大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于弱酸橙子纸尿裤的问题,于是小编就整理了1个相关介绍弱酸橙子纸尿裤的解答,让我们一起看看吧。
柿子吃多了会得胃结石吗?
柿子富含钙、磷、维生素C、维生素B6、叶酸、玉米黄素、胡萝卜素等营养素,营养价值很高,是一种不错的水果,但是如果吃得太多、消化功能又不太好的人可能会发生胃柿石。
刚刚看一位熟人在做医学科普,我还纳闷是转型了?看到最后才发现是转载。文章介绍胃柿石的,整体结构很好,很多地方提醒得也很全面,我也理解保守起见多给一点注意事项,但好歹也得有点科学依据吧:“吃柿子前后不要喝醋,避免与酸性水果,如橘子、猕猴桃等同食”、“吃柿子后一小时内不宜喝牛奶”、“柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃”
为啥肉和鸡蛋就没事?
其实关键就是消化能力弱、年龄大的人要警惕柿子、黑枣等食物,少吃即可,普通健康人还是不用担心的,更不用说什么和酸性水果同食之类的建议了。
欢迎点赞并关注“营养师顾中一”——荣获中国科协、人民日报社评选的 。专注健康传播11年,300万人信赖的营养师。
答案是肯定的!柿子不能大量食用,尤其是空腹时更不易多吃。
空腹吃柿子,胃内易凝结成块
“人如果在空腹状态下进食大量柿子等富含鞣酸、果胶的食物,通过胃酸的作用,鞣酸会聚集成聚合分子,进而与食物中的蛋白形成不能溶于水的鞣酸蛋白,并沉积于胃内。当胃动力障碍、胃排空能力下降时,这些沉积于胃内的鞣酸蛋白与胃酸接触的时间增多,促进了胃结石的形成。”
据长沙市中心医院消化内科主任、主任医师曾亚介绍,当结石较小时,可通过排便排出,但部分柿石可能慢慢包裹食物中的粗纤维,像滚雪球一样越长越大,当柿石不能通过胃肠时,就可能引起肠梗阻。
胃结石形成后因结石的大小、位置、胃功能及胃结石并发症不同呈现出不同的临床表现,大部分病人表现为腹痛、腹胀、反酸、嗳气、恶心呕吐等。
部分病人可在上腹部触及腹部移动性硬块。
胃结石形成后,随着收缩、蠕动及人体体位的变化,结石不断的摩擦损伤胃粘膜,并压迫胃壁影响血运,易引起胃粘膜糜烂及胃溃疡,病人可出现上消化道出血、黑便等症状,随着胃排空进入肠道的胃结石可引起机械性肠梗阻的表现。
平常我们生活中容易成石的食物除了柿子外,还包括山楂、黑枣等。为了避免患胃结石,不少人不敢再吃这些食物。
曾亚主任提醒市民,大家没必要因噎废食,柿子含有丰富的维生素,食用这些水果对人体的健康有好处,市民只要科学食用,不要空腹过量食用这些易成石的食物,不与鱼、虾、螃蟹、牛奶等高蛋白食物同食,就没有什么问题。
进食柿子、山楂、黑枣后,要记得喝点水,适度运动,以帮助肠胃更好地消化。
另外,小孩和老人消化功能比较弱,在选吃这些食物要特别注意,少摄入这些食物,而柿子等含糖较高,糖尿病病人不宜食用。
(网络图,仅供参考)
湖南医聊特约作者:长沙市中心医院 陈伟 符晴
(亲请关注我)
没有成熟的柿子中鞣酸的含量往往很高,尤其是涩型柿子,未成熟的涩型柿子中鞣酸的含量更高,所以,最好不要生吃柿子。如果直接食用,并引起胃内不适,就最好不要吃了。但是,也不要担心马上就会结石。因为,只有大量吃没有熟的柿子才可能发生这种问题。
高鞣酸并不是形成结石的唯一因素,低浓度胃酸、低胃动力是也可能在人体植物性胃石形成中发挥了重要作用。现在大量胃柿石病例的患者大多伴有低胃酸、胃动力不足等问题,甚至有很多是胃溃疡患者。如果你是胃溃疡患者、或者胃动力不足,最好不要空腹吃柿子了,尤其是未成熟的柿子。
柿子一次不可多吃,更不要空腹吃柿子.因为柿子中含有大量的柿胶,特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高.柿胶遇酸就会凝固成块.当空腹吃进大量柿子或与酸性食物同食时,柿子中的柿胶就会与胃酸或酸性食物在胃内凝聚成硬块,小者如杏核,大者如拳头,并越积越大,以致无法排出,医学上叫“胃柿石病”.患者表现出剧烈腹痛,恶心,呕吐,厌食,严重者可引起呕血,并诱发胃溃疡所以,柿子一次不可多吃,并且要在饭后吃,因为这时胃酸已与食物混合,就不容易生成“柿石”了. 柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖,葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因.柿子中的其他营养成分则不多,只含有少量的脂肪,蛋白质,钙,磷,铁和维生素C等.另外,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用.但是补钙时吃柿子不行,容易得结石.
到此,以上就是小编对于弱酸橙子纸尿裤的问题就介绍到这了,希望介绍关于弱酸橙子纸尿裤的1点解答对大家有用。