育。
这个阶段的宝宝已经会通过观察妈妈的动作而模仿。因此，妈妈们可以给宝宝做咀嚼的示范动作，从而慢慢教会宝宝进行咀嚼。当宝宝刚开始接触粘稠或者带有颗粒的食物时，可能会出现作呕的动作，这个是正常的现象，妈妈们无需惊慌。
在宝宝七至九个月大的时候，一天可以吃三次辅食，大概类似于成年人的早，中，晚餐。当宝宝一次能吃较多的辅食时候，那么妈妈们可以尝试先喂辅食，然后再喂母乳或者配方奶粉了。
第三个阶段：学习自己进食（九至十二个月）
通常，宝宝在八至九月大的时候开始喜欢自己喂食。妈妈们应该尽量鼓励，为宝宝准备一些可以用手指抓着吃的食物。学习自己进食是一个很重要的技能，虽然刚开始宝宝们会把地板，桌子，凳子都弄得一塌糊涂，但是妈妈们仍然应该鼓励和支持。
在这个阶段，妈妈们可能还会发现宝宝会拿着食物把玩，这是宝宝认知的一个过程，所以只要不是过度的浪费，请妈妈们不要制止。同时，妈妈们应该尽量做到让宝宝自己决定每次进食的多少，不要过度或者强迫进食。
从九个月开始，大多数宝宝已经开始一日三餐辅食，在这个阶段，妈妈们也可以考虑给宝宝添加一到两顿的加餐。另外，在这个阶段，母乳或配方奶仍然十分重要。
第四个阶段：融入正常的家庭饮食（十二个月及以上）
当宝宝一周岁之后，宝宝的饮食应该以少量多餐为准则。每日三餐，外加一至二顿的小餐。妈妈们仍然需要注意宝宝进食时发生窒息的危险。
一周岁之后，宝宝可以喝全脂的牛奶（注意，必须是全脂，因为宝宝生长需要一些额外的能量）。同时，也要注意每日牛奶的摄入量，过量的牛奶会导致宝宝不愿意进餐，从而导致喂养困难。这个阶段，每天的奶量应该控制在500毫升以内。
宝宝最佳的饮料仍然是母乳，配方奶，全脂牛奶和白开水。不建议让宝宝喝果汁，让宝宝食用新鲜水果远比喝果汁有营养（果汁糖分过高，纤维过少）。如果您一定要给宝宝喝果汁，那么建议稀释的果汁（果汁和水的比例：1:3），控制在120毫升以内。另外，大量的果汁是禁止的，因为可能会导致蛀牙和腹泻。
在这个阶段的宝宝，每天的胃口变化很大。妈妈们不需要因为宝宝偶尔的食量变小而紧张。在不同的日子，甚至同一天的不同时间段，宝宝的食欲和食量都可能出现很大的差异。妈妈们应该尽量让宝宝自己决定每次吃多少，强迫喂食和过度喂养都不可取。
以上便是与喂养问题相关的建议和信息了。妈妈们可以根据自己宝宝的特点和家庭的饮食习惯，建立自己的科学喂养模式。
蛋黄可以补铁，猪肝、牛肉和瘦肉都可以打成泥补铁；虾做成虾丸可以补锌和钙。多吃水果泥比如苹果、香蕉、、橙子、牛油果、猕猴桃等补充维生素。另外要多晒太阳增强钙的吸收。优质米粉和小面条都可以慢慢少量添加。
作为一名健康行业从业者，我来回答这个问题。首先需要明确的是：6 个月以下的宝宝，母乳或配方奶粉中的微量元素是足够的；6 个月以后，及时添加了营养丰富的辅食，宝宝也不会缺乏微量元素；稍大一点的孩子，只有不偏食，饮食有荤有素，营养均衡，都不会缺乏。所以只要孩子的饮食均衡，生长发育正常、进食正常，都不会缺乏微量元素，也不需要额外补充。
不过宝宝辅食的添加也是一门大学问，从什么时候吃再到该吃什么，再到怎么吃，这些都是家长们非常关心的问题。
那么具体该怎么添加？
- 最初添加辅食时，宝宝的胃容量大概在230-280克，每天需要从辅食中吸取300Kcal能量，约占全天总能量的33-50%。
- 建议宝宝的每天饮食安排频率为：5到6顿奶、2顿辅食 。
- 辅食的品种选择方面，6个月刚开始添加辅食的宝宝第一口辅食建议选择强化铁的米粉，选择市面上正规厂家生产销售的即可，注意不要选择自己家里做的所谓手工米粉。
- 因为宝宝添加辅食的初期，需要优先摄入含铁丰富的食物，红肉泥、动物肝泥等，之后可以搭配碎菜、烂面、蛋等。
- 注意先只添加蛋黄，看宝宝反应，再添加蛋白，以防鸡蛋中卵白蛋白引起过敏。
- 宝宝吃辅食前应先准备好餐椅，让宝宝天天坐在椅子上吃饭，最好不要将宝宝抱在怀里喂食。
- 准备好手抓食物，最好是长条块状的，让他学习自主进食，培养孩子手眼协调能力，锻炼咀嚼能力，好处多多。当宝宝表示出自己要进食意愿，千万不要打击他的积极性，不要害怕弄得脏乱而制止宝宝。培养孩子独立做主的心理行为，就从这步开始了。
- 添加新的食物时，注意一次只加一种，一天吃一次或二次，慢慢增加份量。这样观察3-5天后，如果没有过敏现象，才可以再尝试添加另一种新的食物。
- 对于6-9个月的宝宝来说，辅食只是让宝宝尝尝鲜，1岁前母乳或者奶粉才是宝宝的主食，因此辅食不追求吃多少量，能吃多少因人而异。
- 不必完全严格遵循市面上辅食添加的顺序，宝宝可以接受就行。
- 有些宝妈喜欢给宝宝喝汤，认为营养都在汤里，恰恰相反，汤类只有大量脂肪，蛋白质等营养素含量很低，应尽量让宝宝吃肉。
- 吃水果时，应多吃果肉，少喝果汁，禁止饮料和蜂蜜。
- 尊重孩子，让孩子做主。当孩子闭嘴扭头表示拒绝时，接受孩子的意愿，千万不要勉强孩子进食。更不要非让宝宝吃完你设定的量，这样很不利于宝宝以后进食好习惯的建立。
- 宝宝7个月就开始培养宝宝自己用吸管杯或者喝水的习惯了。
- 关于辅食的口味问题，应尽量清淡，不加糖、盐等调味品。一岁内的宝宝不吃酱油和盐，可别培养出重口味的宝宝，对宝宝的生长发育没有好处。
- 很多宝妈不擅长烹饪，甚至已经是上班状态，所以每天给宝宝挑选食材时建议尽可能选择和家人一样的食材，怎么简单操作怎么来，不要过度追求辅食的好看等等，实用、有营养、方便、快捷、卫生最重要。孩子一开始辅食吃的少是正常的，不用有挫败感，这是宝宝必经的成长过程。
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到此，以上就是小编对于宝宝辅食营养比例的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝辅食营养比例的2点解答对大家有用。